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告別皮膚問題,重獲如玉肌膚
寶寶的來臨雖然使家庭生活多了一分色彩,但由于生產后,許多新媽媽體內的荷爾蒙變化,會給愛美媽媽帶來種種麻煩,比如:痘痘、斑點、妊娠紋、脫發等。如果新媽媽真遇上這些煩惱,請千萬不要耽擱,專家說,越早治...
2012-03-21 -
告別產后抑郁,做個精神爽利好媽媽!
親子的話:媽媽們生產后,其心理會出現巨大的變化,這個變化相對于身體上的改變來說更是巨大。一般來說,產后婦女心理的變化可分為三種:首先是產后郁悶:其發生幾率約50%-70%,在產后3-6天發生,其主...
2012-04-27 -
每天最宜瘦身的五個尖峰時刻
人在一天中有五個時刻是最想吃東西的,這時候,如果放縱自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等癥狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效克制或用其他形式代替,那對正在減肥的人來說將事半功倍。 早晨一覺醒...
2012-03-20 -
產后媽媽告別臉上“蝴蝶斑”
大多數人都知道懷過孕后,很多女人的懷孕后臉上會多了許多惱人的“蝴蝶”,這就是讓準媽媽擔心、讓產后媽媽憂心的蝴蝶斑。它的學名是黃褐斑,中醫又稱為蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑。之所以叫蝴蝶斑,是因為它呈現的外...
2012-05-17 -
告別產后抑郁癥,做個精神爽利好媽媽!(二)
對癥調理方案 1.飲食療法 食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。心情不好時,許多人都會借助食物來緩和、改善自己的情緒。選對食物的確能提神、安撫情緒、改善抑郁和焦慮。媽媽們不妨在...
2012-03-08 -
告別產后抑郁 迎接生命陽光
分娩是人類正常的生理現象,是孕婦經歷的特殊生理過程和一項重大的應激事件,這一時刻的生理變化、不適刺激,以及社會、家庭諸因素的影響等極易引起心理問題的發生或病理性改變,尤其是焦慮、緊張、恐怖等不良情緒...
2011-03-12 -
斷奶,從此告別奶牛生涯
在兒子來到這個世界第218天的時候,我決定給他徹底斷奶!那天晚上哄寶寶睡覺的時候,我最后一次讓他吃我的母乳。想到這也許是我作為母親最后一次給寶寶母乳喂養的時候,我有一種想哭的感覺。 我的母乳來的...
2011-03-15 -
告別小豆包,長高有七招
媽媽常常有這樣的困擾:我家的寶寶為什么就長不高呢?他(她)聰明活潑,德智體全面發展,本是人見人愛,可是卻因為身高而落下了“小豆包”的綽號!為了不讓寶寶輸在起跑線上,專家指點給您幾個幫寶寶快速躥高的...
2012-03-21 -
告別孕期小麻煩10個秘方
在這個特殊時期,你的身體難免會遭遇這樣或那樣的小麻煩。但聰明的媽媽總能找到讓自己舒服的辦法。 1 抵制惡心 醫生提示:盡量避免油膩和辛辣的食物。 少食多餐,防止空腹,否則惡心會更嚴重。 媽...
2012-03-08 -
分娩時刻,如何積極配合
準備分娩的時刻,每個女人都會感到無比幸福和驕傲,但同時又會有些不安。臨產有哪些征兆?分娩痛是否能忍受?產程中應吃些什么來長力氣?怎樣做到順利分娩……就讓我們一起來學習,如何更好地度過這生命中最重...
2012-05-09 -
孩子需告別“家庭溫室”
不久前,石家莊某校初一學生進行為期一個月的封閉式軍訓。令人難以置信的是,為了逃避軍訓,回到父母身邊,個別孩子竟然采取了故意從床上滾下摔傷、割腕自殘、吃藥、用冷水洗澡導致感冒等手段,其方法之多,現狀...
2012-03-21 -
支招:告別疼痛的幾種食物
從食物中獲取健康,如今已越來越成為全球人的共識。美國《體線》雜志曾援引營養學專家蘇珊·克拉克博士的文章,介紹過有關偏頭痛、痛經、關節痛等病的食療方法,以希望讓人們在服用止痛藥的同時,通過這些美味能...
2012-05-18 -
8個秘笈告別孕期腹脹
食欲不振?沒胃口?便秘?失眠?這都是腹脹惹的禍!別怕,8 種辦法可助你告別脹氣不適。 玲玲懷孕四個多月了,經常喊自己的肚子不舒服,脹脹的,站也不是,坐也不是,躺也不是,難受極了。玲玲的丈夫便帶她...
2012-06-25 -
管好嘴和腿告別小兒肥胖癥
生活中,我們身邊的小胖墩越來越多了。前不久,揚州市相關機構在每年的例行體檢中,發現一個驚人的數據,肥胖兒童的比例竟然超過了6%,短短八年就翻了兩倍。近年來,兒童肥胖已成為普遍現象。 大部分家長對...
2012-06-29 -
夏天 讓寶寶告別紅屁屁
炎熱潮濕的天氣里,寶貝出汗更多,小屁屁經常被汗液、尿液刺激,很容易發生濕疹或尿布疹,使原本嬌嫩的皮膚變得又紅又腫,又癢又痛,寶貝因此哭鬧不安。為了讓寶貝遠離"紅屁股",清爽舒適地安度夏天,這就需要...
2012-07-01 -
幫助寶寶告別尿床的飲食法
冬季氣候多變、冷熱失常,是尿床的高發季節。隨著天氣轉冷,陰雨天增多,孩子尿床多有加重現象。3周歲以上兒童仍尿床是病,醫學上稱“遺尿癥”。長期尿床會對患兒的身高、智力、心理及第二性征發育造成極大的...
2012-03-23 -
最健康的性☆禁☆生☆禁☆活時刻表
2011.12.01 NO.678 性☆禁☆生☆禁☆活時間的安排其實是有很多講究的,什么時間做最有益健康,做多久對身體最沒有傷害這些都是需要考慮的問題…… ...
2012-02-28 -
乳☆禁☆房在懷孕特別時期的變化
2011.12.23 NO.641 乳☆禁☆房,既是女人的美麗,也是媽媽驕傲。在孕育寶寶的過程中,她也在不斷地變化著。了解孕期乳☆禁☆房的故事,你會知道如何更...
2012-03-12 -
營養時刻表為胎兒健康加分
2010.10.29 NO.346 媽媽在懷孕期間,除了要照顧自己的身體健康,提供本身需要的能量之外,還要擔負起胎兒生長發育所需的營養。因此,孕婦...
2012-03-25 -
41個極品男人親子幸福時刻
一、體壇篇 [點擊圖片進入下一頁] 小貝的三個兒子,這可能是體育界中最有名的公子了。 熱點推薦: 今日文章推薦: 媽媽產后后遺癥面面觀 哄寶寶吃藥全攻略 41個極品男人親子幸福時刻 中秋節被...
2012-03-22