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不吃豬蹄不喝鯽魚湯 國外哺乳媽媽吃什麼下奶？
哺乳媽媽吃什麼可以下奶？雞湯、豬蹄湯、木瓜鯽魚湯……可是外國人都不吃這些，那國外的媽媽吃什麼下奶？ 國外媽媽吃這些食物下奶 1.燕麥片 燕麥是一種純天然的高纖維食品，早餐來一碗燕麥片，不僅能保持長...
2016-06-20 -
哺乳媽媽的產後催奶食譜！
母乳的品質與媽媽的飲食有關，哺乳媽媽要想保持乳汁充足，就要保證每天的營養攝入，催奶的食譜既可以讓媽媽產後恢復的好，又可以讓寶寶吃得更健康。豬蹄通草粥 配方：豬蹄1～2個，通草3～5克，漏蘆10～15...
2015-08-06 -
孕期服用葉酸 孕媽媽須知服用葉酸的這些注意事項
對於葉酸，從備孕開始，就會出現在咱們的備孕的生活中，然後它也會貫穿到咱們的孕媽媽的孕期生活中，一直到生了孩子。 當然，大家都知道葉酸對於孕婦來說是不可缺少的元素之一，葉酸是機體細胞生長和繁殖所必需的...
2016-12-19 -
冬夜餵奶 5個妙招讓哺乳媽媽不再怕冷
新生寶寶的胃容量小，所以晚上吃夜奶是必然的事情。但是在寒冷的冬天裡，晚上連脫個衣服也不願意，還要給寶寶餵奶，媽媽很容易就會著涼感冒。那有什麼妙招可以讓媽媽餵奶時都保持暖和，不再會擔心喂夜奶拍冷呢?...
2017-02-19 -
備孕媽媽須知的生物鐘優生法
隨著對懷孕胎兒的重視，從備孕開始注意，女性可以按照人體生物鐘走，什麼時間該做什麼事，而不是放任自己熬夜、不忌口飲食等。物鐘優生法，你知道某一個時間點該做什麼嗎? 何為生物鐘優生發? 人體...
2015-12-30 -
產後“大姨媽”的那些事 媽媽須知產後來例假這4件事
關於女性的月經（也稱為例假、大姨媽……），是女人是否能夠成功孕育孩子的功能之一。而女人在備孕期間如果沒有來月經，那麼就很有可能是懷有寶寶了。 是的，在孕媽媽懷孕的那些日子裡，“大姨媽”是不會光顧的。...
2016-12-20 -
產後乳☆禁☆房有硬塊怎麼辦 媽媽須知產後乳☆禁☆房有硬塊的原因
乳☆禁☆房對於女性而楊，不僅僅是女性特有的標誌，也是哺乳寶寶最佳的“工具”。所以，我們的女性朋友一定要對乳☆禁☆房保護很重視才行。一旦乳☆禁☆房出現任何異常，對於我們的女性朋友來講都是需要引起重視的。尤其是我們的媽媽...
2016-11-16 -
惡露乾淨後多久月經才來潮 媽媽須知惡露和月經的區別
對於不少媽媽而言，尤其是新手媽媽，在產後對於自己的身體的變化有很多的不瞭解。其中，就有不少媽媽總是把惡露和月經搞混。曾經有一位媽媽就在產後一個星期左右，見紅之後，就以為自己月經來了，結果去醫院，醫生...
2016-10-27 -
坐月子如何正確的清洗頭髮 媽媽須知坐月子的13條秘訣
對於坐月子，相信每個初為人母的女性都會感歎那段“不為人知”的歲月。一位過來媽媽是這樣講的：簡直比坐牢還恐怖，坐牢還可以吹吹風，而坐月子，這都不可以。更有媽媽說，我寧願懷孩子20個月，也不願意坐月子的...
2016-09-27 -
媽媽須知 預防早產必做9件事
早產是每位孕媽咪都有可能遇到的情況，造成孕婦早產的原因有很多，過度工作，疲勞，疾病等等都有可能造成早產。因此，孕媽咪和家人在日常生活中，需要做好預防工作，保障孕媽咪和胎兒的健康。那麼，預防早產具體都...
