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寶寶吃圓白菜的七大好處
圓白菜除了營養豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面： NO.1 圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此...
2012-04-25 -
素炒圓白菜
孕婦食譜 主料： 圓白菜 300克 調料： 植物油 30克 醬油 10克 油皮 5克 花椒 1克 大蔥 3克 制作工藝 1. 將圓白菜洗凈、瀝干，切成2厘米寬的長條，再斜刀切成象眼塊； 2. ...
2011-03-12 -
海米拌圓白菜
孕婦食譜 主料： 圓白菜 250克 蝦米 100克 調料： 醬油 15克 鹽 3克 醋 10克 香油 15克 制作工藝 1. 將圓白菜洗凈，切成3厘米見方的小塊； 2. 放入開水中燙一下，立即...
2011-03-05 -
白菜炒鴨肉-孕期1-3個月-孕早期食譜
孕期1-3個月-孕早期食譜 白菜炒鴨肉 功效：滋陰養胃，利水消腫。孕婦食用后能增強身體的免疫功能，從而提高抗病能力，有利于孕期保健。 原料：大白菜250克，鴨肉100克，生姜10克，蒜子肉1...
2011-03-11 -
雪菜炒肉絲柏葉
孕婦食譜貧血調理滋陰調理明目調理 主料： 芥菜 100克 豬肉(瘦) 150克 輔料： 側柏葉 10克 調料： 蘇打粉 3克 醬油 15克 淀粉(豌豆) 3克 香油 10克 白砂糖 5克 植物油...
2011-03-02 -
圓白菜炒青椒
孕婦食譜 主料： 圓白菜 300克 輔料： 青椒 75克 胡蘿卜 40克 調料： 料酒 10克 醬油 10克 鹽 4克 味精 2克 白砂糖 2克 大蔥 10克 姜 10克 大蒜 10克 豬油（...
2011-03-16 -
糖醋圓白菜
孕婦食譜 主料： 圓白菜 300克 輔料： 柿子椒 30克 青椒 30克 調料： 白砂糖 40克 醋 20克 鹽 2克 味精 2克 淀粉(豌豆) 10克 大蔥 5克 姜 5克 花椒 5克 大豆油...
2011-03-12 -
孕婦補葉酸食譜：肉圓白菜豆腐羹
準備食材：豆腐、豬肉、白菜 做法： 1、豬肉洗淨剁成沫，白菜洗淨切絲，豆腐切絲備用； 2、先用芡粉抓勻肉沫，然後將肉沫捏成小肉丸，將清水倒入鍋中煮開，然後將肉圓放入，待鍋內水煮開後依次仿佛白菜絲、...
2017-02-15 -
孕婦孕早期美味食譜：白菜炒鴨肉
原料：大白菜250克、鴨肉100克、生薑10克、蒜子肉10克、花生油500克、鹽6克、濕生粉適量、熟雞油2克、紹酒3克； 制法： 1、將大白菜洗淨，去葉切成片，鴨肉切成片(用紹酒醃好)，生薑去皮切...
2017-02-16 -
芹菜炒肉絲--孕早期清淡補益，保證營養攝入
芹菜炒肉絲 材料:豬肉250克、芹菜200克、白菜100克 調料:鹽、雞精、料酒、高湯、蛋清、澱粉各適量 做法: 1.將豬肉洗淨，切成肉絲，加鹽、雞精、蛋清和澱粉拌勻上槳芹菜擇好洗淨，切成絲;白菜...
2017-02-16 -
芹菜炒肉的家常做法
芹菜炒肉的家常做法一 材料：瘦肉100g、紅蘿蔔1個、芹菜2根、油適量、鹽適量、生粉適量、生抽適量、料酒適量、蒜子3瓣、五香粉適量。 做法： 1、瘦肉切薄片。 2、加入生抽、料酒、生...
2017-01-14 -
大白菜炒肉怎麼做
大白菜炒肉怎麼做：做法一 材料：圓白菜200g、豬肉300g、油適量、鹽適量、生抽適量、味精適量。 做法： 1、準備材料。 2、清洗，再備些豬肉和香菜。 3、白菜切絲，肉切絲。 ...
2017-01-18 -
防治妊娠糖尿病食譜 肉圓白菜豆腐羹的做法
防治妊娠糖尿病食譜 肉圓白菜豆腐羹的做法 1.準備食材：豆腐半塊、豬肉餡150克、白菜少許、食鹽適量、薑少許、植物油適量。 2.步驟1：肉末加入少許澱粉抓勻。 3.步驟2：將豆腐和白菜葉...
2016-07-05 -
酸白菜炒肉絲怎麼做 清爽減脂，吃出自然美
酸白菜炒肉末，帶有淡淡的鹹香酸香，特別的清爽下飯…… 材料： 酸白菜 250克 豬肉 150克（其實五花肉炒會更好吃） 紅薯粉 50克 配料： 薑，蒜瓣 調料： 砂糖...
2017-01-06 -
捲心菜炒肉
適宜年齡 懷孕 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 捲心菜350g裡脊肉200g 輔料 葵花籽橄欖油一勺魚露一茶匙胡椒粉10克 製作步驟 1. 食材：捲心菜和裡脊肉。 2. 裡脊肉洗淨，切片，加入適量的調...
2016-05-09 -
兒童菜譜豆腐類：小白菜炒豆腐
用料 豆腐 小白菜 蔥 薑 鹽 小白菜炒豆腐的做法 豆腐洗淨切片，可以切得稍微大些，但不能太厚哦。小白菜洗乾淨，從中間切一刀，蔥切蔥花，薑切絲 小白菜炒豆腐的做法 步驟1 不粘鍋內放適量油，油五成...
2016-08-31 -
芹菜炒肉絲-妊高征孕婦調理食譜
芹菜炒肉絲 原材料：芹菜250克，牛肉絲100克，紅椒絲、精鹽、紹酒、味精、白糖、濕澱粉、植物油各適量。 製作方法： 1、芹菜去根、葉，留莖，切成3釐米段；牛肉絲加精鹽、味精、紹酒、濕澱粉上漿，下...
2008-06-10 -
一歲半寶寶食譜：肉末圓白菜
材料：肉末40克，圓白菜60克，雞蛋1個，薑末少許，植物油適量，鹽少許 做法： 1、圓白菜洗淨後，撕成小塊；肉末加雞蛋攪拌均勻。 2、起油鍋，燒熱後，下入薑末和肉末炒香，接著倒入圓白菜，大火煸炒6...
2016-04-22 -
酸白菜炒肉 酸爽的下飯菜
主料 酸白菜200克梅花肉片1盒 蒜頭2瓣 蔥1支葵花油1大匙 輔料 米酒1大匙醬油1大匙 製作步驟 1. 酸白菜切絲，肉片切成一口大小，蒜頭去皮切碎，蔥切蔥花，蔥白蔥綠分開。 2. 取一炒鍋，加一...
2018-01-17 -
健齒食譜：圓白菜炒香腸
寶寶在2歲12個月的時候，正是長身體的時候，也是長牙齒的時候，這個時候可以吃一些健齒的食物，可以幫助寶寶健齒。那就選擇圓白菜炒香腸。 圓白菜炒香腸 材料：圓白菜400克、香腸50克。 調料：植物油、...
2016-05-28
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5回答
坐月子能吃生菜炒肉嗎？
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5回答
坐月子能吃肉片炒圓白菜嗎？
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4回答
坐月子能吃莧菜炒肉嗎？
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1回答
一歲的寶寶能吃油麥菜炒肉絲嗎？
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1回答
小孩胃排空慢吃圓白菜號好嗎