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你的情緒會對胎兒有很大的影響
妊娠是性☆禁☆愛發展結出的甜蜜之果，也是婦女一生重大的生理和生活事件。在這期間妊娠和分娩所引起的生理和心理變化是巨大的，一點兒小事會使你心煩意亂，所以孕婦作好心理保健極為重要。 這期間孕婦有停經，乳☆禁☆房腫脹...
2011-02-19 -
分娩前松弛與呼吸的練習
松弛與呼吸練習在你所學的各種練習中是最有用的，分娩期間，這兩方面的經驗都是極其寶貴的。當你學會如何運用恰當的呼吸以及如何將身體肌肉放松時，將會幫助你應付宮縮并減少體能消耗。經常練習松弛和呼吸，到分娩...
2011-02-19 -
當腹部變大，而且呼吸短促不舒服怎么辦？
對于孕晚期出現的不適沒有什么特殊措施。因為胎兒已經很大并且占據了腹部中很大一部分的空間。孕婦會發現仰臥變得困難，而且仰臥時子宮重量壓迫了重要的大血管，這導致血壓下降，繼而可引發休克，因而不要采取仰臥...
2011-03-01 -
擺脫消極情緒的幾種方法
作為未來的母親，孕媽媽必須擁有平穩、樂觀、溫和的心境，只有這樣，才能使胎兒身心健康地發展。懷孕初期的妊娠反應的不適，孕體的疲勞，對分娩的恐懼，對孩子健康的憂慮，以及工作中的矛盾，生活中的煩惱等等因素...
2011-03-01 -
孕婦情緒對胎教的推動
孕婦的情緒對胎兒產生直接影響，如焦慮使嬰兒往往多動、易怒、好哭，早期孕婦緊張、恐懼不安，會導致胎兒發生腭裂或形成早產，及未成熟兒，巨大的恐懼還可以導...
2012-02-12 -
怎樣可以緩解孕婦情緒？
對于分娩，不少女性☆禁☆感到恐懼，猶如大難臨頭，煩躁不安、呻吟、甚至驚慌、無所適從，但這種情緒既容易消耗分娩體力，造成宮縮無力，產程延長，也對胎兒的情緒帶來了較大的刺激。 其實，生育過程幾乎是每位女性的本...
2011-02-26 -
解讀新媽媽的“怪情緒”
母親愛孩子，這是人的天性。可為什么有的新媽媽看到孩子反而覺得討厭?這種“怪情緒”從何而來?是產后抑郁癥?是缺少愛心?……新媽媽們困惑不已，周圍的人疑竇重重。讓我們和新媽螞們一起揭開“怪情緒”的種種...
2012-03-13 -
疲倦是造成產后情緒低落與憂郁的主要因素
在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要喂食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣，前途迷茫。但是，最困難的時期就是嬰兒早...
2012-03-13 -
孕婦感到呼吸加快是正常現象嗎？
這種現象非常正常。由于要不斷適應寶寶的需求，孕婦新陳代謝速度不斷增加時，二氧化碳的產生增加，全靠肺將之清除。同時，孕婦體內需要更多的氧，肺通氣量約增加了40%。因此，隨著每次呼吸吸入和排出的氣體量增...
2011-02-19 -
孕婦要注意飲食調節
妊娠3～9個月是胎兒大腦發育特別快的時期，這段時期孕媽媽的營養攝人非常重要。胎兒如果營養不良，則大腦細胞的總數只有正廠常的82%，即使出生后營養得到改善，智力恢復仍然較慢或難以恢復。所以胎教時要特別...
2011-03-01 -
通過居室環境調整情緒
這個時期，是妊娠反應最厲害的時期。因為妊娠反應給媽媽帶來很大的心理壓力，對肚子里的胎兒也是有影響的。這個時候試著改變一下居室的環境，比如換上新的沙發罩和窗簾、掛一幅自己喜歡的畫（最好是可愛寶寶的圖片...
2011-02-19 -
寶寶是如何回應母親情緒
如果孕媽媽很愛胎兒，不論在任何不良環境中都能夠表現出堅強的個性，那么胎兒也會很堅強。 曾有一位在妊娠期間遭受沉重打擊的孕媽媽，她于懷孕數周后被丈夫拋棄，家庭負擔、經濟問題都擺在了面前。她常常為此...
2012-03-23 -
分娩后情緒低落
來源：onlylady 在寶寶出生后，你可能會感覺到悲哀和脾氣暴躁。這被稱之為產后抑郁；大約有80%的婦女在產后會出現情緒低落。它常常在產后2天周時出現。這種情況是暫時的，它的好轉就像它來時那么快...
2012-05-25 -
為什么要進行分娩前的呼吸練習？
分娩呼吸法是臨產及分娩過程中為減輕分娩疼痛所采用的呼吸法。練習分娩呼吸法有以下好處： 可以緩解分娩疼痛，使分娩順利進行； 增加血液中的氧氣，產婦和胎兒都會感到舒服； 將注意力都集中到呼吸上，可以避免...
2011-02-26 -
產后瘦身瑜伽中的呼吸練習法
新媽媽要產后可通過練習瑜伽達到瘦身的效果，產后瘦身瑜伽中的呼吸練習這種調節運動對產后瘦身很有幫助。簡單的呼吸練習，能讓新媽媽們放松心情，同時這種調節運動能幫助產后瘦身。新媽媽們趕快來練習吧! ...
2012-06-11 -
新媽媽產后如何心理調節
妻子成為母親既不是災難也不是第二次蜜月。小寶寶的到來，會使家里發生很大的變化。對于男人來說，有些變化會讓他們很難適應，好像家里突然闖入了一個來自“小人國”的入侵者。 在懷孕初期，妻子的身體正在發生...
2012-06-12 -
月子產婦抑郁情緒調養
剛生完寶寶的產婦，情緒上會有一些明顯的改變，如情緒低落、易怒、愛哭、消沉、悲觀失望、感覺疲憊、食欲差，常無緣無故或因一點小事而發脾氣，或責備丈夫及家人，或大吵打鬧，或整日悶悶不樂，這種情況是產婦表現...
2011-03-13 -
孕期情緒不好很容易導致產后抑郁癥
·怎么預防產后抑郁呢？·新媽媽警惕產后抑郁癥·對抗新媽媽產后抑郁癥[圖] 孕期情緒不好很容易導致產后抑郁癥 孕前，兩人的婚姻原本就存在這些問題，情緒就更大了。 丈夫的陪伴最重要 別以為懷孕就一定會破...
2011-03-02 -
初為人母者為何情緒低落？
專家指出，產后習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹壓增加，促使子宮脫垂。那么，出現哪些病征會被診斷為子宮脫垂呢? 子宮肌瘤與子宮脫垂的鑒別主要根據體征。此外，還應做一定的檢查。囑患者不解小...
2011-03-08 -
治療產后憂郁癥 自我調節最重要
·對抗新媽媽產后抑郁癥[圖] ·月子產婦抑郁情緒調養 ·新媽媽警惕產后抑郁癥 據一份名為“關愛職場女性 關注女性健康”的調查顯示， 90%的女性在產后會出現憂郁現象，主要表現為感情脆弱，焦慮等...
2011-03-04
