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懷孕四個月的注意事項
1,胎盤是懷孕不可缺少的組件，懷孕四個月時是胎盤完成的重要時期,最好保持身心的平靜,以免動了胎氣. 2,懷孕四個月要在飲食方面注意，要補充合適全面的營養，為了使胎兒的發育良好,必須攝取充分的營養,蛋...
2011-02-19 -
產后恢復的四個對策
1、頭發： 10月懷胎往往會造成頭發營養供給不足，使毛囊細胞功能受到影響而造成脫發。 對策：注意飲食的多樣化，及時補充維生素、蛋白質和礦物質，將有助于頭發的恢復和生長。 2、面容： 產后為...
2012-04-23 -
10大美容傳聞 箴言or謊言？
導讀： 各種亦真亦幻的美容偏方在網絡上著實風行好一陣子了，個個都說得那么動聽那么真實可信，一時間真假難辨。不少美膚心切的人都心甘情愿地當了無數次“小白鼠”，其中有些人直呼后悔，而有些則驚喜萬分。 ...
2012-04-28 -
孕期四個月孕媽媽有什么樣的身體變化
母體的變化：基礎體溫逐漸呈現低溫狀態。由于早孕反應的結束，身、心都很舒服，食欲因此大增。子宮持續增大，尿頻、腰部沉重感、腳跟扎痛現象依然存在。母體的下腹部稍稍隆起，還感覺不到胎兒的活動，乳☆禁☆房開始變大...
2011-02-27 -
產后開奶期易犯的四個錯誤
想進行純母乳喂養的孕媽咪快快看過來，母乳喂養，最初三天非常重要。好的開始是成功的一半，新手媽咪在開奶期最易犯的錯誤需要事先了解，及時避免哦。 錯誤1：沒下奶就不要讓寶寶白費力氣 疼愛寶寶是為人母...
2012-05-07 -
四個飲食方案能幫你減小腹
吃橙色水果和蔬菜。 它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素c和β-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿卜素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素c的...
2012-03-12 -
產后減肥應常練的四個動作
要減肥首先要“把脖子拉長”，但這并不只是拉脖子，而是首先從拉脖子開始，頸椎向上牽引，同時也就引導胸椎、腰椎、尾椎都處在一個正確的狀態。 1.坐拔脊椎在坐姿中尋找脊椎挺拔的形體感覺和狀態，不為多...
2012-03-11 -
四個方法讓你產后子宮快速恢復
在分娩之后，因子宮頸充血、水腫，會變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之后才會恢復到原來的形狀。7-10天后子宮頸內口會關閉。一直到產后4周左右，子宮頸才會恢復到正常大小。想讓...
2012-06-02 -
四個因素是導致產后抑郁的“主謀”
產后抑郁究竟誰是主謀？女人之所以容易患上產后抑郁癥，那是因為產后要面臨各種各樣的現實問題，比如說角色的轉換、生活上翻天腹地地變化、對自己身材的強烈不滿等等，因而有越來越多的新手媽媽在產后仿佛變了一...
2011-03-15 -
母乳喂養的四個疑惑
母乳應該是嬰兒最佳食物。可如何才能達到最佳呢？下面的一些實例可以幫助我們更多地認識母乳喂養。只有采用正確的方法，才能使母乳喂養達到應有的最佳效果。 困惑一：吃了配方奶，就不喜歡吃母乳了 在生孩子前...
2011-03-15 -
測試一：拒絕謊言答案
正確答案：2 將事實如實地說出來，即使可能讓朋友不太高興，但是你的誠實卻可給孩子一個正確的引導——沒完成任務不要緊，重要的是要想辦法彌補，而不能靠說謊給自己開脫。而且因為疏忽而造成的錯誤，必須...
2012-05-20 -
四個因素決定嬰兒頭發健康
民間一直流傳這樣的說法：給剛出生的寶寶剃光頭，寶寶以后就有一頭濃密的頭發。據說胎毛剃得越干凈，今后的頭發長得越黑越濃密。真的是這樣嗎？還是讓我們聽聽專家的說法。...
2012-03-07 -
預防齲齒的四個注意事項
注意口腔衛生兒童應從3歲起就培養早晚刷牙，飯后漱口的習慣。預防齲齒最簡單、最有效、最經濟的方法就是刷牙。許多孩子刷牙堅持不夠、方法欠妥，并非有效刷牙。規范的是二三三刷牙，即每天早晚兩次刷牙，要刷牙...
2012-03-25 -
女人懷孕的四個“第一次”
女人從天真爛漫的小女孩，沉淀為偉大成熟的母親，歷數4個“第一次”是非常重要的!第一次懷孕、第一次分娩、產后第一次性、哺乳期的第一次月經。這5個“第一次”都關乎女性的一生健康。女人，請愛自己多一點，...
2012-03-20 -
討薪比生娃還難？兩孕婦跑了四個月！
2007年09月27日，“4個月了，我們先后到廠里討要了多次，都沒有拿到一分錢工資。現在能拿到一部分工資，我們感到很安慰。”昨天上午，江蘇到紹興縣柯橋打工的女工...
2012-04-25 -
一個母親一生撒的8個謊言
1、兒時，小男孩家很窮，吃飯時，飯常常不夠吃，母親就把自己碗里的飯分給孩子吃。母親說，孩子們，快吃吧，我不餓！——母親撒的第一個謊 2、男孩長身體的時候，勤勞的母親常用周日休息時間去縣郊農村河溝...
2011-03-05 -
給寶寶補營養常見的十個謊言 信不得！
每一們做母親的，都希望自己的寶寶身體強壯。要有好的身體，就必須有足夠的營養。關於寶寶營養補充，在網上一直流傳著很多說法。以下這十個補充營養的說法，究竟靠譜不靠譜呢？我們一起來揭曉. 說法一：孩子需要...
2017-02-12 -
揭開健康飲食的19個謊言
妊娠期間充分合理的營養將直接影響胎兒的發育，主要表現在三個方面：一般發育、腦發育和胎盤發育。資料表明，妊娠期間營養不良造成的流產、早產、死胎、新生兒死亡、畸形等結果，要比營養均衡的准媽媽高得多。但是...
2017-03-01 -
關於女性經期保健的八個謊言
一：生理期靜養為宜不宜運動 專家糾正：經期不適宜的運動僅限為劇烈的運動，尤其是一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等。但像練習一些柔軟的體操、散步等輕緩的動作，或者適量的家務勞動，反而可以促...
2017-03-12 -
關於產後減肥的四個謊言
產後減肥的說法是有很多的，但是正確的卻沒有幾個。但是有幾個說法媽媽們一定要瞭解，因為它們對媽媽們產後減肥是很有影響的。想知道是哪些嗎？下面就來告訴媽媽們。 哺乳期絕對禁止減肥 真相：你最好...
2017-03-15
