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哺乳期的新手媽媽該如何應對乳☆禁☆頭皸裂？
看著寶寶吃飽之後，安安靜靜的躺在媽媽的懷裡睡著，媽媽們覺得最幸福的時刻莫過於此。可是乳☆禁☆頭上傳來的陣陣疼痛提醒著媽媽們——乳☆禁☆頭發生了皸裂。有些媽媽們提出了疑問，我的乳☆禁☆頭皸裂了，我該怎麼辦，我還能繼續...
2017-02-20 -
哺乳期的准媽媽對哪些食物要擔心
哺乳期的准媽媽對哪些食物要擔心？專家為大家解答如下： 媽媽吃的食物經過消化進入到母體的血液迴圈，其中一部分會進入乳汁中。雖然這個量是相當微小的，但是對於剛剛出生不久身體很敏感的寶寶來說，已足以...
2017-02-20 -
不同孕期的營養需求
孕早期的時候，大部分孕婦都有噁心、嘔吐這些早孕反應。早孕反應的時候，可能吃不下太多的東西，我們主張孕婦能吃什麼儘量吃什麼，你願意吃什麼就吃什麼。只要吃了不吐就能夠讓孩子吸取一些營養。雖然這個時候孩...
2014-06-14 -
孕早期的營養原則有哪些
孕早期的膳食營養強調營養全面、合理搭配，避免營養不良或過剩。 第一是合理全面的營養。提供胚胎各器官發育需要的各種營養素，同時還應考慮早孕反應的特點，適合孕婦的口味。 第二是保證優質蛋白質的供應...
2008-04-03 -
怎樣給哺乳期的寶寶洗澡
給哺乳期的寶寶沐浴時，切不可使勁地擦，一定要輕輕悠悠地抹。嬰兒皮膚表層的角質還很柔軟喲！與其說給寶寶洗澡，不如說給寶寶“沐浴”更為貼切。這不是咬文嚼字，因為“洗澡”的重點在“洗”字上，要擦洗。而“...
2015-01-19 -
專家解答：如何注意懷孕期的營養
在妊娠期，孕媽媽每天吃飯除了自身需要外，還要負擔胎兒生長發育營養，並要蓄積營養為以後的分娩及哺乳作好準備。因此為了供給胎兒生長發育，以及母親的需要，應增加孕婦的營養，但營養物質的補充必須具有科學性...
2008-12-19 -
新媽媽哺乳期的胸部煩惱
產婦哺乳時也要注重胸部的微小變化，不要讓寶寶成為你的全部後不管不顧自己的身材，這樣下去一定成為個名副其實的婦女。新媽媽不能如此自暴自棄，生了孩子後還是可以做靚麗的辣媽的，誰說只能是婦女，特別是胸部...
2014-02-03 -
哺乳期的女性該吃什麼
母乳是對寶寶來說是最理想的不可替代的食品，而媽媽的合理營養直接關係到母乳的品質，關係著寶寶的健康，所以哺乳期的女性一定要注意飲食健康。 媽媽的營養供給，應注意以下幾個方面： 1、熱能：乳母的熱...
2011-08-18 -
孕婦懷孕初期的營養飲食
一、 孕期如何科學合理營養 首先，孕期的合理營養應該遵循食譜廣的原則，做到粗細搭配、葷素並用，每日食用適量的奶類及其製品、蔬菜和水果兼有，才能達到全面科學合理的營養要求，保證胎兒的正常生長發育。 特...
2012-03-14 -
孕婦不同孕期的營養需求
婦女懷孕後，胎兒在母體內生長發育，通過胎盤攝入各種營養成分。此吋孕婦對營養物質需求量比孕前成倍增加，而且孕婦早、中、晚期對各種營養成分也有不同需求。 妊娠前三個月的胚胎生長緩慢，到12孕周時一般...
2017-02-21 -
哺乳期的媽媽如何進行乳☆禁☆房保健
哺乳期最顯著的生理特點是母體分泌大量的乳汁。此階段母體的營養需要甚至大於懷孕期的需要量。 產後乳腺分泌乳汁的神經體調節過程較為複雜。隨著胎盤剝離排出，產婦血中胎盤生乳素、雌激素、孕激素水準急劇下...
2017-02-21 -
哺乳期的乳☆禁☆房如何進行日常保健
媽媽用自己的乳汁餵養寶寶，這本身就是對乳☆禁☆房的一種保健。有的媽媽孕前惠有乳腺小葉增生、乳☆禁☆頭發育不良（如乳☆禁☆頭短平、伸縮性差等），哺乳後這些情況都會消失。但有些媽媽怕餵奶會使自己的乳☆禁☆房下垂、萎縮、變得難...
2017-02-21 -
孕中期的營養食譜
孕中期飲食安排原則 孕中期應使准媽媽攝入更多的營養，亦應加強葉酸、鐵質、鈣質的補充。 孕中期膳食內容 米、面主糧400～500克;豆類及豆製品50～100克;蛋類50～100克(1～3個雞蛋...
2012-03-08 -
適合孕中期的營養食譜
孕中期飲食安排原則 孕中期應使准媽媽攝入更多的營養，亦應加強葉酸、鐵質、鈣質的補充。 孕中期膳食內容： 米、面主糧400～500克;豆類及豆製品50～100克;蛋類50～100克(1～3個雞...
2010-11-19 -
哺乳期的寶媽感冒了怎麼辦
哺乳期的媽媽吃東西都是要有選擇的，因為媽媽們吃了什麼就等於寶寶吃了什麼，因為媽媽們吃的很多會融入到奶水裡。當媽媽們感冒時，吃的一些感冒藥也是會跑到乳汁裡，寶寶吸了乳汁就容易造成間接食用。因此寶...
2013-11-25 -
媽媽在哺乳期的時候可以吃水果嗎
論壇用戶：哺乳期間能吃水果嗎？韭菜、黃瓜能吃嗎？我婆婆說不能吃這些東西，天天就給我喝小米粥，吃雞蛋麵條之類的，真是沒有胃口。 新鮮蔬菜和水果中含有豐富的礦物質和維生素，產後也應繼續補充。當然，...
2017-02-21 -
哺乳期的女性乳腺的按摩法
乳腺按摩對於促進哺乳期婦女的乳汁分泌、預防乳腺炎的發生都有很好的效果。海澱婦幼保健院乳腺病防治中心主任馬祥君主任醫師向哺乳期女性介紹以下乳腺按摩方法： 1、手的準備（要塗油或乳汁）。 2、...
2017-02-21 -
分清哺乳期的感冒症狀 對症下藥
哺乳期發燒了，媽媽們都會很緊張，害怕自己發燒餵奶會影響寶寶。其實，一般而言，緩解感冒症狀的藥物基本上不會對母乳餵養的寶寶產生不良影響，吃一般的抗感冒藥也不會影響母乳的分泌。但保險起見，吃藥之前最好...
2017-02-21 -
產後新媽媽在哺乳期的工作上有何保護
哺乳期指女職工生產後，對末滿1周歲的嬰兒進行哺乳的期間。這期間是法定給予女職工進行哺乳的時間，不以女職工是否以母乳給予嬰兒哺乳而有所異同。國家對女職工在哺乳期的特殊勞動保護做了明確規定。 《勞...
2017-02-22 -
產後哺乳期的避孕非常重要
下面將跟大家講一個事例，說明產後哺乳期的避孕是非常重要的。 朋友的愛人蓮生了一個結實的大胖小子，全家歡喜不已。蓮身體健康豐盈，乳水充足，把兒子養得白白胖胖、墩墩實實。自打產後給兒子哺乳，蓮一直閉經，...
2017-02-23
