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補鈣誤區地雷你"踩"了幾個
兒童身體發育階段，鈣質的補充收必不可少，但據健康調查顯示，很多父母給孩子補鈣存在誤區。到底怎樣補鈣才科學？專家指出，即使是缺鈣，最重要最安全的途徑還是食補，藥物只能起輔助作用。 誤區一：孩...
2012-03-20 -
孕媽咪上班安全“地雷”戰
不少孕媽咪“攜子”堅守工作崗位，“腹”荷使得孕媽咪不再身輕如燕，要命的是，身兼“兩人”安全重任更讓孕媽咪不得不處處提防有“地雷”。 一號“地雷”：魯莽行人 上班途中忌慢行，應眼觀四方，對面有行色...
2011-03-05 -
碰碰月子“地雷區”
1 在中國人的傳統觀念里，“坐月子”就意味著不停地吃，好像要把大堆的營養食物塞進產婦的身體里，才能讓她及早地恢復元氣。因此，生活中常常出現有的產婦每天吃一只母雞，坐完月子后就再也不想吃有關雞的食物了...
2011-03-05 -
孕期吃這些食物容易流產 千萬別去踩“地雷”
懷孕初期孕婦的身體比較敏感，加上胎兒還未發育完全，因此很多食物都是不能吃或少吃的。 1.螃蟹：性寒涼，有活血祛淤之功，對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 2.甲魚：甲魚性味鹹寒，有較強的通...
2017-02-12 -
【孕媽咪飲食原則】這些NG地雷不能踩！
飲食NG模式點點名（NG就是nogood的意思） 不少孕媽咪心中都對孕期的飲食原則存在滿心疑慮,例如曾聽聞懷孕期間不宜食用甜食或不宜亂進補,這些說法真有其根據嗎？快來檢視自己平時的飲食狀況是否順利過...
2017-02-15 -
孕媽咪上班安全“地雷”戰
不少孕媽咪“攜子”堅守工作崗位，“腹”荷使得孕媽咪不再身輕如燕，要命的是，身兼“兩人”安全重任更讓孕媽咪不得不處處提防有“地雷”。 一號“地雷”：魯莽行人 上班途中忌慢行，應眼觀四方，對面有行色...
2017-02-18 -
勿踩！家庭教育十“地雷”
1、不要瞧不起孩子 也許會對孩子說：“你這麼這樣笨啊!”或者“你是木頭人嗎?”每當這類瞧不起孩子的話脫口而出時，都會損傷孩子的自尊心、削弱孩子的自我觀念。 2、不要恐嚇孩子 採用恐嚇的方式來管教孩...
2010-07-02 -
准爸不好當！這些地雷莫要踩
妻子懷孕，對於男人而言同樣是一個考驗，肚子裡的小東西是愛情的結晶，是夫妻倆生命的延續，男人此時的使命是十分艱巨的，但正因為如此，不少男士在老婆的孕期內會犯這樣那樣的錯誤，反而弄巧成拙。 錯誤一：...
2017-02-19 -
產婦飲食10大“地雷區”
生完寶寶後，身體虛弱的新媽媽需要補充營養，以儘快恢復。但是，恢復的過程不能操之過急，否則很容易犯下面的錯誤。 坐月子時，最容易犯哪些上的錯誤呢？ 1.過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營...
2013-10-22 -
母乳媽媽需避開“地雷食物”
專家指出，母乳是嬰兒最好的食品，要想養出好母乳，媽媽們一定要保持營養均衡。 喝湯時撇去浮油 母乳的品質和媽媽的飲食密切相關。清華大學第一附屬醫院預防保健科主治醫師鄭東旖指出，媽媽要想營養均衡，最好...
2012-01-20 -
備孕路上的四顆“炎症地雷”一定要清除
很多女性在備孕前都會去做各種各樣的檢查，其中很重要就是女性的婦科檢查，女性檢查最重要的就是看看自己是否是有婦科疾病，想要一個健康的孩子，准媽咪最好要治好自己的婦科炎症在懷孕，這樣的懷上的寶寶才是健健...
2014-09-15 -
產婦飲食的10個"地雷區"
生完寶寶後，身體虛弱的新媽媽需要補充營養，以儘快恢復。但是，恢復的過程不能操之過急，否則很容易犯下面的錯誤。 坐月子時，最容易犯哪些飲食上的錯誤呢? 1.過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些...
2015-08-20 -
夏季喝飲料消暑警惕3大地雷
暗藏3大健康地雷！市售飲料少喝一點 養師王偉勳表示，適當的糖可以提供食物甜味與人體所需熱量，但過量則會造成肥胖、蛀牙、或三高等慢性疾病。雖然沒有人會想直接吃下12顆方糖，但是卻能毫不猶豫地喝下含糖...
2016-07-21 -
一歲半寶寶食譜：土豆地雷
食材：大米200克、香菇100克、豬肉餡100克、聖女果1顆、乳酪1片、海苔1片、食鹽適量、醬油適量。 做法：將米飯蒸熟。香菇洗乾淨，切丁。炒鍋油熱後放入肉末翻炒片刻，放入香菇，加入醬油、食鹽炒熟...
2016-05-05 -
孕期飲食地雷
懷孕過程中，飲食攝取一直是孕媽咪們相當重視的大關鍵，吃得少擔心寶寶營養不足、吃得多又擔心多餘的體重賴在自己身上甩不掉；吃得好擔心補過頭、吃得差又擔心健康出狀況！到底要如何調整飲食，才能吃得又巧又好...
2015-06-08 -
母乳媽媽避開這些“地雷食物”
媽吃得咸導致母乳鈉含量超標，而脂肪、鈣、DHA等成分的含量則相對不足。專家指出，母乳是嬰兒最好的食品，要想養出好母乳，媽媽們一定要保持營養均衡。 近日，一項針對新媽媽乳汁成分的測定結果顯示，媽媽吃得...
2017-02-21 -
呵護寶貝雙眸 三大地雷踩不得
寶貝的眼睛明亮透徹，是媽媽們重點護理區域。現如今很多年輕父母都是眼鏡一族，為了不讓孩子步後塵，可是費了不少勁。在護理寶寶眼睛的過程中，很多家長會出現誤區，接下來小編就為各位一一盤點這些踩不得的地雷...
2017-02-21 -
產後飲食：新媽媽切勿踏入這些地雷區
生完寶寶後，身體虛弱的新媽媽需要補充營養，以儘快恢復。但是，恢復的過程不能操之過急，否則很容易犯下面的錯誤。 坐月子時，最容易犯哪些飲食上的錯誤呢？ 1、過早大量喝湯 分娩後家裡人少不...
2017-03-04 -
產婦飲食的10個“地雷區”千萬別踏入
坐月子時，最容易犯哪些飲食上的錯誤呢？ 1、過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，認為這樣可以補充營養，促進身體早些康復，還可使奶水多分泌些...
2017-03-08 -
產婦飲食的5個“地雷區”
生完寶寶後，身體虛弱的新媽媽需要補充營養，以儘快恢復。但是，恢復的過程不能操之過急，否則很容易犯下面的錯誤。 坐月子時，最容易犯哪些飲食上的錯誤呢？ 1、過早大量喝湯 分娩後家裡人少不...
2017-03-09
