-
均衡飲食對懷孕有什么好處
合理營養對維護健康十分重要。要重視合理營養，培養良好的飲食習慣。隨著我國人民生活水平的不斷提高，合理營養更為重要。某些營養素嚴重缺乏或過多有可能使胎兒的器官形成發生障礙，導致先天畸形。吃得好并不代表...
2011-02-27 -
懷孕均衡飲食的分類
糧食類食物 糧食類食物是供給熱能的主要來源。每日所攝入的糧食量，應與熱量需要相適應，符合勞動強度的要求，但它受副食供給量的影響。此外，因為各種糧食的營養成分不完全相同，所以應粗細糧搭配，多種糧食混食...
2011-02-19 -
孕婦飲食營養也是胎教
曾經看見過這樣一則報道，覺得非常有趣：美國費城莫奈爾化學官能中心的朱莉·梅里娜表示：“羊水和母乳能夠傳遞母親所吃的食品的味道。如果母親定期吃特定的食物，寶寶慢慢就會習慣和愛上這些食物。”這種技巧適...
2011-02-19 -
產婦的飲食營養與保健
一般來說，婦女產后應多進食高熱量的飲食，如：脂肪、蛋白質之類。據研究，在產后一年之內哺乳婦女大約每日需要熱量3200千卡，蛋白質90克－100克，鈣2克，鐵15毫克，維生素ａ3900因際單位，維生...
2011-03-07 -
懷孕第1周孕婦飲食營養安排
決定好了要生下這個寶寶之後，第二件要做好的事情就是注意飲食營養。雖然第1周的精子和卵子還未真正結合在一起，但也一定要遵循營養全面、合理搭配的飲食原則。准媽咪應適當增加糖類和蛋白質的攝入量，糖類每天1...
2017-02-11 -
懷孕四個月吃什麼好？四個月孕婦飲食營養搭配法則
懷孕四個月吃什麼好？當進孕婦進入懷孕四個月時營養尤其重要。從這月開始，胎寶寶開始迅速生長發育，每天需要大量營養素，儘量滿足胎兒及母體營養素存儲的需要，避免營養不良或缺乏的影響。避免過多脂肪和過分精細...
2017-02-12 -
減少分娩痛苦的孕晚期飲食營養與原則
當孕婦進入懷孕晚期階段時，就應該為分娩而做準備了哦。除了需要準備好生產時所需要的用品（待產包）之外，孕晚期媽媽飲食與營養還是和前幾個月一樣，非常重要的，但是飲食原則需要有所改變。 孕晚期的營養原則 ...
2017-02-12 -
懷孕13周飲食營養提示
懷孕13周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 害喜症狀已改善許多，情緒轉好，食欲增加。應注意均衡飲食，特別是要多攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質。不要過多地攝入糖類，以免影響主...
2017-02-12 -
懷孕14周飲食營養提示
懷孕14周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 准媽媽要適當增加含蛋白質、維生素、鐵和葉酸比較豐富的食物攝入，以保證血紅蛋白合成的需要。 1、葉酸：懷孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時期，...
2017-02-12 -
懷孕15周飲食營養提示
懷孕15周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 不喝含咖啡因的飲料和食物，咖啡因會影響胎兒大腦、心臟、肝臟等器官的發育。辛辣食物會引發便秘，高糖食物會令你體重超標，所以要很留心飲食方面的問題...
2017-02-12 -
懷孕16周飲食營養提示
懷孕16周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 飲食並非少吃就能減肥，進食的技巧、食物的烹調、外食的選擇等，皆是控制體重的關鍵。 從這月開始，胎寶寶開始迅速生長發育，每天需要大量營養素，儘...
2017-02-12 -
懷孕17周飲食營養提示
懷孕17周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 你的體重增大速度是否在合理範圍內呢？警惕增長過快哦！孕媽媽的飲食一定要既營養又能夠控制體重。教大家一個妙招，就是把早餐當正餐來吃，重視早餐的品...
2017-02-12 -
懷孕18周飲食營養提示
懷孕18周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 現在，寶寶骨骼發育和即將開始的視網膜發育，應注意補充維生素A、鈣和磷了。
2017-02-12 -
懷孕19周飲食營養提示
懷孕19周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 准媽媽如果碘的攝入量不足，會影響胎兒的發育。碘是合成甲狀腺素的主要元素。 含碘豐富的食材有：海藻、紫菜、髮菜、海蜇、海參、苔菜、柿子等。 ...
2017-02-12 -
懷孕20周飲食營養提示
懷孕20周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 懷孕中期，有些准媽媽的下腹部、小腿。腳背。外☆禁☆陰部等處常能見到蚯蚓般曲張的條狀物，青色，形狀突出，在腿上蜿蜒而行，這就是靜脈曲張。多吃維生素E可...
2017-02-12 -
懷孕21周飲食營養提示
懷孕21周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 1.准媽媽會發現，自己以前不喜歡吃的食物，現在既然都喜歡上了。所以，准媽媽可以好好利用這段時間，加強營養，增強體質，為以後的分娩和產後哺乳做準...
2017-02-12 -
懷孕22周飲食營養提示
懷孕22周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 孕媽媽要注意保暖，特別是下半身。羊肉能補血暖身。畏寒怕冷，四肢經常冰冷的人吃羊肉最適合不過了。 由於孕媽媽牙齦出血的情況越來越頻繁，因此要注...
2017-02-12 -
懷孕23周飲食營養提示
懷孕23周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 懷孕期間不能隨意服用成藥，有可能會影響胎兒健康。因此，准媽媽要格外注意保暖，增強抵抗力，預防感冒。尤其是秋冬季節，更要注意。增強抵抗力可以在日...
2017-02-12 -
懷孕24周飲食營養提示
懷孕24周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 1.隨著孕期的增加，准媽媽的便秘可能越發嚴重了。更要注意平時的飲食，多吃潤腸通便的食物，例如，粗糧、蔬菜、香蕉、蜂蜜等。也應該適當運動，促進腸...
2017-02-12 -
懷孕25周飲食營養提示
懷孕25周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 在均衡飲食的基礎上，減少高脂肪、高熱量的食品，適量增加富含維生素食物的攝取。並繼續補鐵預防貧血；補充體力，為分娩做準備。 本月是孕中期的最後...
2017-02-12
-
3回答
月子裡應怎樣注意飲食營養啊？
-
4回答
孕產婦嬰幼兒飲食營養百科大全
-
5回答
孕產婦飲食營養誤區有那幾點？
-
1回答
1歲大的寶寶不出牙了，是否正常？是不是飲食營養跟不上了？吃多少合適？
-
3回答
懷孕早期飲食營養要怎麼注意？
-
3回答
如何加強孕期的飲食營養
-
3回答
孕期飲食營養上要注意什麼？
-
2回答
怎麼通過飲食營養可以幫助孩子長個呢？
-
3回答
寶寶腦膜炎會復發嗎？應如何均衡飲食？
-
6回答
飲食營養諮詢！！！！