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產婦瘦身食譜-美人出浴
制作方法 1、瘦絞肉加蔥末、醬油、香油及淀粉一起拌勻，蝦去頭、腸泥及殼洗凈，香菜洗凈剁碎備用; 2、豆腐切厚片，放在盤子上，中間挖一個洞，將瘦絞肉泥填入，上面放一只蝦仁; 3、蒸鍋先預熱，再將盤...
2012-03-11 -
產后補鈣食譜：奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...
2012-03-25 -
治療產后出血的幾樣食譜
1、薺菜炒鮮藕片 原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。 制法：(1)將薺菜去雜后，用清水洗凈，待用。(2)把鮮藕刮去皮，洗凈，切成薄片，待用。(3)將炒鍋洗凈，置...
2012-03-23 -
產后瘦身食譜——筍尖燜豆腐
筍尖燜豆腐 材料干口蘑5克，干筍尖、干蝦米各10克，豆腐200克。 調料蔥花、姜末、植物油、醬油各適量。 做法 1、先將口蘑、干筍尖、蝦米等用溫開水泡開，泡好后均切成小丁，蝦米、口蘑湯留用。 2...
2012-03-12 -
讓產后新媽咪變靚的食譜
太多人想減肥，可減不下來。1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大肉，什么都...
2012-05-15 -
孕期食譜:哈密瓜杏鮑菇--海米菠菜粥
哈密瓜杏鮑菇 材料 杏鮑菇……200g 荷蘭豆……100g 鮮百合……25g 哈密瓜……30g 大蒜……1瓣 姜……2片 香油……1小匙 水淀粉……1大匙 食用油……1大匙 鹽……適量 做法 1....
2012-03-11 -
孕期菌類食譜--哈密瓜杏鮑菇
食譜--哈密瓜杏鮑菇 src="/yunfushipu/uploadfiles_9906/200908/2009821161152837.jpg">哈密瓜杏鮑菇 哈密瓜杏鮑菇 材料 杏鮑菇……...
2011-03-07 -
適合孕婦吃的幾類西瓜食譜
西瓜優點雖多，但也不是任何人都可以吃，尤其是孕婦特別要注意哦，孕婦吃過多的西瓜很容易發生妊娠糖尿病，嚴重的還會導致流產或者早產，因此，孕婦吃西瓜不宜過量。 孕婦怎麼安全吃西瓜? 為避免引起腸胃疾病，...
2017-02-15 -
適合孕婦吃的清火解毒苦瓜食譜
雖然苦瓜中含有一定量的刺激子宮收縮的成分，但因為其含量極少，故適量食用苦瓜對於孕婦來說是安全的。那麼，孕婦怎麼吃苦瓜才能既清火解毒又能均衡營養，最重要的是避開哪些孕婦不宜吃的食材搭配。下面為廣大准媽...
2017-02-18 -
專家為寶寶精心打造的南瓜食譜
南瓜食譜 下面就為大家介紹幾款專門為小寶寶打造的南瓜食品。 ★南瓜拌飯(適合6-9個月寶寶) 原料：南瓜1片，米50克，白菜葉1片，食鹽、食油和高湯各適量。 製作： 1、南瓜去皮後，取一小片切成碎...
2015-01-19 -
如何為寶寶打造健康南瓜食譜呢
南瓜食譜 下面就為大家介紹幾款專門為小寶寶打造的南瓜食品。 ★南瓜拌飯(適合6-9個月寶寶) 原料：南瓜1片，米50克，白菜葉1片，食鹽、食油和高湯各適量。 製作： 1、南瓜去皮後，取一...
2015-01-19 -
美味健康香瓜食譜 准媽媽學起來！
適量地吃正確的水果對準媽媽是有益無害的，香瓜就屬於適合孕婦的健康水果。只要吃得不過量，還能清熱利尿、止渴，對暑熱、發燒、小便不利、口鼻生瘡等症狀均有緩解作用。 孕婦可以吃香瓜嗎？ 孕婦吃...
2017-02-25 -
適合孕婦吃的西瓜食譜
西瓜很好吃，西瓜皮也非常有營養，下面我們為孕婦提供幾款孕期有關西瓜的食譜。 一、山藥西瓜炒百合 食譜原料：山藥(200克) ，西瓜(150克) ，百合(150克)，大蔥(10克)， 薑(1...
2017-03-09 -
適合產婦吃的西瓜食譜
釀瓜片 做法： 1、將西瓜片去翠皮、紅瓤，切成2釐米長的薄片，用精鹽醃制30分鐘，待用; 2、取精肉切成肉絲，加料酒、精鹽、嫩肉粉，老抽拌勻碼味，青椒、紅椒切絲，待用; 3、將醃制...
2017-03-09 -
適合孕婦吃的香瓜食譜
鮮貝香瓜盅 食譜原料：香瓜4個，鮮貝200克，青辣椒50克，雞蛋1個,鹽、黃酒、雞精、蔥姜汁、水澱粉、雞湯、植物油各適量。 製作方法： 1.香瓜洗淨，取其中兩個挖去瓤，做成瓜盅;另外兩...
2017-03-11 -
產後豐胸木瓜食譜
木瓜魚頭湯 主料：胖魚頭2斤 輔料：木瓜半個,高湯 調料：鹽,味精,雞粉,薑片,香菇,陳皮絲,蔥花 製作方法： 1、先將魚頭切開洗乾淨; 2、把鍋燒熱放入薑片、魚頭雙面煎制...
2017-03-13 -
南瓜食譜——寶寶最愛的食材裡，一定少不了它
南瓜雖然很普通，但是卻營養豐富。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症。對於寶寶來說，經常吃南瓜不僅可以增強免疫力，還能促進生長發育。 對於寶寶來說，經常吃南瓜...
2017-07-28 -
DIY美味南瓜食譜
南瓜稀飯 適用於5個月以上的寶寶食用。 材料：南瓜50克，白米20克，水適量。 做法 1.南瓜去皮去籽，切片。 2.米洗淨與南瓜加水同煮至熟爛即可。 南瓜拌飯 適合6～9個月寶寶 ...
2016-05-30 -
讓寶寶健康成長的南瓜食譜
南瓜粥 適用於5個月以上的寶寶食用。 材料：南瓜50克，白米20克，水適量。 做法 1.南瓜去皮去籽，切片。 2.米洗淨與南瓜加水同煮至熟爛即可。讓寶寶健康成長的南瓜食譜 南瓜拌飯 適合6～9個月...
2010-08-10 -
怎樣做寶寶西瓜食譜_寶寶西瓜食譜做法
養生之道網導讀：怎樣做寶寶西瓜食譜？西瓜不但清熱解暑、除煩止渴，而且還可以加工出各種各樣的美味菜肴來。怎樣做寶寶西瓜食譜？下面就讓小編告訴你。 西瓜，味甘、寒，是夏季最好的解暑水果之一。西瓜不但清熱...
2015-11-02
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1回答
適合孕婦食用的釀苦瓜食譜怎樣做？