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烏雞對哺乳媽媽產後恢復效果明顯
烏雞營養價值極高,可以食用,也可以藥用,著名的傳統中藥——烏雞白鳳丸就是以它為原料。 烏雞與母乳 烏雞可以健脾、養血、增智,它的血清總蛋白通過乳汁可以被寶寶吸收並提高自身免疫力。此外,它可以滋...
2017-02-18 -
哺乳媽媽可多吃鯽魚滋補身體
鯽魚俗稱“鯽瓜子”,其肉味鮮美,肉質細嫩,營養價值極高,營養素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起來既鮮嫩又不肥膩。 鯽魚與母乳 雖然哺乳媽媽多吃魚類對自身和寶寶都有很多益處,但是因為惡露、傷口、...
2017-02-18 -
哺乳媽媽多吃牛肉有利於寶寶健康
牛肉口感好、營養價值高。以裡脊肉最為細嫩,適合滑炒;外脊肉質稍次,適合爆炒;後腿適合煮燉;肋條紅燒和作餡最好。 牛肉與母乳 因乳汁分泌的關係,哺乳媽媽對鐵和鋅的需求比一般人高。而每100克的牛...
2017-02-18 -
哺乳媽媽食用帶魚的注意事項
帶魚,又稱裙帶魚、牙帶魚,因為它身體側扁,呈帶狀,尾細長如鞭而得名。帶魚肉肥刺少,味道鮮美,營養豐富。 帶魚與母乳 帶魚的脂肪含量高於一般魚類,且多為不飽和脂肪酸,可以讓媽媽乳汁變為寶寶的“增...
2017-02-18 -
哺乳媽媽多吃紅棗好處多多
紅棗又名“大棗”,形豔味美,皮薄肉厚,甘甜適中,營養豐富,生熟都能吃,用它燉雞、燉鴨、燉豬腳等,都別具風味又甘美滋補。日常生活中用棗製成的傳統食品更是琳琅滿目,如棗粽子、棗年糕、棗花糕等。 紅棗...
2017-02-18 -
媽媽須知 酒煙對胎兒危害大
想要懷上健康的寶寶的夫妻,在備孕期間需要做很多方面的準備,戒掉一些不良習慣,以避免影響將來寶寶的健康。這其中就包括要戒掉吸煙和喝酒兩個習慣。這兩種習慣對寶寶的危害非常大,而且影響深遠,究竟會對寶寶產...
2017-02-18 -
寶寶濕疹 哺乳媽媽的飲食宜忌
在日常生活中,寶寶濕疹是很常見的一種現象,很多寶寶都會有濕疹。寶寶有濕疹,媽媽們應該及時進行護理,防止病症惡化。那麼寶寶濕疹媽媽吃什麼好呢?寶寶濕疹媽媽吃什麼好清淡食物寶寶有濕疹,母乳媽咪的食物應以...
2017-02-18 -
孕婦一天需要多少睡眠,准媽媽須知
孕婦的睡眠要比懷孕前要多了許多,有的人覺得孕婦睡眠時間越長越好,實際上並不是這樣的,孕婦只有科學安排自己的睡眠時間,才對孕婦和胎兒的健康有利。那麼正常情況下孕婦一天需要多少睡眠? 孕婦一天需要...
2017-01-20 -
媽媽須知:寶寶觸覺發育的8大要點
觸覺是寶寶最早發展的能力之一,豐富的觸覺刺激對智力與情緒發展都有著重要影響。爸爸媽媽應該多與寶寶接觸,這樣不但能增進親子關係,更能為寶寶未來的成長和學習打下堅實的基礎。現在,我們將通過如下8個要點對...
2017-02-18 -
哺乳媽媽會“氣走”奶水 保持愉悅很重要
媽媽經常生氣容易導致奶水不足哦。所以,哺乳期的媽媽要保持充足的乳汁,除了要有充分的睡眠和休息外,還要避免精神和情緒上的不穩定,儘量保持平和的心情。 生氣可能影響乳汁分泌 悶熱的天氣使人心煩,各位哺...
