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4種催乳食物，適量補充

1 1、雞蛋：雞蛋含較高的蛋白質和鐵以及其他營養素。雞蛋容易被人體吸收利用，對于產婦身體的康復及乳汁的分泌很有好處。雞蛋有很多種吃法，或煮或蒸，每天可以吃4個左右，分幾次吃。一次吃得太多胃腸吸...

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2011-03-05
六大離乳食物有助於寶寶長牙齒

想讓寶寶有一口漂亮的牙齒，必須從寶寶乳牙萌出的時候開始關注，在寶寶長牙的時候補充維生素D和鈣非常重要，飲食更是一個非常重要的因素，今天讓我們看看哪些食物有助於寶寶長牙齒。一、半固態的食物比如馬鈴薯泥...

2017-02-13
哺乳食譜

哺乳期的媽媽在飲食方面有所講究，以下的這些食物不僅對媽媽有利，還能提供寶寶所需要的足夠營養。 1、補血的食物，比如麻油雞；2、富含維生素的食物；3、新鮮的蔬菜水果；4、催奶食物，比如黑芝麻、花生、...

2017-02-15
讓寶寶愛上換乳食物的方法

寶寶從母乳餵養到改吃食物，要經歷一個過程，那聰明的媽媽，如何讓寶寶順利渡過這個階段呢，下面就來學幾招吧。讓寶寶愛上換乳食物的方法品嘗各種新口味換乳食物富於變化，能刺激寶寶的食欲。在寶寶原本喜歡的食物...

2017-02-16
新媽媽必知產後的催乳食物

一、黑芝麻黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能。黑芝麻中的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。因此，產婦產後食用黑芝...

2017-02-18
產婦下奶吃什麼五種高效催乳食物推薦

很多媽咪因為營養不良、壓力過大或者平時給寶寶餵食時間過短等原因導致缺乳而不得不放棄母乳餵養。但其實母乳是寶寶理想的天然食物，它不僅能增強寶寶對疾病的抵抗力，也有利於母親產後康復。今天就給大家介紹...

2016-07-13
產後奶水不足吃八種催乳食物

一、黑芝麻黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。《神農本草經》將黑芝麻列為上品，被認為能“主傷中，虛羸，補五內，益氣力，長肌肉，填腦髓”，“久服，輕身不老”。《本草備要》稱能“補肝腎，潤五臟，滑...

2015-08-06
產後哺乳食譜之豬蹄系列

豬蹄燉絲瓜豆腐豬蹄性微咸、平，有補血通乳、生肌托瘡的作用。絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒、能經絡、行血脈、下乳汁的作用。豆腐上具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用，可治療婦女乳汁不通等症。此菜由豬...

2015-08-22
缺乳的你看過來：產後催乳食物大放送

產後沒奶水餵養小寶寶，讓新媽媽著急不已，不能夠進行母乳餵養，讓新媽媽擔心自身乳☆禁☆房健康的同時，也擔心著小寶寶的飲食健康。因此，適時的進行催乳顯得尤為重要，以下這些催乳食譜，你可不要錯過哦！催乳...

2017-02-20
有什麼催乳食物可以幫到母乳餵養的媽媽

坐月子吃什麼？那奶水會更少，如果孩子又不吃奶粉，讓產女很著急，產後如何催奶呢？在此為你精選了湯水方法，對於產婦催奶十分見效：絲瓜仁鰱魚湯絲瓜仁50克，鮮鰱魚500克，共同熬湯。熟後吃魚...

2017-02-22
嬰兒如何用勺吃斷乳食物

從這個月起可以開始練習用勺了。不大愛吃奶的嬰兒，或者因母乳分泌減少而夜啼的嬰兒，建議開始加斷乳食物。嬰兒不適應用勺吃食物，會對吃斷乳食物產生厭煩心理，這時可根據情況延緩1 個月再開始。嬰兒接...

2017-02-26
8種高效催乳食物，奶水多的吃不完

母乳是寶寶最理想的天然食物，然而有些媽媽因為營養不良、壓力過大、或者平時給寶寶允吸時間過短等原因導致缺乳而不得不放棄母乳餵養。為了幫助產後媽媽催乳，乖乖網今天給麻麻們介紹8種高效催乳食物。一、黑芝麻...

2015-06-15
新媽媽奶水不足吃哪些催乳食物好呢

催乳師靠不靠譜？難說。既然催乳行業良莠不齊，為了避免損失，新媽媽母乳不足，還是要依靠自己的力量來解決。有需要的地方，自然就會有需求。如今，由於母乳缺少的新媽咪越來越多，而且她們的思維也更加能...

2017-02-28
產後有什麼食物是很好的催乳食物呢

母乳是保護寶寶免受外界病菌侵襲的最好的抗體，特別是最初幾天分泌的水樣、黃色初乳，對寶寶而言可是寶貝，因為它含有豐富的抗體和營養物質，有力地保護嬌嫩的寶寶的健康。雞蛋：雞蛋容易被人體吸收...

2017-02-28
產後奶水不足吃催乳食物

母乳餵養對新生寶寶的健康有重要的作用，然而不少新媽媽在寶寶生下來後卻遇到了奶水不足的情況。下面是幾種常見的催奶食物，新媽媽不妨多吃點！產後奶水不足吃催乳食物一、黑芝麻黑芝麻...

2017-03-06
新媽沒奶水 8大催乳食物幫你忙

很多新媽咪產後奶水不足，吃什麼可以幫助孕媽咪增加奶水呢？小編即將為您盤點8種食物和4道食譜，幫助新媽們健康催乳。 8種食物助您產後催乳 1、黑芝麻黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功...

2017-03-09
產後催乳食物，能下奶的蔬菜

剛生完寶寶的新媽媽如果遭遇產後少乳，首先想到的是吃豬蹄、喝鯽魚湯，其實不少蔬菜甚至水果也同樣有良好的催乳作用，這樣既保證了寶寶營養，又對恢復苗條身材起到了促進作用，如此一舉兩得的事情，還不趕快試試...

2017-03-11
4種催乳食物適量補充

1、雞蛋：雞蛋含較高的蛋白質和鐵以及其他營養素。雞蛋容易被人體吸收利用，對於產婦身體的康復及乳汁的分泌很有好處。雞蛋有很多種吃法，或煮或蒸，每天可以吃4個左右，分幾次吃。一次吃得太多胃腸吸...

2017-03-15
非哺乳媽媽，適當增加回乳食物

非哺乳媽媽除了要營養全面，還可適當進食幫助回乳的食物，以免補得太過，容易引起內熱。補充的熱量也要相應低一些，以便於媽媽產後身材的恢復。回乳食物有麥芽糖、山楂、韭菜等。

2015-11-13
哺乳期吃什麼奶水多寶媽必知六大催乳食物

哺乳期吃什麼奶水多?食物一：萵筍萵筍分葉用和莖用兩種，葉用萵筍又名“生菜”，莖用萵筍則稱“萵筍”，都具有各種豐富的營養素。據分析，除鐵質外，其它所有營養成分均是葉子比莖含量高，因此，食用萵...

2016-07-23

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