2016-10-28 -
男寶和女寶喝的母乳不一樣 關於母乳這些知識媽媽須知
相信已經有不少的媽媽對於母乳餵養這件事有了很多的瞭解，例如：母乳餵養的姿勢，母乳餵養對寶寶的各種好處，以及母乳餵養的的飲食習慣等等。但小編肯定，很少的的媽媽知道，寶寶的性別也是會影響母乳的性質的。據...
2016-09-29 -
哺乳媽媽問題多 產後奶水不足、乳☆禁☆頭痛、乳腺炎怎麼辦？
雖說母乳是寶寶最好的飲食。但是，大多數新媽媽都對母乳期的注意事有很多困惑，比如：有些新媽媽在生產之後，想要哺乳卻發現自己沒有奶水；有的媽媽奶水又有很多，時常漲奶；有的媽媽乳☆禁☆頭凹陷，喂不了寶寶……那麼...
2016-07-28 -
媽媽須知預防寶寶鼻屎的幾個要領
預防鼻屎的幾個要領 ①注意不要感冒。感冒後鼻涕大量分泌，而且鼻腔也會被堵塞； ②加大室內的濕度。如果單純是因為空氣乾燥生成的鼻屎，可以用濕毛巾弄出或者用加濕器提高濕度。合適的相對濕度是40～60%...
2013-09-10 -
哺乳媽媽最常遇見的4種尷尬
母乳對於寶寶來說是最營養的方法，但是在哺乳期間，媽媽卻會遇到很多小問題，如：乳☆禁☆頭破裂、乳☆禁☆頭凹陷、乳☆禁☆頭偏大或偏小這些“難以啟齒”的尷尬，導致一些產後媽媽有斷掉母乳的念頭。 面對哺乳不順、媽媽應該怎麼做...
2014-12-09 -
助哺乳媽媽快速回奶的食物推薦
每一個哺乳媽媽，都必須經歷斷奶過程。然而從寶寶斷奶的第一天開始，媽媽和寶寶都開始覺得難受了。寶寶難受是因為吃習慣了母乳，突然換成奶粉，很不適應。但媽媽難受的是因為斷奶後引起的乳☆禁☆房漲痛（乳汁還在照常...
2013-09-10 -
寶寶出生後該如何護理 媽媽須知寶寶出生後的這幾件事
懷胎十月，一朝分娩。終於寶寶在家人的的期待下出生了。這是一件天大的喜事，讓家人樂的都合不攏嘴。 不過高興之余，很多新手爸爸媽媽就要開始著急，該怎麼對新生寶寶進行護理了。當然，這個時候產科醫生和護士都...
2016-11-04 -
准媽媽須知順產良方
前來醫院檢查的准媽媽們一起聊天，談論最多的除了腹中的寶寶，就是即將來臨的分娩時刻能不能順利進行了，有些關於順產的“流言”就這麼一直傳來傳去。其實，想要順產，有些“良方”是你必須要知道的哦! 影響產...
2010-04-27 -
嬰兒躺著吃奶真的好嗎 媽媽須知嬰兒吃奶的正確姿勢
很多媽媽在餵養寶寶的時候都遇到了一個問題：那就是可不可以讓寶寶躺著吃奶？其實“嬰兒躺著吃奶好嗎？”這是一個飽受爭議的話題。很多專家都認為躺著餵奶容易給寶寶的健康安全造成不利的影響，需要端正坐姿，採用...
2016-09-26 -
新手媽媽須知 嬰兒奶瓶到底備幾個？
寶寶呱呱墜地，奶粉、奶瓶、紙尿褲、洗護品……各種各樣的寶寶用品躍上了你的購物清單。奶瓶作為重要的哺喂用品毫無疑問是要買的，可是究竟要買多少個才夠用呢？不少新手媽媽就開始犯暈了。 購買奶瓶的數量，一...
2016-08-01 -
新媽媽須知的母乳餵養指南
初為人母，新媽媽都希望將自己最好的都給寶寶，母乳餵養自然就成了很多新媽媽的首選。為此，小編整理了一些新媽媽須知的母乳餵養指南。 每天哺乳8次以上 不用特別規定哺乳的時間，只要寶寶肚子一餓就可以哺乳。...
2017-02-19
