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產后收腹纖腰按摩5步曲
導讀： 生產后，腰腹圍大了整整一圈。真正去抽脂、狠心去節食達到減腹纖腰目的媽咪，畢竟是少數，“減腹”行動也不是一天可以完成。花點心思，一點點做起，可能比狠勁兒運動，忍耐美食更有效！ 涂纖體膏最好...
2012-03-10 -
會吃才會長 嬰兒喂養三步曲
剛做媽媽一個月的張小姐決心惡補育兒知識，但在給寶寶吃什么的問題上，耳朵里卻充斥了各種聲音：育兒經驗豐富的媽媽和鄰居阿姨們主張自己動手煮營養米糊，吃得放心;可單位同事卻說喂奶粉才好，而且要挑外國貨;...
2011-03-05 -
80后"辣媽"產后整形4步曲
隨著80后開始做媽咪，“辣媽”這個字眼就開始悄然走紅。精明干練、雷厲風行，特別是身材火辣是80后辣媽們的鮮明標志。但如何在產后迅速揮別臃腫的腰腹、下垂的乳☆禁☆房、惱人的妊娠紋、妊娠斑，恢復產前的火辣身...
2012-03-24 -
治療寶寶近視三步曲
第一步 孩子被懷疑有近視，最好先找眼科醫生，確定是否有近視。因為孩子調視能力強，可能會有睫狀肌持續收縮而呈現出“假性近視”的情況，這種近視在點眼藥水或眼睛望遠處休息后，度數可以減低或消失。假性近視...
2012-05-10 -
讓孩子遠離肺炎的四步曲
我們日常生活中經常與微生物接觸，特別是孩子在患肺炎期間，抵抗力較差，更需注意居家的衛生條件，以免誘發孩子病情加重。要戰勝這些致病性微生物，可利用的有力武器是：消毒。 餐具消毒： 首選的消毒方法...
2012-03-22 -
寒冬保濕四步曲
現在經過夏天陽光的刺激，繼而又是干燥秋風的威脅，再加上生活緊張和工作壓力沉重引致荷爾蒙失調，都市女性的肌膚當然就出現了缺水、粗糙、暗瘡和色斑等問題。不想肌膚未老先衰，你就得做好保濕工夫了。 要...
2011-03-03 -
護理寶寶腹瀉的“四步曲”
因為寶寶的腸胃是很脆弱的，一不小心就有可能讓寶寶出現腹瀉的現象。而當寶寶出現了這樣一種現象的時候做為媽媽的你一定要懂得一些護理措施，及時為寶寶緩解這樣一種病症。那麼說到緩解寶寶的這樣一種病症時，到...
2017-02-15 -
寶寶輔食添加的八原則四步曲
不能操之過急 添加輔食，是幫助嬰兒進行食物品種轉移的過程，使以乳類為主食的乳兒，逐漸過渡到以穀類為主食的幼兒。所以要循序漸進，按照月齡的大小和實際需要來添加。 吸收難易有序 要從最容易被嬰兒吸收、...
2017-02-16 -
試管嬰兒操作流程四步曲
張女士，2010年結婚，同年即查出雙側輸卵管通而不暢。2011年做過輸卵管疏通手術並嘗試懷孕，可惜天意弄人，張女士分別于2012年和2014年懷孕了，但都是宮外孕。孩子沒有了，雙側輸卵管也切除了。縱...
2016-02-17 -
4-5個月寶寶輔食添加四步曲
輔食添加四步曲 ● 喂水果。從過濾後的鮮果汁開始，到不過濾的純果汁，再到用勺刮的水果泥，到切的水果塊，到整個水果讓寶寶自己拿著吃。 ● 喂菜。從過濾後的菜汁開始，到菜泥做成的菜湯，然後到菜泥，再到...
2010-07-03 -
新教師培養“四步曲”
教師是學校的第一資本，是學校最豐富、最有潛力、最有生命力的教育資源，擁有德才兼備、充滿愛心、甘於奉獻的教師群體，才能辦出好學校。青年教師更是學校教育教學工作中的有生力量，是學校教育教學品質可持續發展...
2014-12-19 -
迪巧補鈣小貼士：女性健康補鈣的四步曲
你缺鈣嗎？你是否清楚地知道自己何時該補鈣？如何補鈣？補多少鈣？時下越來越多的女性開始意識到補鈣不再只是小孩和老人的事情，與自己也是息息相關的。鈣對於女性而言，其作用不僅僅是增強骨骼，可以減緩年齡增...
2017-02-23 -
想懷孕 試試中醫調理四步曲
女性孕前全身調理 在中醫的理論裡面還有陰陽五行的說法，即金木水火土，以五行的特性來說明人體五臟的生理功能。肝屬木、脾屬土、心屬火、肺屬金、腎屬水，五臟在生理上相互聯繫，在病理上相互影響，屬於相生相...
2017-03-07 -
高齡女性優生優育的四步曲
我們知道人類生命也是有週期的，隨著年齡的增長，身體的機能也慢慢的呈下降的趨勢。對於女性朋友來說，對於她們的生育就會有一定的影響，比如高齡女性生育風險大大增加，但是也可以通過提前制定計劃來實現優生優育...
2017-03-07 -
准爸爸胎教輔助的四步曲分別是什麼呢？
很多人都知道胎教並不是一個人的事，准爸爸在胎教中的作用很大。如果孕婦在妊娠期情緒低落、高度不安，孩子出生後會出現智力低下、個性怪癖、容易激動等狀況。專家指出，從某種意義上說，誕生聰明健康的小寶寶在...
2017-03-10 -
新媽媽補鈣健骨的策略四步曲
1、產後補鈣功課不能停止 服用鈣片是從孕中後期即開始的每日功課，要持續到什麼時候呢？ 從營養需要量上看，哺乳期依然是鈣需要量最大的階段（孕期1000-1200毫克/天，哺乳期1200毫克/...
2017-03-14 -
“四步曲”護理寶寶腹瀉
因為寶寶的腸胃是很脆弱的，一不小心就有可能讓寶寶出現腹瀉的現象。而當寶寶出現了這樣一種現象的時候做為媽媽的你一定要懂得一些護理措施，及時為寶寶緩解這樣一種病症。那麼說到緩解寶寶的這樣一種病症時，到...
2017-03-15 -
0-1寶寶情商教育四步曲
情商是一個人成長與成功道路上不可缺少的因素之一。從某種意義上說，它比智商更能決定一個人事業的成功與家庭的幸福。當代家庭教育 往往重視智力的投資和開發，卻忽視了情商對孩子的影響。 1. 媽媽每天至少...
2017-06-27 -
簡單四步曲提高孩子記憶力
如何提高孩子的記憶力?如何才能讓孩子清楚地記得看到過的、聽到過、發生過的事物?從寶寶出生那一天起，記憶能力就已經具備，後天自然需要家長們在育兒過程中稍加用心，便能顯著地提高寶寶的記憶力。請看母嬰小編...
2016-05-26 -
教你“四步曲”護理寶寶腹瀉
寶寶腹瀉是經常發生的事情，或是吃不合適，或是著涼等，嬌弱的寶寶就腹瀉了，家長也是很擔心也很著急的，腹瀉過後，孩子也總是能瘦一圈，腹瀉中的寶寶應該如何照顧呢，專家支招，下面的四部曲可以幫助家長更好地照...
2016-05-27
