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怎樣給BB制定均衡營養飲食
這個時期的寶寶消化功能增強了許多，不但能吃流質、半流質的食物，而且還能吃一些固體食物，這樣就為寶寶能夠攝取足夠的營養物質打下了基礎。爸爸媽媽在給寶寶喂輔食的時候，要注意營養的均衡搭配。寶寶消化蛋白...
2012-03-21 -
孩子暑期需注意飲食均衡
專家提醒：孩子暑期需注意飲食均衡 現在暑期正值天熱，很多孩子貪吃冷飲和零食，一日三餐也不規律。食品營養與衛生專家提醒，暑期要注意孩子飲食均衡，防止因飲食不當引起腹痛、腹瀉等病癥。 衛生監督所食品...
2012-03-25 -
如何平衡飲食 為寶寶“落戶”打好基礎
如何讓寶寶從第一刻開始就保證有豐富的營養是每個准爸爸媽媽都在研究的課題。因此，備孕期的飲食平衡就顯得尤為重要。飲食平衡不僅為准媽媽提供充足的營養，更為孕育中的寶寶成長打下堅實的基礎。那麼，備孕期應...
2017-02-17 -
產後堅持飲食原則 平衡飲食好進補
產後媽媽應堅持的飲食原則 平衡膳食 這是最基本也是最重要的一條原則。葷素搭配，營養均衡，既要讓自己的身體能攝取足夠的營養，又要避免營養過剩。 多喝開水 多喝水，是加強排毒一定要做到...
2017-03-06 -
懷孕18周如何平衡飲食
1.一瓶200～250毫升的牛奶：可補充優質的蛋白質和鈣質。 2.一個雞蛋：雞蛋的蛋白質最易被人體吸收，且富含卵磷脂。 3.一份糧食：250克～400克，可給人體提供能量和B族維生素。 ...
2017-03-11 -
素食准媽媽在孕期如何均衡飲食？
在妊娠期間，當孕婦已經在按健康食譜飲食時，必須儲備充足的營養食品，以確保自己能攝入足夠的蛋白質、鐵、鈣、維生素D和B12。 素食者的均衡飲食 高蛋白食物 如果孕婦吃的是乾酪和雞蛋，那麼...
2017-03-14 -
孕媽媽均衡飲食造就標準體重
孕婦均衡飲食造就標準體重？ 相信每位元准媽媽都會關心自己的體重問題。一旦出現體重增加過多的情況，准媽媽就會擔心這些重量將會永遠加在自己身上，產後減肥的壓力會一直揮之不去；但是如果體重增加不足，...
2017-03-14 -
懷孕期間孕媽媽們的均衡飲食營養經
孕媽在攝取各種食物時，有些地方也需要注意，避免食用某一類食物過量而影響了其他類別的食物的攝取量，從而造成營養攝取不均衡。每天儘量選擇不同食物，並經常更換，以達到“均衡飲食”。 孕媽媽為何對某種食物上...
2017-03-15 -
產後恢復不要急 均衡飲食很重要
把握正確時機 很多媽媽過了月子就開始減肥，其實這是不對的，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫。剖腹...
2017-03-31 -
多補快補不如讓孩子均衡飲食
為了讓孩子長得好，長得快，做父母的生怕在營養上虧了孩子，今天要補這種維生素，明天要吃那種微量元素，其實，你完全沒有必要這麼做。 舊：孩子發育需要多吃高蛋白食物 新：蛋白質攝入多會增加腎臟負擔 孩子必...
2016-05-25 -
2-4歲 均衡飲食最重要
均衡性原則說起來容易，但常常不易做到，有時是大人疏忽了，有時孩子自己的挑食、偏食以及貪吃零食也都會破環營養素的均衡。 例如我們雖然給孩子提供了牛奶，但量不夠，如一天只提供一瓶奶（220毫升），鈣...
2016-05-25 -
專家提醒：孕期均衡飲食才最重要
孕婦營養與胎兒的健康、智力發育有密不可分的關係，因為在懷孕期間，准媽媽要重視起飲食營養來，專家建議，准媽媽在懷孕期間需要均衡飲食，千萬不可偏食挑食，這樣才有利於營養的全面攝入。 孕婦營養與胎兒的健...
