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寶寶最愛的甜品食譜——雞蛋布丁的做法（圖）
布丁，是孩子們都特別愛吃的一種小甜點，最早來自於英國。布丁的名字是由英語pudding簡譯過來的。其形口感和形狀頗似果凍，也可以稱之為“奶凍”。 在西餐廳以及很多甜品店，布丁幾乎都是“搶”手貨。曾經...
2017-02-11 -
簡單易學土豆泥的做法大全 寶寶天天都換新口味
土豆泥，是用土豆為主原料製作而成的一道美食。土豆又稱之為馬鈴薯，是一種很常見的蔬菜（在某些山區也用來當作主食）。從營養角度來看，土豆比大米、麵粉具有更多的優點，能供給人體大量的熱能，可稱為“十全十美...
2017-02-11 -
該怎麼給寶寶做麵條 盤點幾款美味營養麵條的做法
對於咱們的媽媽而言，為了孩子她們真的可以做很多的事情。就拿給孩子做飯這件事情來講，咱們的很多媽媽可能基本上十指不沾陽春水的，但是自從有了孩子以後，咱們的媽媽十指不僅僅沾了陽春水，還沾了寶寶的便便。而...
2017-02-11 -
一歲一歲半寶寶食譜 碧菠濃湯的做法步驟（附圖）
菠菜是日常生活當中較為常見的蔬菜，有些地方稱之為鸚鵡菜（“紅嘴綠鸚鴿”的取名也許正是由此而生吧）。 被稱之為“維生素寶庫”的菠菜，不但含有豐富的維生素，含鐵和蛋白質也較高的。另外，菠菜還含有極為豐富...
2017-02-11 -
4歲寶寶花樣食譜 花樣米飯的做法大全
4歲寶寶已經上幼稚園了，雖說在幼稚園裡除了有正餐飲食之外，中午和下午都有小點心。但媽媽們都知道，幼稚園裡的食物不僅色香味較差（必竟口味比較大眾化），就連營狀搭配也總不能讓家長滿意。 薯泥彩椒雞腿焗飯...
2017-02-11 -
孕婦能吃咸鴨蛋嗎
孕婦可以吃鴨蛋嗎?可以吃，注意孕婦儘量不要多吃鹹鴨蛋，容易導致水腫。孕婦慎吃咸鴨蛋的原因：鹹鴨蛋是指以新鮮鴨蛋為主要原料經過醃制而成的再制蛋，營養豐富，富含脂肪、蛋白質及人體所需的各種氨基酸、鈣、磷...
2017-02-11 -
孕婦吃咸鴨蛋有什麼好處
吃鹹鴨蛋有什麼好處1、能補鈣和鐵鴨蛋醃制後，依舊有較好的營養。鹹蛋黃的營養價值和新鮮蛋黃接近，含有優質蛋白質、卵磷脂和鈣、磷、鐵等多種礦物質，還有人體所需的各種氨基酸和微量元素及維生素，而且容易被人...
2017-02-11 -
1-3歲寶寶食譜——美味南瓜餅的做法步驟（附圖）
南瓜，據稱是營養頗為豐富的食物。不過一直以來，這麼好的東西卻被不少農村朋友們誤認為是“垃圾”，除非實在是沒有菜來上桌，否則不管是黃南瓜還是青南瓜，都統統往豬圈裡面“扔”。 農村人沒有吃南瓜的習慣，但...
2017-02-12 -
適合孕婦食用蜂蜜柚子茶的做法
原料：柚子;冰糖;蜂蜜;清水幾茶匙 做法： 1、柚子清洗乾淨，再放在溫水裡泡十分鐘左右，取出; 2、吸去柚子表面的水分，剝開，分離果皮、肉、瓤; 3、柚子皮切絲，果肉用攪拌機打成泥狀，果瓤...
2017-02-12 -
孕媽媽綠豆粥的做法
如果孕婦真想用綠豆解暑的話，可以吃綠豆粥，做法是將米、綠豆分別淘洗乾淨，同下鍋加水煮成粥。此外，准媽媽也可是適當的吃點海帶綠豆糖水，夏日消暑好味道！ 材料： 綠豆200g、海帶25g、香草（也...
