掌握喂奶的竅門

喂奶是做媽媽的天職，但是面對天然營養的母乳和方便省時的配方奶粉，媽媽們真的可以憑著母親的天性，就能對這一"工作"做到"游刃有余"嗎？喂奶是做媽媽的第一關，除了常識以外，一些看似很小的問題，千萬馬虎不...

夜間喂奶的安排

①夜間喂奶時間的調整 睡前的一次喂奶時間可稍延遲（夜10時左右），清晨一次喂奶時間宜提早（早上4-5時），這樣半夜可以不必喂奶，保證母嬰的休息。 ②夜間喂奶的體位 夜間喂奶，奶母最好坐著給小二喂，因...

喂奶的媽媽少得糖尿病

    一項歷時20年、針對704名女性的研究發現，母乳喂養1年的母親，其在接下來的15年中患2型糖尿病的風險比非母乳喂養的母親低15%，且每增加一次母乳喂養，其患2型...

孕婦也是“水做的女人”

日本的一項研究表明:白開水對人體有“內洗滌”的作用。孕婦在清晨起床后應喝一杯新鮮的涼開水。有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25-30度的新鮮開水，可以溫潤胃腸，使消化液得到足夠的分泌，以促進...

吸煙的女人更容易得宮外孕

近年來認為，吸煙可能是發生宮外孕的一個獨立的危險因素。有人曾對已婚婦女中吸煙與不吸煙者宮外孕的發病率進行了回顧性調查，結果發現吸煙者患宮外孕是非吸煙者的1.5～4.0倍，這是因為煙草中的尼古丁可...

愛美的女人孕期遠離妊娠紋

生育健康網, 美麗是女人永恒的話題，孕育和經歷更能使女人擁有成熟之美。然而也往往帶來惱人的妊娠紋，要避免產生和減輕妊娠紋，下面的招數你不妨試一試。 這為何如期來臨出現妊娠紋的原因： 懷孕期間，由于...

晚上進行母乳喂奶的最適宜姿勢

寶寶和媽媽 新生兒在夜間還需要媽媽喂奶，如果喂奶姿勢不正確，再加上媽媽在半夢半醒之間給寶寶喂奶很容易發生意外，所以下邊介紹幾種適合媽媽晚上母乳喂奶姿勢。 不要讓孩子含著奶頭睡覺 有些媽媽為了避免孩...

有進取心的女人易生男孩

研究人員發現，剛強自信、有進取心的女性比溫順的女人更有可能生男孩。科學家已經確定，雌性哺乳動物卵子里的睪丸酮含量水平有差異，睪丸酮水平較高的卵子更可能孕育出雄性胚胎。而婦女體內的睪丸酮含量與支配性...

30歲的女人如何懷孕

本來優生優育的首要條件是夫妻年齡，夫妻最佳的優化組合年齡段是：女性在25-30歲之間，男性在30-35歲之間;同時，夫妻生育最好有一個年齡差，即爸爸比媽媽大6-7歲左右為宜。但是現在的年輕人，很...

想懷孕的女人做張體溫表

一張體溫測試表，可以說出不孕的秘密？杭州建國醫院的秦鳳霞主任醫師說，她為病人治療的時候，常常離不開這張基礎體溫測試表。 這張表可以讓我大致知道患者為什么不孕。秦主任說，女性內分泌問題都能體現在這...

喂奶的婦女也能減肥

愛美之心人皆有之，初為人母者亦莫能外。只是無論何方俊婦靚女，縱有魔鬼般的身材，從的那一天起，也不得不暫時與“窈窕”二字揮淚小別。好不容易待到懷胎十月，一朝分娩之后，還要耐心度過漫長的哺乳期，在此期間...

想懷孕的女人少吃肉

生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我們的準媽媽們還得特別小心自己的保養，否則很可能給以后自己的寶寶帶來不必要的麻煩。 蛋白質過高降低受孕成功率 許多女性為了生下健康的寶寶，在懷孕前就開始增加蛋白質等...

用奶瓶喂奶的技巧

一定要找一個安靜、舒適的地方坐下來。必要時用墊子或枕頭墊好胳膊。把孩子放在膝上，使孩子的頭部在你的肘窩里，用你的前臂支撐起孩子的后背。不要把孩子放成水平，應該讓孩子呈半坐姿勢，這樣能保證孩子呼吸和吞...

腎虛的女人懷孕要注意了

影響體質的原因 體質，是指一個人特有的生理表征。人的體質形成原因復雜，體質會受先天遺傳、后天飲食營養、心理情緒壓力、疾病(感染病菌或病毒的影響)、種族特性等因素的交互分類，實際上體質狀況會因人而...

養顏美容，做粉美麗的女人

如今，時常在網絡中看到“粉”美麗，“粉”可愛之類的詞匯，乍看以為是筆誤，后來才發覺，這個“粉”字，會讓人覺得粉粉嫩嫩，分外可愛。 其實，很多食物磨成的粉，的確可以起到養顏美容的作用，讓女性變得更...

孕育過的女人更健康

在女性知識分子特別是一部分白領中，工作、事業及個人的生活質量往往都排在十分重要的位置，她們中的很多人崇尚單身貴族或兩個世界的生活，拒絕生育，這種家庭被稱為"丁克家庭"，也是現代年輕人追求的一種時尚...

秋天做個水樣的女人

一覺醒來，干燥就讓你的皮膚變了樣；連著三天的大風，嘴唇干得能往下撕皮；身上干得直掉屑；不知為什么，皮膚上出現了細小的紋路，這些突襲而來的緊急情況往往讓你措手不及，甚至有些尷尬或缺乏自信。其實這些都...

20、30、40歲的女人抗衰老是講究對策

是不是當你的臉上出現了第一條皺紋你才開始著急？你覺得過了30再開始抗衰老也不遲？那你就大錯特錯了！俗話說得好，防范于未然！女人過了20歲，肌膚開始慢慢的走下坡路，咱們應該未雨綢繆，提早做好對抗地心引...

80%的女人自認為對的6個防曬錯誤

護膚高手也會落入的防曬陷阱。今天和姐妹們一起喝個“防曬下午茶”，這才發覺，原來自以為已經很懂防曬的mm們，原來還有許多誤區。每個朋友都來解答自己的疑惑吧，可不要落入了防曬的陷阱啊！ -小c姑娘...

哺乳期減肥,喂奶的婦女也能減肥