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月子食譜鴿子湯怎麼做
產婦在產後身體是虛弱的，需要有一定的滋補的。這時候喝一碗鴿子湯是非常不錯的選擇，要知道鴿子湯可以加快傷口的癒合，那麼月子食譜鴿子湯怎麼做？ 因為老家的人說坐月子需要喝鴿子湯，這樣會對身體比較好，而且...
2017-02-19 -
月子雞湯怎麼做好吃
很多人在坐月子的時候家人都會給做雞湯，這是因為產婦是需要很多的營養物質，因為身體消耗了大量的營養物質和要餵養寶寶，而雞湯可以補充身體所需的營養物質。那麼月子雞湯怎麼燉呢？ 月子雞湯怎麼做好吃？我現在...
2017-02-19 -
下奶排骨湯怎麼做
母乳的餵養對寶寶很重要，但是，很多媽媽在生完孩子之後，可能都會遇到少乳的症狀，產婦少奶是個很嚴重的問題，除了造成寶寶營養不良之外，對產婦自己本身會造成挫敗感。那麼，下奶排骨湯怎麼做？我家寶寶現在3個...
2017-02-19 -
家常菌菇湯怎麼做好吃
家常菌菇湯怎麼做好吃：鮮筍菌菇湯 材料：竹筍80g、腐竹100g、地皮菜100g、香菇4朵、油適量、鹽適量、鮮雞汁2滴、蔥薑適量、胡椒粉1.5g、香油適量。 做法： 1、 準備好所有的食...
2017-01-11 -
牛腩蘿蔔湯怎麼做好吃
家常牛腩蘿蔔湯的做法一 材料：牛腩500g、白蘿蔔300g、油適量、鹽適量、蔥適量、薑適量、八角適量、料酒適量、醬油適量、胡椒粉適量、雞精適量、香菜適量。 做法： 1、牛腩或者牛肋條部位...
2017-01-12 -
銀耳雪梨湯怎麼做
銀耳雪梨湯的做法一 材料：銀耳20g、雪梨1個、烏梅6個、枸杞10g、清水1300ml、冰糖20g。 做法： 1、銀耳用水泡發，去掉根部，撕成小塊。 2、雪梨不要去皮，用百潔布使勁擦...
2016-11-18 -
金針菇肉湯怎麼做好吃
金針菇肉湯怎麼做好吃：金針菇豆腐肉絲湯 材料：金針菇200g、瘦肉100g、豆腐1塊、生菜1棵、油適量、鹽適量、生抽適量、大蔥適量。 做法： 1、食材清洗後，金針菇去掉老根撕開，豆腐切成...
2016-11-23 -
枸杞湯怎麼做
枸杞湯怎麼做：排骨冬瓜玉米枸杞湯 材料：豬排骨500g、鮮玉米1穗、冬瓜150g、鹽適量、枸杞適量、薑適量、香菜適量、小蔥適量。 做法： 1、排骨泡去血水洗淨。 2、玉米拔去外衣，洗...
2016-11-22 -
銀耳紅棗桂圓湯怎麼做
銀耳桂圓紅棗湯的做法一 材料：銀耳100g、蓮子50g、紅棗50g、桂圓50g、冰糖適量。 做法： 1、準備材料。 2、蓮子浸泡兩個小時後取出蓮心。 3、紅棗浸泡十分鐘，方便清洗...
2016-11-18 -
鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
鯽魚豆腐湯的做法一 材料：鯽魚400g、油適量、鹽適量、白胡椒粉適量、嫩豆腐適量、生薑適量、香菜適量、枸杞子適量、純牛奶適量。 做法： 1、準備食材：新鮮鯽魚去除內臟和魚鰓後洗淨瀝幹。 ...
2016-12-19 -
寶寶喝的鯽魚湯怎麼做
寶寶喝的鯽魚湯怎麼做：鯽魚湯 材料：鯽魚、金針菇、枸杞子、大蔥、小蔥、薑 做法： 1、鯽魚去腮開膛收拾乾淨，在兩側魚身都用刀劃3個口子，下油鍋煎至兩面金黃色取出備用。 2、把魚放入砂...