2017-02-12 -
姜湯的做法
生薑可以驅寒暖胃，發散風寒，對孕婦沒有不良作用。而且孕婦在懷孕期間胃口不好，如果在飯前先喝些姜湯，就能增進食欲、促進營養吸收。 姜湯的做法一：紅糖姜湯 材料：紅糖20克、生薑4片、蔥白3段、水...
2017-02-12 -
適合孕婦喝的姜湯的做法
姜湯的做法一：紅糖姜湯 原料：紅糖20克，生薑4片，蔥白3段，水適量。 制法： 1、沙鍋內加入生薑、蔥白和水，上火煮開。 2、加入紅糖再煮開即可。 姜湯的做法二：小蔥老姜湯 原料：薑3片，紅糖15克...
2017-02-12 -
孕婦吃花甲的做法
一、海帶蓮藕花甲湯 材料：鮮海帶100克,蓮藕300克,花甲500克,薑3片,蔥1條,水5碗,油2湯匙,鹽適量. 做法： 1、鮮海帶洗淨,切成大小適口的片狀.海帶最好預先泡上兩三小時； 2、蓮藕洗淨...
2017-02-12 -
咸鴨蛋是孕婦水腫的元兇
經過醃制的鹹鴨蛋,鹹香爽口,備受青睞.然而,人們卻往往沒有想到：這味美可口的鹹鴨蛋,是造成孕婦水腫的罪魁禍首. 因為孕婦孕期體內雌激素隨妊娠月份的增加而不斷升高,雌激素有促使水分和鹽在身體內過多存留...
2017-02-12 -
孕婦慎吃咸鴨蛋
食鹽過多會產生口渴,必然大量飲水,水、鹽積聚在體內超過腎臟排泄能力,從而導致孕婦高度水腫. 1. 易造成孕期水腫 我們都知道孕婦孕期體內雄激素隨著妊娠月份的增加而不斷升高,雌激素能夠促使水分和鹽過多...
2017-02-12 -
孕婦能不能吃咸鴨蛋？
鴨蛋與雞蛋相比而言,腥味比較重,用鹽水醃制後,能達到去腥的效果.從口感上來說,醃制後的鴨蛋也更加香嫩可口. 而且鴨蛋醃制後,依舊有較高的營養.它富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸,還含有鈣、磷...
2017-02-12 -
產後催乳食譜推薦 花生豬手湯的做法（圖）
產後奶水不足怎麼辦？正常情況下選擇母乳餵養的媽媽在這期間要注意自己的飲食，多吃一些有幫助催奶的食物，可以增加乳汁的汾秘。而催乳效果最好的就是豬蹄湯，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，補血通乳，中醫常用于產後...
2017-02-12 -
學會月子生化湯的做法 排出體內惡露
生化湯具有養血祛瘀，溫經止痛之功效。主治血虛寒凝，瘀血阻滯證。產後惡露不行，小腹冷痛。臨床常用於治療產後子宮復舊不良、產後宮縮疼痛、胎盤殘留等屬產後血虛寒凝，瘀血內阻者。 女性經過分娩，需要排出惡露...
2017-02-12 -
催乳湯的做法
通草鯽魚催乳湯 原料:活鯽魚1條、通草6克 制法:先把鯽魚洗淨、去鱗、去內臟,然後加入通草一同煮成鯽魚湯.食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,湯宜淡一些. 功效:鯽魚具有利水、通乳的功...
2017-02-12 -
補鈣食譜 藕塊筒骨湯的做法大全
製作過程： 1、準備的材料：藕一節，筒骨500克，調味料：生薑、鹽、蔬之鮮、醋各適量。 2、把筒骨剁塊、生薑片和適量清水放入鍋中焯水， 3、將藕去皮切成滾刀塊， 4、焯水後的筒骨盛到碗中備...
2017-02-12
