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月子食譜鯽魚湯怎麼做
奶水是寶寶的糧食，這也是很多老人關心的話題。要知道產婦在經歷了生產以後身體是很虛弱的，需要全面的休息同時產婦還要另一個任務就是餵奶，那麼月子食譜鯽魚湯怎麼做？ 親友們實在太熱情了，我家媳婦生了寶寶後...
2017-02-28 -
坐月子喝的排骨湯怎麼做
新手媽媽生下寶貝以後，做好月子是頭等大事，而且產後的飲食就是最關鍵的，怎麼吃要吃什麼成為了很頭疼的事情，那麼我們今天來看下坐月子喝的排骨湯怎麼做？以便更好的照顧好自己。坐月子喝的排骨湯怎麼做？坐月子...
2017-02-28 -
寒冷冬日暖身的胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做
今天推薦這款胡蘿蔔玉米排骨湯，胡蘿蔔對保護視力、促進兒童生長發育、降低血脂、增強機體抗病、抗衰老能力有顯著作用;豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，豐富的鈣質可維護骨骼健康。玉米含有豐富...
2016-11-18 -
大骨湯怎麼做下奶
大骨湯怎麼做下奶：花生黃豆大骨湯 材料：大骨400g、花生45g、黃豆45g、鹽適量、料酒1勺、薑適量、花椒半勺。 做法： 1、準備好大骨，焯水備用。 2、準備好黃豆和花生。 3...
2017-02-20 -
產婦下奶魚湯怎麼做
產婦下奶魚湯怎麼做：香菇豆腐鯽魚湯 材料：鯽魚400g、香菇50g、南豆腐200g、油適量、鹽適量、蔬之鮮適量。 做法： 1、準備材料：鯽魚一條、嫩豆腐、香菇。 2、將豆腐切塊。 ...
2017-02-22 -
花生豬蹄湯怎麼做下奶
花生豬蹄湯下奶的做法一 材料：豬蹄300g、花生100g、油適量、鹽適量、胡椒少量。 做法： 1、花生泡開。 2、豬蹄洗乾淨飛一下水，趁熱把多餘的豬毛弄乾淨。 3、飛完水用涼水沖洗...
2017-02-21 -
冬瓜豬蹄湯怎麼做
冬瓜豬蹄湯的做法一 材料：冬瓜400克、豬蹄200克、生薑1塊、香油1小匙、精鹽2小匙、味精1小匙。 做法： 1、豬蹄洗乾淨，放入沸水中氽燙後去血水，撈出，瀝幹水分。 2、生薑洗淨拍松...
2017-02-21 -
通草鯽魚湯怎麼做下奶
通草鯽魚湯怎麼做下奶：做法一 材料：鯽魚2條、薑4片、水1壺、通草3克、炒菜火麻油2勺。 做法： 1、鯽魚打去鱗片，開膛括肚，去處內臟、腮和腹中黑膜，然後清水中清洗乾淨。 2、平底鍋...
2017-02-21 -
海帶牛尾湯怎麼做
海帶牛尾湯怎麼做：黑豆海帶牛尾湯 材料：牛尾200g、海帶200g、黑豆50g、桂圓50g、油適量、鹽適量、蔥適量、薑適量、味噌適量、紹酒適量。 做法： 1、將牛尾洗淨，涼水下鍋，焯水，去...
2017-02-24 -
下奶的海帶湯怎麼做
下奶的海帶湯怎麼做：烏雞海帶木瓜湯 材料：烏雞400g、木瓜200g、海帶100g、鹽適量、薑3片。 做法： 1、烏雞切成塊，用冷水浸泡半小時去淨血水。 2、木瓜去皮切塊。 3、...
2017-02-24 -
海參蟲草湯怎麼做
海參蟲草湯的做法一 材料：豬展0.5斤、冬蟲草12條、海參0.5條、鹽。 做法： 1、豬展半斤(當然雞更香)，冬蟲草十二條洗淨，水發大海參半條切段，放燉盅加溫水蓋好。 2、放燒開水的...
