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四道輔食可預防寶寶便秘
如何預防寶寶便秘?寶寶吃什麼可以預防便秘?便秘給小寶寶帶來的傷害可想而知，因此，在夏季到來之前不妨讓我們在飲食上多下功夫，看看哪些輔食可以有效預防便秘吧!一起與育兒小編掌握健康手冊吧! 還在為寶寶的...
2016-05-24 -
五道菜肴可緩解孕婦咳嗽
孕婦咳嗽怎麼辦?寒冬逼近，一些常見的季節病開始肆無忌憚的襲擊著我們，比如說感冒咳嗽，這是比較常見的病症，但是准媽媽處在特殊時期，要避免一些藥物的使用。專家認為，冬季孕婦咳嗽最好的方法就是食療了。 ...
2016-05-26 -
一道菜幫准媽媽補鈣又補碘
孕期要補充多種營養元素，而准媽媽們大多又胃口不佳，所以在進行營養補充的時候最好能夠一舉多得，為此，我特意為各位孕婦朋友準備了既能補鈣又能補碘的美味佳餚。 補鈣又補碘食譜：紫菜豆腐羹 此菜含大量鈣質的...
2016-05-26 -
·令女人青春永駐的三道菜
30歲的要特別開始注意抗衰了，因為肌膚和身體的各項機能都開始下降了，除了品和膠原蛋白外，吃上也要特別注意。 西蘭花豆酥鱈魚 一、：西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化物C及胡蘿蔔素，開十字花的已被科...
2016-05-28 -
四道有利於孕育健康寶寶的菜
飲食是健康的關鍵，正所謂病從口入，所以好的飲食習慣身體才會更健康，而且對於未准爸爸的飲食也是很重要哦，如果你想孕育健康寶寶，那麼下面幾道菜你得好好看看咯，會關係到寶寶的健康哦。 未准爸爸科學飲食，...
2016-08-31 -
懷孕3個月竟因一道菜意外流產，這5種食物一定要注意！
懷孕有哪些注意事項，懷孕之後飲食方面需要忌口嗎？要知道好不容易懷上了寶寶，很多孕媽媽都會很注意自己的生活飲食，知道什麼該吃什麼不該吃。但我們生活中吃到的東西那麼多，你真的明白自己應該注意些什麼嗎？有...
2016-09-01 -
讓孩子變高變強 幾道菜就能夠辦到
文章導讀 為了孩子能夠長高、少生病，其實你可以經常給他做這些菜。 魚骨湯 1、功效：增強鈣質、清潤、去濕 2、配料：大魚骨，選中段到尾，切件。紅蘿蔔+黃豆+雪耳 3、做法：起鍋略煎魚骨，紅蘿蔔去皮...
2017-02-17 -
夏季孕婦食譜 三道菜讓懷孕的你提起胃口
導讀：到了夏天的時候，很多的准媽媽都會發生妊娠的反應，導致胃口變得很差，什麼東西都吃不下，但是准媽媽有不可以隨便亂吃食物，這讓很多人都感到非常煩惱。 到了夏天的時候，很多的准媽媽都會發生妊娠的反應...
2017-02-18 -
小孩開胃 檸檬龍利魚這道菜
孩子挑食不愛吃飯真讓我頭疼，長期下來之後孩子體質差，老喜歡生病，感冒一次還特別讓我折騰，相信很多寶媽也遇到這種問題了，特別是剛剛上幼稚園的寶貝，這時候正處於生長的發育黃金期，再挑食膳食營養不均衡，...
2017-02-18 -
菜鳥媽媽最愛給寶寶吃的7道菜
寶寶吃什麼好?給寶寶補身，常見的7道菜，讓媽咪們做了無用功! 給寶寶吃這7道菜沒有營養 1、黃豆燉豬蹄(豬蹄+黃豆) 黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質合成螯合物而干擾或降低人體對這些元...
2017-02-18 -
夏季孕媽媽可常吃這兩道菜
人們可以感覺得到現在的天氣已經變的越來越炎熱，天氣熱的時候孕婦的食譜又應該怎樣搭配呢？氣溫高的時候最不適合吃的食物就是油膩的，而要以清淡為主，如果是懷孕一個月的孕婦就要更加注意，因為她們經常會反胃，...
2014-04-15 -
孕婦午餐推薦三道菜
養生之道網導讀：午飯對於孕媽來說是非常重要的，中午吃得好不好就會影響到一個下午的精神狀態，可能很多孕媽由於懷孕導致口味有所不同，而且感覺很多…… 午飯對於孕媽來說是非常重要的，中午吃得好不好就會影響...
2015-07-22 -
孕前、懷孕期的女性適合吃的四道家常菜
眾所周知孕前、懷孕期的女性對於食物營養的要求度是非常高的，精細程度也是非常高的，所以我們就必須要做出幾道營養既豐富又適合這個季節的食物，來作為孕前和懷孕期的婦女的食物。那麼下面小編就給孕前和懷孕期的...
2012-11-28 -
適合孕期的四道夏季家常菜
孕期的准媽媽對食物的要求非常高，因為孕期帶來的妊娠反應往往會使人食欲不振，如果剛好是夏季的話，胃口更是不好。所以孕婦的食物不僅要做得可口以促進胃口，而且要品種豐富，補充各種身體所需的足量營養。那麼，...
2012-09-13 -
讓挑食寶寶胃口大開 只需這六道菜
大街小巷，經常看到大人端著飯碗追著寶寶餵飯，寶寶不愛吃飯是讓家長頭疼又操心的問題。即使媽媽們花心思每天變著花樣給寶寶做這種好吃的，可是人家就是“不領情”怎麼辦呢？如何讓寶寶愛上吃飯呢，下面介紹這些...
2014-11-13 -
產後多吃這3道菜，超補血！
產後補血補氣吃什麼最好? 1、薺菜炒鮮藕片 原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。 制法： 1.將薺菜去雜後，用清水洗淨，待用。 2.把鮮藕刮去皮，洗...
2017-06-05
