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小兒感冒食譜白菜綠豆飲
白菜含維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素B6及胡蘿卜素，鈣、磷、鐵等營養成分，其味甘，性微寒，有養味生津、清熱除煩、利小便、清腸道等功能，菜根作用更為顯著。綠豆呸甘性涼，能清熱除煩，利小便，...
2012-03-23 -
寶寶明目食譜：韭菜炒羊肝
羊肝性味甘平，有益補血、益肝明目。下面就來看看這道寶寶明目食譜吧。 食譜原料： 韭菜100克，羊肝120克，食油適量，姜、蔥、醬油、味精各少許。 韭菜炒羊肝 制作方法： 1、韭菜洗凈，切...
2012-05-06 -
幼兒食譜 海帶炒肉絲
豐富營養的食物是孩子健康成長的必要條件，家長可增加蝦、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等優質蛋白質的食物。下面介紹一款幼兒食譜。 海帶炒肉絲 原料：肥瘦豬肉50克，水發海帶100克，植物油15克，醬...
2012-06-05 -
孕婦便秘食譜 雪菜炒鮮魷
菜品：雪菜炒鮮魷銀絲 工藝：生炒 口味：咸鮮味 類別：孕婦食譜 便秘調理 健脾開胃調理 滋陰調理 主料：芥菜100克 魷魚(鮮)300克 輔料：粉絲50克 紅辣椒10克 調料：姜5克 ...
2012-02-21 -
提高免疫力的吃法—白菜篇
大白菜具有很高的營養價值，也是我們常吃的蔬菜。下面就來教搖媽們幾款白菜食譜，讓寶寶愛上大白菜，營養美味兩不誤！ 提高免疫力的吃法——白菜篇 營養分析 大白...
2012-03-12 -
孕期去胎毒食譜 花菜炒肉絲
花菜炒肉絲 原料：花菜、裡脊絲、青紅椒絲、生薑片、醬油、糖、雞精、澱粉、沙拉油、鹽。 製作方法： 1、花菜洗淨，摘成小朵，過水焯至半生。 2、裡脊絲加入醬油、糖、雞精、澱粉醃至入味。 ...
2015-11-05 -
肉末圓白菜
適用寶寶：1.5歲起材料：肉末40克，圓白菜60克，雞蛋1個，薑末少許，植物油適量，鹽少許做法： 1.圓白菜洗淨後，撕成小塊；肉末加雞蛋攪拌均勻。 2.起油鍋，燒熱後，下入薑末和肉末炒香，接著倒入...
2013-04-19 -
4-6歲兒童營養食譜：白菜炒木蟹肉
原料： 豬肉絲(肥瘦)150克，雞蛋150克，淨白菜幫1公斤，水發木耳250克。 配 料： 植物油150克，醬油40克，精鹽20克,料酒10克，水澱粉50克，高湯(或水)300克，蔥、薑末各10克...
2012-10-30 -
《圓白菜小弟》，讓孩子盡情歡笑的超強幽默感
1 《圓白菜小弟》，讓孩子盡情歡笑的超強幽默感 書名：《圓白菜小弟》 作者：文/ 圖 [日] 長新太 譯：彭懿 推薦人群：小寶寶（2-6歲） 書籍口碑 榮獲日本繪本大獎、日本學...
2016-10-27 -
11個月寶寶食譜：肉末燴圓白菜
11個月寶寶食譜：肉末燴圓白菜 材料：豬肉30克，圓白菜30克，植物油、高湯、鹽各少許 做法： 1、圓白菜洗淨後撕成碎片；豬肉剁成肉末。 2、鍋內放油，下入肉末煸炒後，加入圓白菜，略炒後...
2014-01-10 -
十一個月寶寶食譜：豬肝圓白菜
11個月寶寶食譜：豬肝圓白菜 材料：豬肝泥1勺，豆腐3勺，煮過切碎的胡蘿蔔2勺，圓白菜葉半片，肉湯、澱粉、鹽各適量 做法： 1、把圓白菜葉洗淨後放開水中煮軟； 2、把肝泥和豆腐混合並加...
2014-01-10 -
兒童應多圓白菜的7大原因
圓白菜除了營養豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面： 1、圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具...
2017-02-21 -
圓白菜胡蘿蔔能預防乳腺癌
圓白菜胡蘿蔔能預防乳腺癌 墨西哥國立理工學院醫學研究人員經過多年研究，發現並證實圓白菜和胡蘿蔔中含有多種抑制乳腺癌細胞生長的物質。 據墨西哥媒體9日報導，該學院醫學專家薩弗拉希安?洛埃諾夫...
2017-03-01 -
肉末蒸圓白菜
原料:肉末1勺 鹽少許 蔥末少許 油適量 點綴:圓白菜葉1片 制法:將圓白菜洗淨,放在盤上; 把油倒入鍋內加熱; 倒入蔥末炒香後,加肉末,鹽炒熟; 把肉末倒在圓白菜上,放蒸鍋裡蒸,上汽後蒸3-5分...
2008-06-10 -
吃圓白菜的七大好處
圓白菜除了營養豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面： NO.1 圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍...
2017-03-08 -
圓白菜怎麼吃養胃
圓白菜怎麼吃養胃：白菜花生米粥 材料：大米50g、花生50g、白菜100g、鹽適量。 做法： 1、大米淘洗乾淨後提前用水泡發一夜。 2、泡好的大米放入煮鍋裡，加入約10倍的水煮沸後改小...
2017-03-09 -
糖醋圓白菜－孕期孕媽媽的營養食譜
圓白菜中含有大量人本必需營養素，如多種氨基酸、胡蘿蔔素等，其維C含量尤多，這些營養都具有提高人體免疫功能的作用。糖醋圓白菜是孕期的一款好食譜。 主料： 圓白菜 300克 輔料： 柿子椒 3...
2017-03-13 -
1—2歲寶寶食譜：肉末圓白菜
材料：肉末40克，圓白菜60克，雞蛋1個，薑末少許，植物油適量，鹽少許 做法： 1.圓白菜洗淨後，撕成小塊；肉末加雞蛋攪拌均勻。 2.起油鍋，燒熱後，下入薑末和肉末炒香，接著倒入圓白菜，大火煸炒6...
2017-06-30 -
孕期不適食譜：芹菜炒肉絲
原材料：芹菜250克，牛肉絲100克，紅椒絲、精鹽、紹酒、味精、白糖、濕澱粉、植物油各適量。 製作方法： 1、芹菜去根、葉，留莖，切成3釐米段；牛肉絲加精鹽、味精、紹酒、濕澱粉上漿，下油鍋滑油，撈...
2017-12-20 -
寶寶要健康 從多吃圓白菜開始
圓白菜，北方稱之為大頭菜，因形狀似扁圓形而得名。圓白菜營養豐富，味道鮮美，並且有著非常好的食療保健功效。對正處於身心發育重要階段的寶寶來說，多吃一些圓白菜，非常有益。 1、預防兒童貧血 ...
2015-08-03
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5回答
坐月子能吃生菜炒肉嗎？
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5回答
坐月子能吃肉片炒圓白菜嗎？
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4回答
坐月子能吃莧菜炒肉嗎？
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1回答
一歲的寶寶能吃油麥菜炒肉絲嗎？
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1回答
小孩胃排空慢吃圓白菜號好嗎