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哺乳媽媽美味催乳食譜 讓奶水美味多滋
要讓哺乳媽媽的奶水又多又營養，乳媽媽的營養非常重要哦，來看看一下營養美味的食譜吧！ 哺乳媽媽美味催乳食譜 芙蓉鯽魚 材料：新鮮鯽魚 1 條，雞蛋 3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，...
2017-03-07 -
孕期准媽媽便秘該如何治療？
很多女性懷孕後，特殊的身體狀況使得便秘也“乘虛而入”。由於擔心小寶寶的安全，准媽媽們一般都不敢隨意用藥，以至於排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那麼，孕期女性應怎樣解決便秘問題呢？ ●准媽媽遭遇...
2017-03-07 -
准媽媽便秘最好食療 腹瀉更要重視
便秘最好食療 妊娠期因腸蠕動減少，腸張力減弱，運動量減少，加之子宮及胎頭壓迫，造成排便困難，很容易引起便秘，甚至導致痔瘡。糾正的最好辦法是注意飲食結構，多運動，定時排便，不能使用瀉藥，也不宜使...
2017-03-07 -
哺乳媽媽留心“禁果”
哺乳期媽媽的3大禁果 維生素也是每日必需攝取的營養，因此哺乳期的媽媽要多吃水果，補充身體所需維生素。然而，有些水果被稱為哺乳期媽媽們的“禁果” 禁果一：冰鎮水果 夏天大家都喜歡吃冰鎮的...
2017-03-07 -
哺乳媽媽們看過來 外國媽媽都是吃這些下奶的
很多坐月子的媽媽除了覺得帶娃累，就是每天不停地喝各種下奶湯累，什麼豬蹄湯、雞湯、木瓜鯽魚湯……可是外國人都不喝這些燉湯的，他們吃什麼下奶呢？thebump網站總結了10種超級下奶的食物，多吃這些食...
2017-03-07 -
五招拯救哺乳媽媽的縮水乳☆禁☆房
很多年輕媽媽都有一個難以啟齒的苦惱，哺乳期乳☆禁☆房豐滿、挺拔，可孩子一斷奶，乳☆禁☆房竟開始以肉眼可見的速度在慢慢萎縮變小，往日的自信瞬間消失！於是，有一些媽媽以“過來人”的身份勸誡准媽媽們，要想乳☆禁☆房不縮水...
2017-03-07 -
哺乳媽媽吃什麼會害了寶寶
產後喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品；比平...
2017-03-07 -
哺乳媽媽正確擠奶妙招
擠奶、吸奶也是母乳餵養過程中很重要的一個環節，可是很多媽媽都不太會，所以，小編整理下文，請新手媽媽來看看如何正確擠奶。 產後儘早擠乳 若寶寶是早產兒，暫時與媽媽分開，那麼媽媽必須要在產後第...
2017-03-08 -
哺乳媽媽你瞭解“過奶”嗎
所謂“過奶”，是形容正處於哺乳期的媽媽吃了什麼，嬰兒就會通過攝食母乳，身體就吸收什麼。這個說法是否正確? 專家認為這句話是有事實根據的。新媽媽攝食某種食物，會轉化成她體內的物質，同時也就成為母...
2017-03-08 -
哺乳媽媽乳☆禁☆頭皸裂如何預防
乳☆禁☆頭皸裂如何預防？ 顏小娜 護師 母嬰同室護士工作 開始餵奶的初期，母親會覺得乳☆禁☆頭有些刺激，持續幾周後就會消失，這是正常現象。但如果感覺乳☆禁☆頭疼痛始終不退，逐漸加重，說明乳☆禁☆頭上可能有裂口。出...
2017-03-08 -
哺乳媽媽為下奶該吃些什麼
為下奶而吃 那麼，哺乳期你應該吃些什麼呢？各種各樣的水果、蔬菜、堅果、種子、穀類，以及全麥。要留意你吃了什麼，還有，寶寶什麼時候最不安或者脹氣最嚴重。許多新媽媽發現，記日記真的是對育兒很有幫助...
2017-03-08 -
哺乳媽媽的6個不宜
哺乳媽媽的6個不宜 1、濃妝時餵奶 媽媽身體的氣味對寶寶有著特殊的吸引力，並可激發寶寶產生愉悅的“進餐”情緒，即使寶寶剛出生，也能將頭轉向有媽媽氣味的方向尋找乳☆禁☆頭。 媽媽的體味有助於嬰...
