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懷孕四個月的注意事項
1,胎盤是懷孕不可缺少的組件，懷孕四個月時是胎盤完成的重要時期,最好保持身心的平靜,以免動了胎氣. 2,懷孕四個月要在飲食方面注意，要補充合適全面的營養，為了使胎兒的發育良好,必須攝取充分的營養,蛋...
2011-02-19 -
產后恢復的四個對策
1、頭發： 10月懷胎往往會造成頭發營養供給不足，使毛囊細胞功能受到影響而造成脫發。 對策：注意飲食的多樣化，及時補充維生素、蛋白質和礦物質，將有助于頭發的恢復和生長。 2、面容： 產后為...
2012-04-23 -
孕期四個月孕媽媽有什么樣的身體變化
母體的變化：基礎體溫逐漸呈現低溫狀態。由于早孕反應的結束，身、心都很舒服，食欲因此大增。子宮持續增大，尿頻、腰部沉重感、腳跟扎痛現象依然存在。母體的下腹部稍稍隆起，還感覺不到胎兒的活動，乳☆禁☆房開始變大...
2011-02-27 -
產后開奶期易犯的四個錯誤
想進行純母乳喂養的孕媽咪快快看過來，母乳喂養，最初三天非常重要。好的開始是成功的一半，新手媽咪在開奶期最易犯的錯誤需要事先了解，及時避免哦。 錯誤1：沒下奶就不要讓寶寶白費力氣 疼愛寶寶是為人母...
2012-05-07 -
四個飲食方案能幫你減小腹
吃橙色水果和蔬菜。 它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素c和β-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿卜素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素c的...
2012-03-12 -
產后減肥應常練的四個動作
要減肥首先要“把脖子拉長”，但這并不只是拉脖子，而是首先從拉脖子開始，頸椎向上牽引，同時也就引導胸椎、腰椎、尾椎都處在一個正確的狀態。 1.坐拔脊椎在坐姿中尋找脊椎挺拔的形體感覺和狀態，不為多...
2012-03-11 -
四個方法讓你產后子宮快速恢復
在分娩之后，因子宮頸充血、水腫，會變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之后才會恢復到原來的形狀。7-10天后子宮頸內口會關閉。一直到產后4周左右，子宮頸才會恢復到正常大小。想讓...
2012-06-02 -
四個因素是導致產后抑郁的“主謀”
產后抑郁究竟誰是主謀？女人之所以容易患上產后抑郁癥，那是因為產后要面臨各種各樣的現實問題，比如說角色的轉換、生活上翻天腹地地變化、對自己身材的強烈不滿等等，因而有越來越多的新手媽媽在產后仿佛變了一...
2011-03-15 -
母乳喂養的四個疑惑
母乳應該是嬰兒最佳食物。可如何才能達到最佳呢？下面的一些實例可以幫助我們更多地認識母乳喂養。只有采用正確的方法，才能使母乳喂養達到應有的最佳效果。 困惑一：吃了配方奶，就不喜歡吃母乳了 在生孩子前...
2011-03-15 -
四個因素決定嬰兒頭發健康
民間一直流傳這樣的說法：給剛出生的寶寶剃光頭，寶寶以后就有一頭濃密的頭發。據說胎毛剃得越干凈，今后的頭發長得越黑越濃密。真的是這樣嗎？還是讓我們聽聽專家的說法。...
2012-03-07 -
預防齲齒的四個注意事項
注意口腔衛生兒童應從3歲起就培養早晚刷牙，飯后漱口的習慣。預防齲齒最簡單、最有效、最經濟的方法就是刷牙。許多孩子刷牙堅持不夠、方法欠妥，并非有效刷牙。規范的是二三三刷牙，即每天早晚兩次刷牙，要刷牙...
2012-03-25 -
女人懷孕的四個“第一次”
女人從天真爛漫的小女孩，沉淀為偉大成熟的母親，歷數4個“第一次”是非常重要的!第一次懷孕、第一次分娩、產后第一次性、哺乳期的第一次月經。這5個“第一次”都關乎女性的一生健康。女人，請愛自己多一點，...
2012-03-20 -
討薪比生娃還難？兩孕婦跑了四個月！
2007年09月27日，“4個月了，我們先后到廠里討要了多次，都沒有拿到一分錢工資。現在能拿到一部分工資，我們感到很安慰。”昨天上午，江蘇到紹興縣柯橋打工的女工...
2012-04-25 -
四個不良習慣威脅準父母
生活細節一：孕前男性洗桑拿 想要寶寶之前，準爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。 專家提醒：當想要生寶寶時，準爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睪丸的精子質量，導...
2012-05-08 -
孕婦牢記用藥安全五部曲
孕婦安全用藥其實很有講究，簡單地講，用藥安全須牢記用藥五部曲： 第一部曲，告訴醫師病情：說清楚，講明白 就診時向醫生說清楚：患者的癥狀、正在服用的藥品、曾對哪些食物、藥品、物質(像花、草、精油...
2012-07-04 -
牢記四個一“好孕”幾率高
一生中最佳的受孕時間： 女25~29歲，男27~35歲 一年中最佳的受孕時間： 夏末秋初 一月中最佳的受孕時間： 排卵后12小時內 一日中最佳的受孕時間： 精力充沛身心放松時 各...
2012-03-23 -
牢記四個一提高受孕率
把握一些小技巧更有利于提高受孕幾率。 各項檢查指標正常，也排除了精神和心理上的緊張因素，為何不少小夫妻經過努力還是未能如愿成功造人？專家表示，一般結婚兩年以上，有正常夫妻生活卻仍懷不上孩子的可...
2011-03-13 -
四個優生規則大齡媽媽得牢記
現代快速的生活節奏、多元化的社會形態讓一些女性把做媽媽的時間一推再推，終於跨過了35歲這個門檻，讓自己進入了大齡未准媽媽的行列。醫學進步了，35歲，甚至40歲生孩子已經不再是難題，但有很多身體、心理...
2017-02-19 -
四個教育孩子的建議要牢記
孩子在成長，其實父母在陪伴孩子的過程中也在成長。教育是個循序漸進的過程，家長們不能太著急。在教育孩子前要做到，以身作則，同時，面對孩子的過失時，不要太嚴厲，我建議採用鼓勵、關懷的方式，和孩子做好溝通...
2014-01-23 -
備孕從運動開始 牢記四個準則！
備孕是一個漫長且辛苦的過程，備孕中的女性朋友們需要有個健康的身體，運動少不了。要知道，孕前的運動對於將來的受孕、懷孕以及生產都非常有幫助。但在備孕期的女性朋友，不要忘記注意幾個備孕期運動的準則哦！...
2014-12-03