2017-02-18 -
美美過春節 哺乳媽媽可以染髮嗎
哺乳期媽媽可以染髮嗎? 染髮是很多愛美女性的選擇,染髮確實給很多女性帶來的美麗和個性,但是染髮的危害也是我們不能忽視的。染髮是一種深層的化學反應,通過化學藥劑破壞頭髮的結構,滲入頭髮內部中,再...
2016-01-30 -
還在給寶寶喝兒童醬油嗎 媽媽須知育兒產品“黑名單”
隨著科學技術的進步,本來咱們的家長應該是感到高興才是,但是她們卻越來越多的擔心。 因為有些唯利是圖的商家,為了自己的利益,開始利用科技創造一些所謂的“育兒神器”,一些針對兒童的東西。但是,這些東西對...
2017-01-23 -
只有哺乳媽媽才明白的痛,乳☆禁☆頭皸裂疼痛怎麼辦?
女人第一次做媽媽,既興奮幸福,又痛苦不堪,這是因為不少新媽母乳餵養時,都會遭受一段痛不欲生的階段——哺乳痛。 哺乳期由於各種原因,乳☆禁☆頭會出現皸裂問題,嚴重的甚至會潰爛進而感染,這不僅要忍受刀割一...
2017-02-18 -
准媽媽須知的生男生女條件
相信自然吧,自然正是以它獨特的方式使人類保持性別平衡。迄今還沒有一種科學方法保證自然受孕胎兒的性別,也就是說,生男生女取決於多種因素。不過,科學已經證實了生男生女的幾個基本條件。當女性陰☆禁☆道呈酸性時,...
2016-03-28 -
產後沒來月經就不會排卵?哺乳媽媽也要避孕
有的媽媽生完孩子沒幾個月就又懷孕了,孩子還在吃奶呢,肚子裡就又懷上一個。媽媽們表示不理解,明明都沒有來月經,怎麼會懷孕呢? 產後沒來月經也會排卵 其實,月經與懷孕並沒有直接的因果關係,因為月經週期受...
2016-11-24 -
哺乳媽媽乳☆禁☆房一大一小怎麼辦
對於哺乳期的媽媽來說,可能會出現不少的問題,比如哺乳媽媽乳☆禁☆房一大一小。這讓媽媽很是困惑,哺乳媽媽乳☆禁☆房一大一小怎麼辦?什麼方法能夠有效改善胸部一大一小的問題呢?一起來看一下。哺乳媽媽乳☆禁☆房一大一小怎麼辦...
2016-12-15 -
來月經可以餵奶嗎 媽媽須知月經期給寶寶餵奶的知識
經歷“九九八十一難”咱們媽媽終於把寶寶安全的帶到了這個世界。這個時候咱們媽媽可能身體會發生很多變化。而這些變化對於咱們媽媽來講,是有一定的困擾的。 就拿媽媽產後恢復來月經這件事來講。其實在哺乳期來月...
2017-01-06 -
哺乳媽媽乳☆禁☆房一大一小怎麼回事
新媽媽餵奶後的胸部一大一小,除了與乳腺的發育有關,其實也可能是和餵奶兩側不均有關的。因為要是開始給寶寶餵奶的時候沒有注意要兩隻乳☆禁☆房輪流吃,那麼就會引起一隻吃的多一隻吃的少,從而使得吃的多的那側乳...
2016-12-07 -
寶寶鵝口瘡,哺乳媽媽也要注意乳☆禁☆房患鵝口瘡哦!
寶寶鵝口瘡了怎麼辦?有一位媽媽留言說:給寶寶餵奶的時候就開始痛,一直持續至兩次餵奶之間,一開始懷疑奶陣脹奶嘛,有點點痛正常的,可是給寶寶餵奶時,寶寶總是斷斷續續的吃,有時嬰兒還會哭鬧、拒絕喂哺。 ...
2016-12-27 -
產後來例假 媽媽須知五件事
說起例假,真的是讓我們廣大女同胞們又愛又恨! 平日裡,感覺到日子了卻沒動靜時,天天盼著,嚷嚷著怎麼還沒來,隔久了甚至擔心會不會是身體出了什麼毛病;來了以後,又是各種不便、不適和煩躁,讓人恨得牙...
2016-11-07