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扒一扒那些不靠譜的“回奶食物”，哺乳期均衡營養最重要！
哺乳媽媽均衡飲食最重要，切不可盲信回奶食物！ 母乳是嬰兒最好的食物，每位媽媽都想在哺乳期化身為"超級奶牛"，惟願乳汁源源不絕。於是除了大量喝催乳湯，更謹慎回避所有"回奶"食物，尤其是原本乳汁就...
2016-11-24 -
注意！哺乳期這些食物千萬不能吃
不能吃之寒涼的食物 一來寒涼的食物如果食用過多，容易引起腹瀉的問題，此外諸如鴨肉、黃瓜、菜瓜、竹筍、苦瓜等食物還會引起回乳，再者也不利於剛生完寶寶的媽媽恢復身體健康。 不能吃之辛辣的食物...
2015-08-31 -
哺乳期媽媽要補鐵 補鐵食物推薦
哺乳期媽媽為什麼要補鐵? 母乳餵養的媽媽，當然是更需要補鐵，鐵元素對於寶寶的健康生長發育是非常關健的，在哺乳期不僅要滿足媽媽本來對鐵元素的需求，寶寶也要從母乳攝取鐵元素。哺乳期的媽媽為什麼說...
2015-08-07 -
哺乳期的准媽媽對哪些食物要擔心
哺乳期的准媽媽對哪些食物要擔心？專家為大家解答如下： 媽媽吃的食物經過消化進入到母體的血液迴圈，其中一部分會進入乳汁中。雖然這個量是相當微小的，但是對於剛剛出生不久身體很敏感的寶寶來說，已足以...
2017-02-20 -
哺乳期不能吃的七種食物
一、哺乳期飲食影響母乳品質 哺乳期間，新晉媽媽的營養結構尚欠均衡，尤需指出的是，必須控制含鹽食品的攝入，包括蜜餞、醃製品、醬製品等，因為過量鈉元素的代謝會加重嬰兒的腎臟負擔。為了提升母乳的品質...
2013-02-10 -
哺乳期哪些食物不能吃(最全)
總體上，產婦產後飲食一定要不偏食、不挑食，粗糧、細糧、葷、素、瓜、果，都要吃，這樣才能提高乳汁品質，減少寶寶生病的概率，也對寶寶生長發育有利，最重要的是自己能夠產後快速恢復身體。 產婦飲食四...
2012-12-19 -
哺乳期不能吃的食物和水果
哺乳期不能吃什麼食物？ 1、辛辣食品和咖啡因 應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是因為這些食物被母體的消化系統吸收，會改變奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使嬰兒腸胃...
2011-02-22 -
哺乳期媽媽不能吃的幾種食物
處於哺乳期的媽媽可要好好管著自己的嘴巴，千萬別多吃下面這些食物，吃這些在某種程度上會害了寶寶。 1、油炸肥膩食物 不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯，因為這些食物通常含的熱量較高，缺乏營養且...
2012-08-20 -
哺乳期小心6類食物
產後喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產後多喝水，如果汁、牛奶等營養品;比平時多喝些...
2010-04-27 -
哺乳期不能吃的食物大全
哺乳期的媽媽是最辛苦的，一個人要擔任兩個人的營養，如果要使自己跟寶寶都能夠攝入足夠的營養，那麼媽媽的飲食很重要,那麼哺乳期不能吃的東西有哪些呢?哺乳期感冒應避免的食物有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹...
2015-09-29 -
育兒知識：哺乳期媽媽不能吃的食物
寶寶降生了，媽媽要給寶寶哺乳，有一些食物是不能吃的，它們通過乳汁會對寶寶的身體有一定的危害，或者引起乳汁的分泌的減少，那麼哪些食物是產後媽媽不能吃的，知媽堂專家提醒您關注下面的內容：1、會抑制乳汁分...
2015-09-29 -
哺乳期不能吃的食物列表
還在哺乳期內的媽媽，為了寶寶的健康著想，有些東西雖然好吃，但是也要先忍一忍，以下這些東西，在哺乳期內，媽媽還是少碰為妙哦。1、辛辣食品和咖啡因應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起寶寶拉肚子或...
2015-09-29 -
哺乳期間哪些食物不能碰？
還在哺乳期內的媽媽，為了寶寶的健康著想，有些東西雖然好吃，但是也要先忍一忍，以下這些東西，在哺乳期內，媽媽還是少碰為妙哦。1、辛辣食品和咖啡因：應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起寶寶拉肚子...
2015-09-29 -
哺乳期七種食物絕對不能吃！！！
哺乳期不能吃的東西有哪些呢？為什麼說新媽媽的日常飲食會影響到母乳呢？一起往下看吧。一、哺乳期飲食影響母乳品質哺乳期間，新晉媽媽的營養結構尚欠均衡，尤需指出的是，必須控制含鹽食品的攝入，包括蜜餞、醃製...
2015-09-29 -
哺乳期媽媽要避開這些食物
哺乳期間，媽媽的食物就是寶寶的食物，吃起來要格外注意。近日，美國“實用貼士網”指出哺乳期媽媽要避開某些食物。 首先，哺乳媽媽應該少吃捲心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明，媽媽吃十字花科的蔬菜時，...
2013-07-03 -
哺乳期間新媽媽吃這些食物會害了寶寶
食物中的禁忌 油炸肥膩食物 不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因為這些食物通常含的熱量較高，缺乏營養且不易消化。 辛辣性食物 哺乳媽媽胃口不佳時，會吃一些辛辣食物來開胃。但這樣會...
2017-02-28 -
哺乳期新媽媽這些食物你最好別碰
產後喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除了需要維持均衡的飲食之外，還需要比一般人多攝取些高熱量及高蛋白質的食物。事實上，媽媽除在產後保證營養均衡、多喝湯、果汁、牛奶等營養品之外；只需比平時...
2017-03-04 -
新媽哺乳期不宜吃的食物
專家：妊娠期和哺乳期的營養需求1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。 ...
2017-03-07 -
切忌！這些食物新媽媽哺乳期千萬不可碰
媽媽產後期間，為了自身和寶寶的健康，還是要保持良好的飲食習慣，該戒口還是要戒，也不宜過補。 1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃...
2017-03-07 -
哺乳期媽媽飲食需慎重 這些食物別碰
哺乳期需避免的食物及嗜好：媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。 哺乳期媽媽飲食需特別注意 1、會抑制乳汁...
2017-03-07
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5回答
請問哺乳期食譜要注意哪些問題呢？
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6回答
請問哺乳期食譜中多含哪些食物比較好啊？
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5回答
請問誰有媽媽哺乳期食譜？
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4回答
想買一些關於哺乳期食譜的書籍，有什麼好推薦嗎？謝謝！
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1回答
請問哺乳期上火哪些食物是不能吃的呀？
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3回答
哺乳期的媽媽有哪些食物是不能吃的
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5回答
哺乳期長痔瘡了吃什麼食物好？
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3回答
夏季哺乳期媽媽那些食物吃了容易拉肚子
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3回答
哺乳期間不要吃辛辣刺激的食物嗎
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3回答
哺乳期吃什麼食物會導致回奶？