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懷孕四個月的注意事項
1,胎盤是懷孕不可缺少的組件,懷孕四個月時是胎盤完成的重要時期,最好保持身心的平靜,以免動了胎氣. 2,懷孕四個月要在飲食方面注意,要補充合適全面的營養,為了使胎兒的發育良好,必須攝取充分的營養,蛋...
2011-02-19 -
有產后憂郁癥的產婦越早對BB產生認同感
有產后憂郁癥的產婦越早對寶寶產生認同感,就越能適應自己的母親角色,憂郁癥也能盡快好起來;而丈夫和家人的關心、支持以及親自喂食母乳,也能使得恢復的速度加快。 根據研究發現,很多婦女在產后會發生情緒不...
2012-03-12 -
產后恢復的四個對策
1、頭發: 10月懷胎往往會造成頭發營養供給不足,使毛囊細胞功能受到影響而造成脫發。 對策:注意飲食的多樣化,及時補充維生素、蛋白質和礦物質,將有助于頭發的恢復和生長。 2、面容: 產后為...
2012-04-23 -
孕期四個月孕媽媽有什么樣的身體變化
母體的變化:基礎體溫逐漸呈現低溫狀態。由于早孕反應的結束,身、心都很舒服,食欲因此大增。子宮持續增大,尿頻、腰部沉重感、腳跟扎痛現象依然存在。母體的下腹部稍稍隆起,還感覺不到胎兒的活動,乳☆禁☆房開始變大...
2011-02-27 -
產后開奶期易犯的四個錯誤
想進行純母乳喂養的孕媽咪快快看過來,母乳喂養,最初三天非常重要。好的開始是成功的一半,新手媽咪在開奶期最易犯的錯誤需要事先了解,及時避免哦。 錯誤1:沒下奶就不要讓寶寶白費力氣 疼愛寶寶是為人母...
2012-05-07 -
四個飲食方案能幫你減小腹
吃橙色水果和蔬菜。 它們除了含有纖維素,能延長飽脹感以外,其富含的維生素c和β-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿卜素,而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素c的...
2012-03-12 -
產后減肥應常練的四個動作
要減肥首先要“把脖子拉長”,但這并不只是拉脖子,而是首先從拉脖子開始,頸椎向上牽引,同時也就引導胸椎、腰椎、尾椎都處在一個正確的狀態。 1.坐拔脊椎在坐姿中尋找脊椎挺拔的形體感覺和狀態,不為多...
2012-03-11 -
四個方法讓你產后子宮快速恢復
在分娩之后,因子宮頸充血、水腫,會變得非常柔軟,子宮頸壁也很薄,皺起來如同一個袖口,7天之后才會恢復到原來的形狀。7-10天后子宮頸內口會關閉。一直到產后4周左右,子宮頸才會恢復到正常大小。想讓...
2012-06-02 -
四個因素是導致產后抑郁的“主謀”
產后抑郁究竟誰是主謀?女人之所以容易患上產后抑郁癥,那是因為產后要面臨各種各樣的現實問題,比如說角色的轉換、生活上翻天腹地地變化、對自己身材的強烈不滿等等,因而有越來越多的新手媽媽在產后仿佛變了一...
2011-03-15 -
母乳喂養的四個疑惑
母乳應該是嬰兒最佳食物。可如何才能達到最佳呢?下面的一些實例可以幫助我們更多地認識母乳喂養。只有采用正確的方法,才能使母乳喂養達到應有的最佳效果。 困惑一:吃了配方奶,就不喜歡吃母乳了 在生孩子前...
2011-03-15 -
四個因素決定嬰兒頭發健康
民間一直流傳這樣的說法:給剛出生的寶寶剃光頭,寶寶以后就有一頭濃密的頭發。據說胎毛剃得越干凈,今后的頭發長得越黑越濃密。真的是這樣嗎?還是讓我們聽聽專家的說法。...
2012-03-07 -
預防齲齒的四個注意事項
注意口腔衛生兒童應從3歲起就培養早晚刷牙,飯后漱口的習慣。預防齲齒最簡單、最有效、最經濟的方法就是刷牙。許多孩子刷牙堅持不夠、方法欠妥,并非有效刷牙。規范的是二三三刷牙,即每天早晚兩次刷牙,要刷牙...
2012-03-25 -
女人懷孕的四個“第一次”
女人從天真爛漫的小女孩,沉淀為偉大成熟的母親,歷數4個“第一次”是非常重要的!第一次懷孕、第一次分娩、產后第一次性、哺乳期的第一次月經。這5個“第一次”都關乎女性的一生健康。女人,請愛自己多一點,...
2012-03-20 -
討薪比生娃還難?兩孕婦跑了四個月!
2007年09月27日,“4個月了,我們先后到廠里討要了多次,都沒有拿到一分錢工資。現在能拿到一部分工資,我們感到很安慰。”昨天上午,江蘇到紹興縣柯橋打工的女工...
2012-04-25 -
四個不良習慣威脅準父母
生活細節一:孕前男性洗桑拿 想要寶寶之前,準爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。 專家提醒:當想要生寶寶時,準爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睪丸的精子質量,導...
2012-05-08 -
對婚姻甜蜜的“四個擔心”
婚前,女人總是對婚姻充滿了期待和憧憬,婚姻對他們來說似乎擁有無盡的吸引力和誘惑力,但是,當婚姻來臨的時候,她們又有些猶豫不決,甚至擔心和害怕,這些原因讓她們永無法品嘗婚姻的甜蜜。...
2012-03-12 -
春季孩子長高的四個秘訣
“春生夏長秋收冬藏”,兒童的生長速度在一年四季中并不相同,據世界衛生組織的一項研究表明,兒童在春季長高得最快,尤其是5月份內可長高7.3毫米。長得最慢的是10月,只有3.3毫米。 ·春季有利于長...
2012-03-25 -
父母認同孩子就是認同自己
父母積極認同孩子的個性,可以讓孩子避免陷入對自己的否定,孩子的內心會平和而快樂。孩子的個性本身并不給孩子帶來痛苦,帶來痛苦的是父母對不同性格賦予的觀念。 孟溪非常焦慮。她覺得五歲的兒子沖沖沒有...
2012-03-25 -
給寶寶喝酸奶的四個理由
酸奶, 是以新鮮的牛奶為原料,經過馬氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發醇后,再冷卻灌裝的一種牛奶制品。 給寶寶喝酸奶的四個理由 讓寶寶喝酸奶有四個...
2012-03-25 -
兒童補鈣最有效的四個妙招
兒童補鈣,對于醫生已是“老生常談”,對于家長來說也是“耳熟能詳”,似乎再也沒有什么值得羅嗦的了。其實不然,科學在發展,人類的認識在深化,昨天的結論很可能已成“昔日黃花”,需要不斷更新知識與觀念,...
2012-03-25