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哺乳媽媽必學的餵奶技巧
寶寶初到這個世界，每天的主要活動就是睡覺和吃奶。別看他們還小，似乎什麼也不知道，但其實他們也挺有個性的，對飲食的環境還挺挑剔呢。什麼樣的環境他們喜歡，什麼樣的會影響他們的食欲?媽媽們如果稍稍瞭解一...
2010-06-03 -
哺乳媽媽的月子食譜知多少？
哺乳媽媽的月子食譜知多少？哺乳媽媽的身體因職業不同而有不同的狀況，久坐的媽媽下肢易水腫；久站以及體力勞動的媽媽易因運動過量而子宮下垂；腦力勞動的媽媽則很容易缺鈣。下面介紹幾個食譜，供媽媽們參考。 ...
2017-03-01 -
哺乳媽媽這些時候別餵奶，不僅丟了身材也帶壞了孩子
1、吃藥 老人說是藥三分毒，這是有科學依據的，藥物會在母體血液中走到身體給個部位，當然如果寶媽你在哺乳期一定注意了，無論你因為怎樣在吃藥，只要不是未了寶寶的一定要在這一時期儘量不要用母乳...
2016-10-12 -
哺乳媽媽到底有哪些飲食禁忌？這篇說得很清楚
「你不能吃這個，會回奶的。」 「這個是涼性的，吃了以後你的奶對寶寶不好。」 好吧，秉著「一切為了寶寶」的理念，我忍。 可是為了寶寶放棄的這些美味，哺乳期真的就不能吃嗎？ 其實，在哺乳期，除了少數需要...
2016-10-08 -
寶寶長濕疹，哺乳媽媽飲食要戒口嗎
嬰兒濕疹又名奶癬，是一種常見的新生兒和嬰兒過敏性皮膚病，多發於兩歲以下的嬰幼兒。嬰兒濕疹與成人的濕疹一樣，使寶寶感到瘙癢。如果被抓破，則即癢又痛，十分影響寶寶的睡眠和飲食。多數含蛋白質的食物經常可以...
2015-12-23 -
哺乳媽媽吃哪些穀物比較好
碳水化合物 碳水化合物被消化後轉化為葡萄糖，不能被消化吸收的碳水化合物就是我們常說的膳食纖維中的一種，它可以減少食物殘渣在身體中的停留時間，保護腸道健康。 碳水化合物對乳汁的影響 碳水...
2017-03-01 -
准媽媽便秘的危害及解決方法
孕婦便秘怎麼辦？准媽媽在孕期便秘會影響到胎兒發育和母體的健康等等危害，所以，如果出現便秘現象就要積極治療緩解。對於孕婦來說，緩解便秘現象的最好辦法就是通過食療。 准媽媽便秘的危害及解決方法 ...
2017-03-04 -
寶寶腹瀉怎麼回事？原來竟是哺乳媽媽這4種行為造成！
1 運動後立即餵奶 產後寶媽為了恢復身體的機能，使自己的身體更加的健康，可以有更充足的精力來照顧小寶寶，就會在合適的時候，加強身體的鍛煉。但是，在鍛煉之後，身體的乳☆禁☆房就會產生大量的乳酸。這個時候，...
2016-04-13 -
五招幫助哺乳媽媽健康減肥
五招幫助哺乳媽媽健康減肥 寶寶真的是媽媽的身材殺手嗎？甚至有人為了保持身材而拒生寶寶，不知道如果她的媽媽當年也是這麼想的，現在的她會在哪裡。 到底生產後身材變化的原因是什麼？人人都認為懷孕以...
2017-03-04 -
孕期准媽媽便秘原因及緩解方法介紹
便秘不僅給准媽媽造成身體的不適，還影響准媽媽的情緒穩定。為了幫助准媽媽們消除便秘帶來的煩惱，下面講5個緩解便秘的良方。 孕婦便秘的3個原因 女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大...
2017-03-05 -
有痔瘡的哺乳媽媽更需補水
產後媽媽們需要多喝一些湯水 水分 產後媽媽需要補充水分，因為身體和乳汁都要消耗掉大量的水。有痔瘡的哺乳媽媽更需要水分來加快腸道蠕動，防止因缺水而增加排便困難。 水分對乳汁的作用 水是...
