關於哺乳期下奶的話題 - 家有宝宝网

您的位置：首頁>哺乳期下奶>關於哺乳期下奶的話題

哺乳期吃什么下奶好

哺乳期吃什么下奶好哺乳期吃什么下奶好？哺乳期的媽媽們最關心的就是如何使自己的乳汁增多來哺育自己的寶寶，使自己的寶寶健康，茁壯成長，那么下奶方法都有哪些呢？哺乳期吃什么下奶方法一：合理食用素食豆...

哺乳期吃什么

2011-03-03
哺乳期吃什麼下奶

剛剛添了小寶寶，新媽媽要維持足夠的奶量，就需要在吃的方面多用心，適當增加一些含蛋白質豐富的食物，如瘦肉類、蛋類等，多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是要喝易發奶的湯水，如雞湯、豬蹄湯、鯽魚湯等，都會使奶量增多...

2017-02-12
生過孩子以後補身又下奶的哺乳期食譜

一、燉豆腐豬蹄香菇豆腐豬蹄香菇這道菜中含有大量的營養，比如像蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷等，這些營養物質是產婦產後極其需要的。經常吃豆腐豬蹄香菇不僅可以益氣生血、養筋健骨，同時還具有通絡下乳，行...

2017-02-14
產後媽媽催奶哺乳期喝鴿子湯下奶嗎

鴿子肉不但營養豐富而且有一定的保健功效，同時能防治各種疾病在日常生活中能夠有補肝腎壯腎以及一些補血清熱解毒和生津止咳的功效，可是主要是一個準備食材做成的一些湯品，好多人的關心鴿子湯如何進下奶的作用...

2017-02-15
哺乳期下奶食譜：山藥花生粥

原料：山藥50克，花生仁50克，大米100克，生薑8克，蔥5克。調料：鹽3克。製作過程: 1.將山藥去皮切成粒;花生仁去皮洗淨;大米洗淨;生薑去皮切成粒，蔥切花。 2.取瓦煲1個，注入適A清水...

2017-02-15
哺乳期下奶食譜：木瓜豬腳湯

材料豬腳，花生，木瓜，礦泉水，配料：鹽，生薑，蔥做法 1.木瓜去皮及籽，洗淨、切塊；花生泡水約1小時，洗淨、瀝幹。 2.豬腳、花生下鍋，倒入礦泉水用高壓鍋大火壓15－20分鐘。壓好後把浮油撈掉...

2017-02-15
哺乳期下奶食譜：木瓜花生大棗湯

木瓜花生大棗湯 [作法] ①木瓜去皮、去核、切塊。 ②將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。 [功效]：部分婦女產後因乳汁不足，在喂哺寶寶時會產生缺乳汁問...

2017-02-15
哺乳期下奶食譜：天麻菊花鯽魚湯

材料： 1、原料：天麻5克，菊花1朵，鯽魚400克。 2、調料：鹽、蔥、薑、料酒適量。製作方法： 1、菊花用淡鹽水浸泡3分鐘 2、鯽魚洗淨後兩面煎一下，與天麻一起燉煮20分鐘。 3、加入鹽、蔥、...

2017-02-15
哺乳期下奶食譜：蘑菇白汁魚

食譜材料：急凍魚肉150克，忌廉蘑菇湯1/2罐，西芹粒15克，鹽2克，生粉5克，薑汁、酒、胡椒粉各少許。製作方法： (1)魚肉洗淨抹幹，切成塊，加入調味料攪拌均勻略醃，拖水至熟，撈起，瀝幹備用...

2017-02-15
哺乳期下奶食譜：酒釀蛋花湯

食材：酒釀1塊，雞蛋1個酒釀蛋花湯製作方法：將酒釀加水煮開，再打入雞蛋，煮成蛋花狀即可，可趁熱服用。功效：益氣生津，活血止血，促進泌乳。

2017-02-16
哺乳期下奶食譜：奶汁鯽魚湯

原料：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、薑、鹽少許。製作： 1.認真清洗鯽魚，將蔥薑改刀、冬瓜切小片 2.魚下冷水鍋，大火燒開，加蔥薑，後改小火慢燉 3.當湯汁顏色呈奶白色時下入冬瓜，調味稍煮即可食用功...

2017-02-16
哺乳期下奶食譜:烏魚

原料：烏魚（又稱黑魚）1條，通草3克，蔥、鹽、料酒等各適量。做法：將烏魚去鱗及內臟，洗淨，將通草和蔥、鹽、料酒、水適量一起下鍋燉熟即可。應用：通草味甘、淡，有清熱利濕，通經下乳的功效，是常見的...

2017-02-16
哺乳期下奶食譜：烏魚絲瓜湯

烏魚絲瓜湯原料：烏魚1條，絲瓜300克，鹽、味精、香油、黃酒、薑各適量。制法： 1、烏魚宰殺洗淨剁成塊，絲瓜切段，薑切片。 2、燒熱鍋，加油，放魚塊煎至微黃，鍋中注入清水適量，放入薑片、鹽、黃酒...

2017-02-16
哺乳期下奶食譜：大棗煮豬腳

大棗煮豬腳 1原料編輯豬腳500克，大紅棗30克，花生米30克，生薑、蔥、花生油、鹽、味精、紹酒、胡椒粉、清湯各適量。 2制法編輯 1、豬腳洗淨砍成塊，大紅棗、花生米用水泡透，生薑去皮切片，蔥切段...

2017-02-16
哺乳期下奶食譜：烏雞白鳳尾菇湯

【原料】烏雞500克，白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。【制作】烏雞宰殺後，去毛，去內臟及爪，洗淨。沙鍋添入清水，加生薑片煮沸，放入已剔好的烏雞，加料酒、大蔥，用文火燉煮至酥，...

2014-10-30
哺乳期下奶食譜：豬蹄茭白湯

【原料】豬蹄250克，白茭(切片)100克，生薑2片，料酒、大蔥、食鹽各適量。【制作】豬蹄於沸水燙後刮去浮皮，拔去毛，洗淨，放淨鍋內，加清水、料酒、生薑片及大蔥，旺火煮沸，撇去浮沫，改用小火...

2014-10-24
哺乳期下奶吃什麼好產婦下奶一周食譜

我們大家都知道母乳對寶寶的健康是非常重要的，現在有很多的產婦都會在產後選擇母乳餵養，但是有很多的產婦會出現奶水不足的現象，那麼哺乳期下奶吃什麼好呢？哺乳期下奶週一食譜山甲燉母雞材料：老母雞1只、穿山...

2016-08-25
新媽媽哺乳期下奶食譜之雞蛋與豆製品

紅糖豆腐材料：豆腐2、3塊，紅糖50公克作法：豆腐切塊、水煮，加紅糖，可在加入少量米酒。水沸20分鐘後可食。每日一次，連服5天。豆腐蒸釀豆腐角原料：豆腐、蝦肉、...

2017-02-23
哺乳期椰子雞湯的做法超美味的哺乳期下奶食譜

哺乳期椰子雞湯的做法：簡單椰子雞湯材料：椰子2個，雞1只，薑，鹽。做法： 1、家雞清洗乾淨，薑備用。 2、將椰子表面刷洗乾淨，用剪刀口稍轉動將孔打開，將椰子汁倒入碗內備用，用小錘...

哺乳期下奶食譜椰子雞肉

2017-08-28
哺乳期下奶食譜推薦這些食物對下奶很有幫助哦

下奶的食物有哪些? 花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊...

2016-09-16

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 尾

下一頁

相關用戶問答