2017-02-27 -
烏雞補腎湯怎麼做
烏雞補腎湯怎麼做：丹參紅花燉烏雞 材料：烏骨雞800克、丹參10克、紅花6克、川貝母15克、味精3克、薑5克、大蔥6克、鹽5克、胡椒粉2克、料酒10克。 做法： 1、將烏雞宰殺後，去毛，...
2017-03-07 -
月子鮑魚湯怎麼做好吃
月子鮑魚湯怎麼做好吃：清燉鮑魚湯 材料：鮑魚2只、蓮子18克、百合18克、豬骨200克、薑2片、鹽少許。 做法： 1、準備好材料，蓮子百合清洗乾淨。 2、鍋內加水燒開，放入豬骨和2片...
2017-03-07 -
龍骨補腎湯怎麼做
龍骨補腎湯怎麼做：龍骨栗子湯 材料：龍骨500克、板栗300克、玉米1個、胡蘿蔔1個、蔥2根、薑2片、食鹽2茶勺、料酒1湯勺。 做法： 1、龍骨洗淨。 2、備好栗子、玉米、胡蘿蔔、香...
2017-03-07 -
養胃魚湯怎麼做
養胃魚湯怎麼做：鯉魚冬瓜湯 材料：鯉魚1條(約300克)、冬瓜250克、生薑5克、蒜5瓣、香油少許。 做法： 1、將鯉魚去鱗、鰓、內臟，洗淨;冬瓜去皮、瓤，洗淨，切厚片備用。 2、將...
2017-03-10 -
養胃鯽魚湯怎麼做
養胃鯽魚湯做法一 材料：大鯽魚1000克、蓽茇10克、砂仁10克、陳皮10克、胡椒10克、泡辣椒10克、大蒜2個。 做法： 1、鯽魚洗淨，在魚腹內裝入陳皮、砂仁、蓽茇、大蒜、胡椒、泡辣椒...
2017-03-10 -
孕期飲食：黃豆排骨湯怎麼做？
豆製品是鈣的良好來源，所以豆漿、豆腐、豆腐乾等也是孕媽咪理想的營養品。要注意的是鈣攝入多未必吸收也多。要想不缺鈣，除了多吃豆製品、蔬菜等食物，還要適當多曬太陽，多運動。這幾項一個都不能少。 ...
2017-03-13 -
孕期飲食：花蛤鮮豆湯怎麼做？
大豆營養極為豐富，特別要向孕媽咪推薦，黃豆富含人體必需的8種氨基酸，有“植物蛋白之王”的美稱，還富含多種維生素和微量元素。 材料： 花蛤……200g，黃豆……50g，薑片……3片，蔥...
2017-03-13 -
排骨湯怎麼做有營養讓孩子吃
1 排骨湯怎麼做有營養讓孩子吃：苦瓜排骨湯 材料： 苦瓜500克，排骨400克，蔥段、薑片、紹酒、鹽、味精適量。 做法： 1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊;排骨洗淨切小塊。 2、鍋中...
2017-03-20 -
春季祛濕湯怎麼做
1 春季祛濕湯怎麼做：炒扁豆木棉花燉鯽魚湯 材料：炒扁豆、木棉花各15克，陳皮3克(中藥店有售)，蜜棗1~2個，鯽魚肉約100克，生薑3片。 做法：藥材稍浸泡;蜜棗去核;鯽魚煎至微黃，濺入少許...
2017-03-25
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坐月子喝的花生豬蹄湯怎麼做？
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產婦月子營養湯怎麼做？
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人流後，烏雞湯怎麼做營養
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孕婦喝的姜湯怎麼做？
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能幫孕婦補血補氣的湯怎麼做的？
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多味牛骨湯怎麼做？適合孕婦補鈣嗎？
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綠豆湯怎麼做好吃？
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鯽魚豆腐湯怎麼做？
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冶小孩感冒的味噌湯怎麼做
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給寶寶斷奶應該怎麼做？吃什麼有助於回奶？