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這些食物 哺乳期媽媽不要碰
月子過後相信媽媽們的胃口肯定大開了，因為坐月子期間很多不能碰的食物現在可以吃了，但是有些食物在哺乳期還是媽媽們的禁忌來的。 1、哺乳期不要食用過量味精，食用味精對嬰兒發育有嚴重影響。特別是對1...
2017-03-08 -
哺乳期這些食物 新媽媽千萬不可碰
1、會抑制乳汁分泌的食物： 如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性的東西： 產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。 酒：一般而言，少...
2017-03-08 -
哺乳期吃什麼食物最催奶
豆製品：各種豆製品換著花樣的吃，易於催奶。鈣、鐵是寶寶成長中最重要的礦物質，如果保證母乳中有足夠的鈣、鐵，就不需要添加人工製作的產品，大豆中的鈣含量接近牛奶的兩倍，鐵含量也高於雞蛋黃，大豆中的異黃酮...
2017-03-08 -
健康哺乳期 新媽該遠離6種食物
剛生產完，媽咪們拖著虛弱的身子，還要餵養饑腸轆轆的寶寶。這個時候，新媽們若不好好補一補，身子一定吃不消。那麼，新媽應該怎樣飲食，才能在快速恢復身體健康的同時產出健康優質的乳汁呢？小編即將告訴您產後...
2017-03-09 -
在哺乳期的你應該要如何選擇食物
哺乳期女性應該避免吃的食物 媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。 1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽...
2017-03-09 -
在哺乳期你可以吃什麼食物呢
產後女性哺乳，雖然是正常的生理現象，但中醫學認為乳汁為血所化生，是人體之陰血，哺乳期乳汁的不斷損耗，會使女性機體處於血分相對不足的狀態，從而導致女性的體質會進入“陰常不足”的“生理維持期”。因此，...
2017-03-10 -
哺乳期還在進行補血你可以試試這款食物
章魚花生豬腳湯 配方 豬腳1只，章魚、花生各100克，薑2片，鹽適量。 豬腳 做法 豬腳刮淨毛，斬大件（可請肉檔代勞）洗淨，放入開水中煮5分鐘 ，盛起滴幹。章 魚浸20分鐘洗...
2017-03-10 -
哺乳期補鈣你可以試試下面這些食物
四物燉雞湯 材料 雞腿2根，四物藥材1份。 調味料：（1）米酒1大匙，水4杯 （2）鹽半茶匙 雞湯 做法 1、雞腿洗淨，切塊，放入滾水中氽燙，撈出；四物藥材洗淨備用。 ...
2017-03-10 -
這些食物媽媽們在哺乳期期間有碰嗎
終於坐完月子了，吃貨媽媽可以出動了，但是媽媽們如果你還是在哺乳期的話，下面這些東西你還是不要碰為妙哦。 1、巧克力。哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一個量，這個根據每個女性的身體體質和寶...
2017-03-10 -
哪些食物在哺乳期不能吃
產後飲食要注意的事情除了包含媽媽們在坐月子期間要注意的之外，媽媽們在哺乳期也還是要注意的。那麼在哺乳期媽媽們還是不能吃的東西又有哪些呢？ 1、辛辣、刺激性食物。如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、...
2017-03-10 -
哺乳期媽媽們可以準備哪些食物
排骨湯麵 此面含有豐富的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、鋅及維生素等。具有補腎填髓、強筋壯骨的功效。產婦食用，可促進身體儘快恢復。 原料 麵條100克，豬排骨200克，植物油...
2017-03-10 -
在哺乳期你不能吃的食物有什麼呢
1、巧克力 哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一個量，這個根據每個女性的身體體制和寶寶年齡來定。而過多吃巧克力就對新媽媽和寶寶都有害，巧克力裡所含的可哥堿會滲入母乳並在寶寶體現內蓄積。可哥...
2017-03-10 -
哺乳期媽媽們要吃的五大類食物
母乳的品質會影響寶寶的健康，而母乳的品質是收到媽媽們日常生活的影響的，尤其是媽媽們的飲食。在哺乳期裡面媽媽們要如何吃才能提高母乳的品質呢？ 1、優質的蛋白質：蛋白質是寶寶生長發育的基礎。魚、禽...
2017-03-10 -
新媽們在哺乳期間不能吃的食物有什麼
產後是一個比較特殊的時期，尤其是在坐月子期間，食物是否搭配合理，都會影響到產後身體健康，而且產後還肩負著哺乳的重任，在飲食上就會更加注意了，所以一些對母嬰不良的食物在產後是禁忌食用的，以防過奶給嬰...
2017-03-11 -
在哺乳期新媽們有哪些食物是不能吃的呢
1、巧克力 哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一個量，這個根據每個女性的身體體制和寶寶年齡來定。而過多吃巧克力就對新媽媽和寶寶都有害，巧克力裡所含的可哥堿會滲入母乳並在寶寶體現內蓄積。可哥...
2017-03-11 -
哺乳期不宜食用的食物
哺乳期不能吃的其他東西 1、巧克力 哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一個量，這個根據每個女性的身體體制和寶寶年齡來定。而過多吃巧克力就對新媽媽和寶寶都有害，巧克力裡所含的可哥堿會滲入...
2017-03-11 -
產後哺乳期一定要吃的8種食物
對於少數哺乳期的新媽媽來說，產後母乳不足是困擾新媽媽的最大問題，在此，小編就提醒這些新媽媽，要想產後母乳充足，以下這8種食物是你在哺乳期期間一定要吃的。 一、黑芝麻 黑芝麻具有補肝腎、益精...
2017-03-11 -
哺乳期新媽媽不宜食用的食物和藥品
哺乳期不能吃的東西，有哪些呢？母乳餵養對於寶寶來說是最營養的餵養方式，不過，前提是一定要保證母乳的健康哦。那麼，哺乳期不能吃的東西是什麼呢？ 哺乳期不能吃的東西 1、巧克力。哺乳期是可以吃...
2017-03-11 -
哺乳期的媽媽要吃些什麼營養食物？
哺育和照料嬰兒可能使產婦沒有時間去做飯或不能像孕期那樣常規地去進食。因此，可在身邊準備一些營養豐富的小吃，一旦想吃便可享用。當有時間做飯時，可多做一些，把多餘的部分放在冰箱內儲存起來，需要時...
2017-03-12 -
哺乳期間 媽媽要避免食用高過敏食物
上週末，趁著春光明媚，小林和先生帶著不滿兩歲的女兒去公園裡遊覽。沒想到，回家沒多久，女兒的身上便出了很多紅疹子，拼命用小手抓來抓去，還哇哇大哭。春天是過敏的高發季節，由於環境變化，兒童過敏性越來越...
2017-03-13
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5回答
請問哺乳期食譜要注意哪些問題呢？
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6回答
請問哺乳期食譜中多含哪些食物比較好啊？
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5回答
請問誰有媽媽哺乳期食譜？
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4回答
想買一些關於哺乳期食譜的書籍，有什麼好推薦嗎？謝謝！
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1回答
請問哺乳期上火哪些食物是不能吃的呀？
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3回答
哺乳期的媽媽有哪些食物是不能吃的
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5回答
哺乳期長痔瘡了吃什麼食物好？
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3回答
夏季哺乳期媽媽那些食物吃了容易拉肚子
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3回答
哺乳期間不要吃辛辣刺激的食物嗎
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3回答
哺乳期吃什麼食物會導致回奶？