2017-03-08 -
哺乳媽媽怎樣預防乳☆禁☆房縮水
新媽媽要預防乳☆禁☆房縮水 新媽媽在哺乳期體力消耗大，體內儲備脂肪減少，如果產後卵巢功能恢復慢，哺乳時間長，激素分泌減少，又不注意哺乳期和哺乳後的乳☆禁☆房保護，乳☆禁☆房就極容易出現萎縮的情況。加之新媽媽的乳...
2017-03-08 -
哺乳媽媽保護乳☆禁☆房的4點注意
哺乳期是乳☆禁☆房感染罹患乳腺炎的高峰期，常由乳汁滯留、乳☆禁☆房感染、擠壓傷等原因引起。其保健要注意以下幾點： 防止乳汁滯留 分娩後第二天，就應給小兒哺初乳。每次哺乳時若小兒沒有將乳吃盡，應將剩餘的乳汁...
2017-03-08 -
哺乳媽媽吃隔夜菜小心傷BB
孩子皮膚黏膜出現青紫斑，這多是由於孩子患了腸源性青紫症，是由於飲食中攝入了過量的亞硝酸鹽引起的。可是，只吃母乳的孩子，怎麼會有亞硝酸鹽進入胃腸呢？ 這多半是由於哺乳的母親吃了含亞硝酸鹽較多的食...
2017-03-08 -
哺乳媽媽忌吃的六種食物
★ 油炸肥膩食物 不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因為這些食物通常含的熱量較高，缺乏營養且不易消化。 ★ 辛辣性食物 哺乳媽媽胃口不佳時，會吃一些辛辣食物來開胃。但這樣會加重媽媽的...
2017-03-08 -
哺乳媽媽遭遇月經怎麼辦？
月經是生理名詞，為了便於解釋，出於禮貌，很多女性喜歡稱之為“老朋友”。 生寶寶以後，月經的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。不哺乳的媽媽通常在產後6～10周就迎來了“老朋友”。哺乳媽媽月經的恢復...
2017-03-08 -
哺乳媽媽要懂一點嬰幼兒飲食文化
在生活中，經常看到有的媽媽一邊哺乳一邊看電視；或一邊哺乳，一邊吃飯；還有的母親隨便在塵土飛揚的馬路邊、嘈雜的公共場所給嬰兒哺乳；更有甚者，明明孩子正香甜地吃著奶，母親卻因有事而強行扯出孩子口中的乳...
2017-03-08 -
哺乳媽媽的6個注意事項
急性乳腺炎大多發生在哺乳期婦女，尤以初產婦更為多見，初產婦占90.7%，起病多在產後3-4周。病因有以下兩方面原因：1.乳汁淤積，乳汁是理想的培養基，乳汁淤積將有利於人侵細菌的生長繁殖。2.細菌人...
2017-03-08 -
哺乳媽媽怎樣吃出豐盈乳汁
靠母親哺乳的嬰兒，其生長發育所需的營養來源都來自于母親的乳汁，因而母親一定要保證自己的乳汁充足、營養豐富，為此飲食上就必須注意營養全面，特別是蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的含量要豐富。如果缺乏這些...
2017-03-08
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3回答
母乳媽媽便秘，寶寶拉綠色便，怎麼回事呢？
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1回答
四個月大寶寶發急診哺乳媽媽能吃蝦嗎
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1回答
母乳餵養的寶寶腸脹氣怎麼辦？需要哺乳媽媽飲食上做調整嗎？
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2回答
六個月嬰兒發燒吃布洛芬吐要補吃嗎？還有哺乳媽媽能吃蛋和魚嗎
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2回答
哺乳媽媽生氣時乳汁會變“毒藥“嗎？
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4回答
孕媽媽便秘，喝什麼蜂蜜好啊？
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4回答
哺乳媽媽為什麼患乳腺炎？得了乳腺炎為什麼一直反復發燒啊？
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3回答
哺乳媽媽能燙髮或者染髮嗎
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2回答
有孕期媽媽便秘的嗎？
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3回答
哺乳媽媽生病能吃藥嗎？怎麼治療呢？