2016-08-30 -
寶寶肚子脹氣怎麼辦 營養均衡飲食
導讀：寶寶肚子脹氣怎麼辦?寶寶都有暴飲暴食的習慣，尤其是遇到愛吃的，或者新品種的食品，不加克制，一次性攝入過多，很容易能引起寶寶消化不良，導致肚子脹氣。那麼，寶寶肚子脹氣怎麼辦呢?下面四季養生網小...
2017-02-17 -
均衡飲食才是寶寶健康身體的保障
飲食的風向真是千變萬化，生活富裕了，時尚標榜卻是流行吃野菜，因為營養專家告訴你：你吃的不是肉，而是膽固醇；你若是選擇吃野菜，就是在吃健康。“辛辛苦苦三十年，一夜回到解放前。”這句話用來形容現在人們的...
2013-08-09 -
孕期均衡飲食 補充營養13法則
一、孕婦補充營養的方法 1、孕婦營養均衡 孕婦的營養要均衡，不能挑食偏食，特別要注意一些營養物質的吸收。像碳水化合物、糖、維生素、礦物質、蛋白質、脂肪、微量元素等等。 2、豆漿含蛋白質 不...
2016-11-28 -
懷孕初期如何均衡飲食營養?
一聽到媽媽懷孕的消息，真是忙壞了全家人，這個燉雞湯，那個煮雞蛋，這個燉牛肉，那個買海鮮。其實，給孕媽媽補充營養，也要遵守一定的原則，不是盲目補充就可以的。尤其是在懷孕初期，營養均衡才是最重要的。孕期...
2013-08-07 -
兩歲寶寶 均衡飲食促成長
2歲以後的寶寶基本可以自己進食了，只要注意合理搭配食物，做到食物豐富多樣就可以了。但是這一時期的寶寶對食物的選擇上開始有了自己的偏好，容易出現挑食、偏食的情況，家長一定要注意避免因幼兒挑食、偏食造成...
2014-10-09 -
化療期化療後 乳腺癌患者需平衡飲食
乳腺癌讓很多女性患者甚為痛苦，在化療期間，患者應該如何注意飲食呢? 一、化療期：少吃多餐，滋補為主 病人進行放化療時， 消化功能較弱， 飲食應以粥類為主， 少食多餐。如排骨海帶湯、烏雞滋補粥、蓮子...
2012-07-04 -
孕期均衡飲食 吃喝宜質不宜量
一、孕婦均衡飲食的重要性 對於孕媽來說，並不是說吃得越多，寶寶就越健康，吃得多並不意味著營養攝取全面。事實上，如果准媽咪不能科學地安排飲食，有可能胎兒和孕婦需要的某些營養素依然缺乏，反倒把孕婦吃得...
2012-06-13 -
寶寶挑食怎麼辦？如何確保寶寶均衡飲食？
爸媽都會擔心孩子有沒有吃飽，營養夠不夠等等，但對幼兒來說，飲食最重要的是均衡。每種食物都攝取，就可以補充到各種的營養成分，像是維生素和礦物質，這樣可以幫助寶寶成長發育良好，身體保持健康。 一、均...
2017-05-03
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1回答
急，新生媽媽在坐月子的時候，該怎麼做到均衡飲食？
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3回答
流產後該怎麼均衡飲食才對呢？
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1回答
妊娠期糖尿病如何均衡飲食呢？
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3回答
懷孕以後飲食要營養均衡嗎
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孕早期飲食一定要營養均衡嗎？有什麼推薦？
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孕期飲食怎麼調理？如何保證營養均衡？
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懷孕期間飲食上如何均衡呢
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2回答
怎麼讓寶寶飲食均衡呢？
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1回答
在飲食上也兼顧到了蛋白質和膳食纖維的均衡，但是孩子吃了不長肉是怎麼回事？我該怎麼辦？
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3回答
寶寶腦膜炎會復發嗎？應如何均衡飲食？