關於喝茶瘦身的話題第4頁

如何進行產后瘦身？

宋麗莉：生孩子之前，腿都是脂肪比較多，腹部、臀部。在產后第二天就可以做一些縮腹和提肛的運動，在床上可以做踢腿的活動。可以做一個腰部的拉伸，這都是可以的。等到身體覺得恢復得可以，還可以加上一些仰臥起...

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2012-05-18

法國窈窕美女的瘦身秘籍

法國女人無疑是最讓人嫉妒的一群女人：她們的身材是那么窈窕有致卻沒見過她們對美食說不。法國人在日常生活中脂肪的攝入量很高，但你很少看到哪個法國女孩子騎在自行車健身器上，這讓我們有一種深深的挫敗感。其...

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2012-03-10

月子里的瘦身計劃

月子里，我的運動方案：因為知道早活動對新媽媽的身體恢復特別重要，所以在遵醫囑在床上休息時，我就嘗試了做骨盆底肌練習，同時通過繞動腳踝、繞動手腕、緩慢屈伸膝關節、肘關節等等一些小練習幫助自己重新...

瘦身計劃表月子里的病瘦身計劃運動瘦身計劃月子里的嬰兒

2012-03-24

虛胖女人必看瘦身飲食方案

肥胖是導致許多慢性非傳染性疾病的危險因素，很多肥胖的女性屬于虛胖。進補原則虛腫的女性應控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃鹽和味精等調料，做菜多采用少油的烹調方式，如清蒸、清燉、涼拌等...

肥胖女人圖女人必備女人必知瘦身飲食產后瘦身飲食

2012-03-20

孕期應如何喝茶才健康？

許多藥物健康保健專家都認為某些茶葉和花草茶對于孕婦健康是十分有利的，它是額外的營養來源之一，例如鈣、鎂和鐵質。但由于在這方面缺乏大量的研究，所以專家還是會建議孕婦在喝茶的時候一定要多加小心。茶...

如何喝茶孕期應注意如何喝酸奶如何喝茶減肥

2012-06-02

經常吃咖喱也可以瘦身嗎？

《美國臨床營養學雜志》刊登的研究論文，證實咖喱可以幫助降低餐后胰島素反應，還能促進能量代謝，使人消耗更多的熱量，促進脂肪氧化，從而有利于預防肥胖。僧侶階層的印度人甘心放棄魚肉的美味，卻無不貪啖...

2012-06-07

“月子瘦身餐”大薈萃

第一章坐月子的營養清單每一個做媽咪的人，在聽到小寶寶出生后的第一聲哭聲，看到小寶寶可愛又惹人疼愛的模樣，經常讓媽咪們感到欣慰，甚至一下子就忘記了生產過程的疼痛和冒險。雖然說天底下每個媽咪...

坐月子瘦身瘦身餐單番茄瘦身餐三天瘦身餐三日瘦身餐

2012-07-01

吃素喝茶，最易貧血!

多吃素多喝茶一直是人們倡導的健康生活理念，但據臺灣《臺視新聞》近日報道，臺灣不少醫院最近卻接二連三接診被吃素喝茶“放倒”的病人。指甲凹凸不平、嘴角發炎，這是一名27歲的年輕女子求診時候的狀況。她每...

豆漿貧血寶寶喝茶喝茶貧血吃素會貧血嗎喝茶會貧血嗎

2012-07-03

產后半年瘦身倒計時

2011.04.20 NO.451 產后變胖是每個新媽媽都會遭遇的難題，產后瘦身也成為新媽媽們面臨的一門功課。如何在產后進行有效的瘦身，為自己贏得...

倒計時產后半年倒計時下載產后如何瘦身產后一年瘦身

2012-03-13

全球最性☆禁☆感模特的瘦身訣竅

作為國際模特界的超級名模，堪稱全球十大最性☆禁☆感模特之一的海蒂-克魯姆HeidiKlum，身材如此火辣的秘訣到底在哪？原來這位超模的瘦身訣竅就是側踢腿塑身！慢跑訓練基本體能最初，私教只帶著海蒂散...

我的瘦身食譜

2012-06-01

小寶寶可以喝茶水嗎？

我家寶寶今天 3歲了，前些天寶寶的爺爺喝茶時，寶寶也喝了一口。請問寶寶可以喝茶嗎？鐵西區讀者王女士兒科專家建議，3歲以內的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋...

2012-06-16

陶晶瑩的瑜珈酸奶瘦身法！

雖未完全恢復，但看得出剛生產不久的陶子和已復出的小S在金曲獎前一定也進行過密集的瘦身工作。練瑜珈，保持樂觀心態，每天都吃適量地食物……原來陶...

陶晶瑩博客酸奶瘦身酸奶瘦身法陶晶瑩老公陶晶瑩主持

2012-06-22

產后變美13女星及瘦身心得

以前的明星很排斥懷孕，為了演戲，把孩子打掉的大有人在。現在的女明星，生完孩子身價反而大漲。明星們也非常了解自己的行業，產后馬上進行瘦身，所以我們感覺明星們生完孩子反而比以前更漂亮了。 ·金...

產后補品骨感女星產后體溫產后睡衣產后燉品

2012-03-08

三位有型媽媽瘦身秘訣

有些人怎么吃都不胖，讓人羨慕；有些人吃得很少，卻還是很胖；為了減肥，有些人選擇針灸、按摩，也有些人選擇做運動；你是屬于哪種類型？對于有 babyfat的媽媽來說，瘦身更是不容...

瘦身秘方瘦身秘笈瘦身秘訣減肥瘦身秘方明星瘦身秘訣

2012-06-04

母乳喂養可瘦身防癌避孕！

熱門文章推薦由于客觀原因不能給孩子喂奶的新媽媽并不占少數，而且在數量上還有逐年增長的趨勢。據不完全統計，在沈陽有三成的新媽媽不能完成給孩子哺乳這項“光榮的任務”。三成新媽媽不愿喂母乳母...

母乳喂養好母乳喂養母乳喂養日非母乳喂養純母乳喂養

2012-06-06

孕媽咪喝茶中醫建議在午后

素來愛喝茶的張太太懷孕4個月了，對于自己現在可不可以喝茶，應該如何喝茶，喝什么茶好？她心里總是犯“嘀咕”，這也是很多孕婦的疑問。就此，記者采訪了陜西省中醫院腦內科韓祖成主任醫師。他對孕婦喝茶進行了...

孕媽咪照懷孕媽咪孕媽咪雜志好孕媽咪孕媽咪照片

2012-03-24

幼兒喝茶好嗎？

兒童最容易發生缺鐵性貧血，尤其是2歲以前的嬰幼兒發病率最高。為了預防兒童缺鐵性貧血的發生，除了應及時為小兒添加含鐵豐富的食物外，還應保證這些食物中鐵的吸收和利用，使小兒從膳食中獲得足夠的鐵。膳食中...

幼兒喝茶喝涼茶好嗎喝濃茶好嗎幼兒喝水幼兒喝水多

2011-03-12

蜜糖能讓你在甜蜜中瘦身

方法概要：每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收減肥之效；若感到肚餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，...

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