2017-03-05 -
哺乳媽媽清熱去火爽口菜——銀耳雪梨湯
媽媽廚房 銀耳雪梨湯 原料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞各適量。 做法： 1、銀耳、木耳用開水泡開、擇洗乾淨。 2、火龍果肉和雪梨洗淨，切成均勻的塊。 3、將...
2017-03-05 -
哺乳媽媽 月子期間哪些東西不該吃？
食物中的禁忌 油炸肥膩食物 不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因為這些食物通常含的熱量較高，缺乏營養且不易消化。 辛辣性食物 哺乳媽媽胃口不佳時，會吃一些辛辣食物來開胃。但這樣會...
2017-03-05 -
准媽媽便秘危害大 解決問題有方法
不少女性懷孕之後都會面臨便秘的煩惱，造成准媽媽便秘的原因有如下幾方面： 首先，女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減...
2017-03-05 -
哺乳媽媽最好不要吃冷飲
到了夏天，很多人都想通過吃冷飲來解暑，哺乳期的媽媽也不例外，關於哺乳媽媽能不能吃冷飲的討論也很多，那麼乳媽媽到底能不能吃冷飲呢? 其實，哺乳期的媽媽若吃多了冷飲食物，對自身健康並沒有什麼影響，...
2017-03-05 -
超級實用！哺乳媽媽最愛的催乳食湯
絲瓜鯽魚湯 活鯽魚500克，洗淨、背上剖十字花刀。兩面略煎後，烹黃酒，加清水、薑、蔥等，小火燜燉20分鐘。絲瓜200克，洗淨切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色後加鹽，3分鐘後即可起鍋。具益氣健...
2017-03-05 -
孕媽媽便秘如何通過飲食調理
孕婦便秘的飲食調理 孕婦防治便秘、痔瘡的發生，可採取以下處理方法，使便秘減輕或消失。 （1）要多飲水，多吃芹菜、韭菜等含膳食纖維的青菜，在刺激腸蠕動的同時，還可以增加水分。多吃香蕉也有很好...
2017-03-06 -
哺乳媽媽的飲食禁忌事項
大多數哺乳媽媽飲食沒有禁忌 李醫師說，大多數哺乳媽媽在飲食上可以沒有什麼禁忌，想吃什麼就吃什麼，不會影響寶寶，所以不要因為嚴格限制飲食而影響媽媽享受哺乳的過程。乳汁會因為媽媽吃的食物而有不同的...
2017-03-07 -
產後新媽媽便秘的各種防治全攻略
幸福地做新媽媽了！可是另一種難言之隱――便秘，在新媽媽每次如廁的時刻發作。產後便秘的新媽媽該如何是好呢？ 正常的排便節奏 如果產前灌腸者，產婦產後2-3天才解大便；若產前未灌腸者，產婦可能...
2017-03-07 -
孕期准媽媽便秘治療全攻略
便秘，俗稱大便乾燥。一般來說，大便間隔超過48小時，糞便乾燥，引起排便困難就稱為便秘。孕期由於胃酸減少，體力活動減少，胃腸蠕動減慢，加上胎兒逐漸增大，膨脹的子宮壓迫小腸，使其難以蠕動，准媽媽就更容...
2017-03-07
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3回答
母乳媽媽便秘，寶寶拉綠色便，怎麼回事呢？
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1回答
四個月大寶寶發急診哺乳媽媽能吃蝦嗎
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1回答
母乳餵養的寶寶腸脹氣怎麼辦？需要哺乳媽媽飲食上做調整嗎？
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2回答
六個月嬰兒發燒吃布洛芬吐要補吃嗎？還有哺乳媽媽能吃蛋和魚嗎
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2回答
哺乳媽媽生氣時乳汁會變“毒藥“嗎？
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4回答
孕媽媽便秘，喝什麼蜂蜜好啊？
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4回答
哺乳媽媽為什麼患乳腺炎？得了乳腺炎為什麼一直反復發燒啊？
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哺乳媽媽能燙髮或者染髮嗎
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2回答
有孕期媽媽便秘的嗎？
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3回答
哺乳媽媽生病能吃藥嗎？怎麼治療呢？