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均衡營養可減少妊娠紋
在懷孕期間，孕媽咪要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養, 否則一旦攝取過量，就會轉變成油脂或脂肪，導致體重增長過多。由于膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。多...
2012-05-29 -
怎樣給BB制定均衡營養飲食
這個時期的寶寶消化功能增強了許多，不但能吃流質、半流質的食物，而且還能吃一些固體食物，這樣就為寶寶能夠攝取足夠的營養物質打下了基礎。爸爸媽媽在給寶寶喂輔食的時候，要注意營養的均衡搭配。寶寶消化蛋白...
2012-03-21 -
孕期均衡營養合理增加體重
懷孕后，一個人的身體變成兩個人的，體重必然會增加。“但是，現在多數孕婦不知道孕期體重增加的合理范圍。”中華醫學會圍產醫學分會副主任委員、北京大學第一醫院產科楊慧霞教授在接受《生命時報》記者采訪時表...
2012-03-22 -
均衡營養，做合格的準媽媽
如今的準媽媽們對自己和寶寶的健康要求越來越高。該吃什么，不該吃什么，需要補充什么樣的營養……幾乎每個準媽媽都能說出一二。有關專家指出，一些孕婦由于沒有足夠的營養知識，以致于盲目補充營養，結果還是出...
2012-06-03 -
均衡營養“吃”出聰明寶寶
很多媽媽都認為自家孩子營養均衡，但事實上，均衡的膳食應該包含來自五大類營養(碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質)的廣泛食物品種，而不是僅局限于其中的幾種。 營養均衡對寶寶的作用營養均衡是...
2011-09-18 -
如何讓寶寶攝入均衡營養
兒童生長發育需要哪些營養素 兒童是一個特殊的群體。其特殊性就表現在他們正處于體、腦發育期，所以充足、合理的營養對他們顯得尤為重要。 兒童生長發育所需要的營養素可分為六大類（有人列為七類）：蛋...
2011-03-09 -
均衡營養，五大注意
適時增加輔食 種類：寶寶從出生4個月起應開始添加輔食，6個月起逐步增加輔食的數量、濃度和品種。6個月的寶寶可以吃軟飯、泥狀和半固體食物，也可以吃一些肉、魚、蛋等動物性食物，并幫助寶寶補充微量元...
2011-03-12 -
均衡營養與牙齒發育
關于飲食營養與齲齒的關系，早就引起人們的注意。如果說細 菌和致齲性食物是齲齒發生的外因，那么牙齒組織結構發育不良 或鈣化程度低則是內因。礦物鹽類和維生素d、a、c等，對牙齒硬 組織的形成與鈣化起較重...
2011-03-13 -
讓寶寶保持均衡營養
隨著生活水平的不斷提高，人們飯桌上的食品越來越豐富，但我們仍然不斷地聽到醫生說有的寶寶營養缺乏，這是什么原因呢？ 這種食品豐富條件下出現的營養缺乏，并不是過去所說的營養不良，更多的是指由于營養攝入...
2011-09-20 -
準媽媽孕期均衡營養可減少妊娠紋
準媽媽孕期均衡營養可減少妊娠紋是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準媽媽孕期均衡營養可減少妊娠紋”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 均衡攝...
2012-03-11 -
秋季備孕吃什麼才能好孕來 均衡營養搭配最重要
許多夫妻都過著浪漫的二人世界，但是，漸漸地看到身邊的朋友都有了可愛的小寶貝，開始慢慢的，也想要屬於自己的孩子。因為如果有個可愛的小寶寶圍繞在身邊相比是一件幸福感爆棚的事。不過，要孕育一個小寶寶可不是...
2017-02-12 -
孕婦要均衡營養，確保胎兒發育正常
孕婦要注意飲食，以控制住胎兒的體重，膳食品種要多樣化，盡可能食用天然的食品，少食高鹽、高糖及刺激性食物，特別是一些高糖水果也不要多吃，最好不要增加飯量，可以多吃些輔食。 “孕婦懷孕期間要注意鐵、...
2017-02-12 -
父母如何給挑食偏食的孩子均衡營養
在糾正孩子挑食偏食,培養良好飲食習慣的同時,需要給孩子適當的營養補充. 首先,父母首先要培養孩子養成良好的飲食習慣,每日提供全面均衡的膳食,從各大類食物（穀物類、蔬菜水果、乳製品、魚肉類和豆類）...
2017-02-12 -
媽咪不可忽視的5個均衡營養細節
1、膳食寶塔中建議的食物適宜攝入量為一般健康嬰幼兒的平均水準。實際應用時應根據孩子的年齡、性別、發育水準和活動量等情況，靈活調整。要重視孩子自身有調節進食量的能力，即孩子自己知道飽與餓，不餓時或吃飽...
2017-02-13 -
均衡營養才能提高寶寶免疫力
每個家長都希望自己的孩子能健康成長，在生活中想盡辦法提高寶寶的免疫力。營養因素對寶寶的免疫力起著十分重要的作用，它是維持人體正常免疫功能和健康的物質基礎。因此，要提高寶寶的免疫力，一定要注意營養均衡...
2017-02-13 -
均衡營養，好孕沒問題！
孕婦保持合理均衡的營養，不僅可以保證孕婦自身的健康，維持自身新陳代謝的需要，還能促進胎兒大腦和體格的正常發育，減少孕期併發症和低體重兒的發生。 有人經過調查發現，營養不良的孕婦，其胎兒生長發育遲緩，...
2017-02-15 -
配方輔食均衡營養引發討論
嬰兒期是孩子生長發育的第一高峰期，是一生健康的基礎。多數成年人已認識到母乳餵養對嬰童健康的重要性，但對4個月後嬰幼兒的輔食添加問題卻很茫然。 對於餵養傳統的自製輔食來說，優點顯而易見。通常，父母堅信...
2017-02-15 -
均衡營養帶來健康體魄
父母都希望自己的寶寶長得高、長得好，往往聽說某種食物對孩子好，就一股腦兒地弄來吃。其實營養不足和營養過剩對孩子來說都是過猶不及，對寶寶的健康成長都是不利的。營養的均衡才是最重要的，因為寶寶在生長發育...
2017-02-15 -
六類食物幫助孕婦均衡營養
奶類、魚肉蛋豆類、五穀根莖類、蔬菜類、水果類、油脂類 胎兒生長最快，應多吃含蛋白質、礦物質、維生素豐富的食物，如乳類、豆製品、魚蝦、海帶、綠葉蔬菜和水果等。但含熱量高的食物不宜過多，避免身體過胖。...
2017-02-15 -
聖元優博奶粉 全面均衡營養
很多媽媽都有一個困擾，那就是奶粉的選擇。選擇奶粉，在奶粉品質安全日益受到重視的今天，擁有好奶源無疑是整個乳業良性持續發展的生命線。聖元優博奶粉在搶佔幾個國內奶源基地的同時，又選定了得天獨厚的紐西蘭奶...
2017-02-16
