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了解情緒胎教法
上面我們陸續講到了孕媽媽的情緒對胎兒健康的影響和作用，許多專家經過反復研究證明，孕媽媽的心理狀態對胎兒的發育有直接的影響。胎兒與成人一樣，除了需要充足豐富的營養供身體發育外，還要有豐富多彩的精神生 ...
2011-02-19 -
懷孕6個月孕媽媽的情緒與胎教
父母的好情緒、好心情是胎教最根本、最樸實的內容。懷孕【后，過去人們常稱為有喜了，是件很高興的事，這個消息必將給盼望已久的父母帶來無限的歡樂和希望。這種喜悅情緒是最原始的胎教。 母親講：這一定是個聰明...
2011-02-19 -
產后好好呼吸
呼吸是重要的一個環節。因為在頸口收縮時，子宮消耗著氧氣，如果你不知如何呼吸才好，可以問問助產士，在服務質量好的醫院，助產士會主動提醒你的。注意，將要收縮時，最好深呼吸，收縮時，快速呼吸。如果快速呼吸...
2011-02-19 -
生產前怎樣穩定情緒？
一個人懷孕以后心情變化，除與其體內的激素變化有關外，也與其緊張、焦慮的情緒密切相關。腦子里不斷地想象，充滿了一大堆的問題，我肚子里的寶寶長得好嗎7是男孩還是女孩7是什么模樣？有沒有畸形7我吃的東西是...
2011-02-19 -
如何緩解焦急的情緒？
孕期馬上就要終止，孕婦所能享受的孕育生涯也只有幾日了，要好好珍惜才對。在孕期的最后一段日子里，教一教胎兒出生后該做的事，給胎兒講一講大干世界。然后告訴胎兒，父母會愛他（她），保護他（她），會給他（她...
2011-02-19 -
學會調節呼吸可以幫助准媽媽減輕產前鎮痛
分娩前很多准媽媽都害怕出現產前鎮痛，其實調節呼吸是可以減輕這樣的疼痛的，怎麼調節呢？ “都知道自然分娩好處多，可一想到將面臨的產痛真讓人恐懼。”隨著產期的臨近，有些孕婦總是忐忑不安，“如果到時...
2017-03-13 -
孕晚期情緒調節的必要性
到了孕晚期，經過了前兩個階段的考驗，孕媽媽已經很熟悉孕期了。但是，面對著分娩的即將來臨，孕媽媽的情緒難免會有改變。接下來，我們一起去看看孕晚期如何做好孕媽媽的情緒調節工作。 孕晚期情緒調...
2017-03-13 -
幫助孩子調節好自己的情緒
人常說：孩子是孫悟空的臉――一會兒三變。其實，孩子和大人一樣，都有自己的情緒，不同的是，孩子在情緒調節中不能及時面對和處理，只要碰到不順心的事，就失望或者茫然。 有一個國外的故事說：在一個週末...
2017-03-14 -
如何調節孕期不良情緒？
胎兒到6個月以後，能聽到聲音，並能在媽媽肚子裡作出各種反應，如胎動增加、心跳加快等。“胎兒與母親血脈相連，他自然能夠體會媽媽的心情。”陳岱佳告訴記者，“當母親心情愉快時，胎兒也會在母體裡感受到這份...
2016-08-24 -
懷孕後為什麼情緒經常不穩定？如何調節？
懷孕後情緒不穩定的原因 1、都是激素惹得禍 孕媽媽懷孕後，身體也會出現很多生理變化，其中與懷孕相關的激素，如孕激素、雌激素和絨毛膜促性腺激素等激素會使孕媽媽的食欲、乳☆禁☆房和生殖系統等發生變化。而這些...
2017-08-11 -
照顧孩子很累時如何調節自己的情緒？
無論是新手父母還是有經驗的父母，當你累的已經要吐血時，你肯定心情糟糕，一定想這個小傢伙要幹嘛，甚至要對他大吼大叫，對於還不能自我調控自己情緒的小寶寶，父母們一定要隨時關照自己情緒的變化。 ...
2017-09-08 -
如何調節產後抑鬱情緒
產後的身體健康固然重要，同時，產後心理問題也不應該被忽視。產後的一段時期之內，產婦最容易出現情緒波動，如果處理不好，會給帶來重大危害。特別是一旦發展成為產後抑鬱症，後果將會不堪設想，因此要設法預防。...
2016-05-24 -
家長育兒須知：怎樣調節寶寶的情緒
適當地表達情緒、控制情緒、疏通情緒是一個人情商高低的重要指標，也是家長們育兒中重要的部分，孩子的心理教育不容忽視。不僅如此,情緒還會成為健康出現問題的直接誘因，有時候並非因為疾病，而是因為情緒出現了...
2016-05-26 -
產後情緒自我調節的小竅門
迎接寶寶的誕生，是每位新手媽媽的最大喜悅，產後由於身份的快速轉變，會面臨各種意想不到的問題，新媽媽們心理難免會出現一些小壓力，處理不好不僅影響自己的身心健康，甚至影響孩子以及家庭的幸福，所以新媽媽們...
2016-05-26 -
孕婦保健：音樂可以調節孕期緊張情緒
音樂有讓人放鬆，調節情緒的作用，很多媽媽懷孕後，脾性會有些變化，而且很容易就緊張，因此閑著沒事孕媽媽可以適當的聽一些歡快、優美的音樂或活潑有趣的兒歌、童謠，以緩解自己的緊張情緒。 當知道自己懷孕了...
2016-09-01 -
調節孕期情緒的方法
你知道嗎?孕婦情緒激動對胎兒的影響是很大的。在整個孕期裡，准媽媽都要學會控制自己的情緒。你的情緒不僅會影響自身還會影響胎兒的健康哦。小編並非危言聳聽，下面就來看看都有哪些影響吧。 你知道嗎?孕婦情緒...
2016-09-01 -
掌握正確呼吸法 有效穩定孕婦情緒
懷孕為女性帶來的不僅是即將為人母的幸福感，同時早孕反應也會讓孕婦難受不已。變化的荷爾蒙同樣也會讓孕婦心情煩亂，再加上對胎兒健康的擔心，孕婦們每天的心情幾乎都是七上八下的。有什麼方法可以平復孕婦焦慮的...
2015-11-16 -
產後情緒調節 跟甜食說byebye
【產後嗜甜，更易焦慮纏身】 @原子醬：生完孩子後，既要上班又要照顧孩子，很容易冒出焦慮情緒。因為體質瘦，平日裡從不控制自己吃甜點，壓力一來，直接就天天吃。上班時吃巧克力，下班後來個芒果千...
2015-10-30 -
孕婦情緒調節法 讓你天天好心情
每個孕婦因為處於特殊時期，情緒起伏會比較大，不過，情緒起伏對於准媽媽來說並不好。保持輕鬆愉悅的心情，可以讓孕婦更好的度過孕期。那麼，如何調節情緒呢？下面就為你介紹一些合適的方法。1、放鬆心情分娩是每...
2015-05-28 -
食物調節寶寶11種不良情緒
為了幫助寶寶控制不良情緒，保持健康的精神狀態，媽媽要善於選擇能夠改善不良情緒的膳食，幫助寶寶轉換情緒，消除心理障礙，形成良好的性格。 1、情緒不穩定 往往酸性食物攝入過量、缺乏維生素B和維生素C。...
2012-02-24