2016-11-08 -
坐月子吃的鯽魚湯怎麼做
坐月子吃的鯽魚湯怎麼做：香蔥鯽魚湯 材料：鯽魚500克、香蔥40克、生薑20克、油菜籽油100克。 做法： 1、先將處理過的魚洗淨，橫刀魚背，撒些許鹽，放十分鐘。 2、倒入菜籽油燒熱...
2016-10-27 -
紫菜蛋花湯怎麼做好吃
紫菜蛋花湯的做法一 材料：紫菜50克、雞蛋2個、芝麻油、鹽、雞精適量。 做法： 1、紫菜泡開用水沖一下，雞蛋打散。 2、起鍋放3碗水燒開放紫菜。 3、慢慢倒入蛋液，燜煮1分鐘。 ...
2016-12-20 -
補氣補血湯怎麼做
補氣補血湯做法一 材料：雞1只、薯仔2個、番茄3個、青椒1個、紅蘿蔔1條、蜜棗2粒、薑1片、鹽1茶匙、水。 做法： 1、將薯仔去皮切塊，番茄、青椒、紅蘿蔔，洗淨後切厚片;雞肉去皮，洗淨，...
2016-11-23 -
紅棗銀耳湯怎麼做
紅棗銀耳湯怎麼做：桂圓紅棗銀耳湯 材料：銀耳30g、桂圓肉25g、紅棗6個、冰糖80g。 做法： 1、準備好銀耳湯所需的各項食材。 2、銀耳提前用水泡發，大概泡15-20分鐘即可。 ...
2016-11-17 -
紅棗木耳湯怎麼做
紅棗木耳湯怎麼做：黑木耳紅棗補血湯 材料：紅棗幾顆、黑木耳一把、冰糖適量。 做法： 1、黑木耳泡發，洗淨摘好，紅棗用手捏開。 2、黑木耳與紅棗一起放入砂鍋中，加足量水，大火煮開後轉小...
2016-11-17 -
正宗酸辣湯怎麼做
正宗酸辣湯的做法一 材料：豆腐100g、雞蛋2個、瘦肉50g、油適量、鹽適量、雞精1茶匙、胡椒粉2茶匙、醋20g、蔥適量、薑適量、澱粉適量、香油少許、香菜15g、醬油1湯匙、高湯1碗、木耳8朵、...
2016-12-21 -
洋蔥湯怎麼做治感冒
洋蔥湯怎麼做治感冒：做法一 材料：雞小腿四支、洋蔥1/2顆、蒜頭兩顆、酒兩大匙、水800ml、鹽些許、粗粒黑胡椒些許。 做法： 1、雞小腿先川燙去血水，洋蔥洗淨切絲，蒜切末。 2、熱...
2017-01-17 -
蝦丸湯怎麼做好吃
蝦丸湯怎麼做好吃：蘿蔔絲蝦丸湯 材料：大蝦、白蘿蔔、料酒、澱粉、少許鹽。 做法： 1、大蝦洗淨去殼去腸線剁成泥，白蘿蔔去皮切細絲。 2、蝦泥加料酒、澱粉、少許鹽，拌勻。 3、蝦泥...
2016-11-29 -
1歲半寶寶輔食魚頭豆腐湯怎麼做
1歲半寶寶水產類食譜：魚頭豆腐湯。鰱魚的營養精華都集中在魚的頭部，除含有蛋白質以外，還含有人體極需要的兩種不飽和脂肪酸。鏈魚和豆腐一起燉著吃，營養價值豐富。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料：...
2017-02-23
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坐月子喝的花生豬蹄湯怎麼做？
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產婦月子營養湯怎麼做？
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人流後，烏雞湯怎麼做營養
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孕婦喝的姜湯怎麼做？
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能幫孕婦補血補氣的湯怎麼做的？
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多味牛骨湯怎麼做？適合孕婦補鈣嗎？
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綠豆湯怎麼做好吃？
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鯽魚豆腐湯怎麼做？
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冶小孩感冒的味噌湯怎麼做
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給寶寶斷奶應該怎麼做？吃什麼有助於回奶？