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產後減肥飲食營養及注意事項
1. 減肥多蔬菜： 蔬菜纖維多，不僅需要花較多的時間咀嚼，同時蔬菜進入胃之後，會吸收水分膨脹，很容易使胃有飽足感。 2. 減肥改變進食順序： 由於蔬菜遇到水會膨脹，容易使胃有飽足感，因此，媽咪們...
2017-02-16 -
懷孕期間孕婦必需均衡飲食
孕婦的飲食必須做到要均衡，因為營養不均衡的話，這部分是好了，但是其他的部分就會出現問題。比如說什麼東西不能吃，但真的不能嗎?不見得吧。很多的食物建議的不多吃，但是為了營養補全還是要吃些的。 ...
2017-02-16 -
懷孕期間孕婦重視均衡飲食
孕婦的飲食必須做到要均衡，因為營養不均衡的話，這部分是好了，但是其他的部分就會出現問題。比如說什麼東西不能吃，但真的不能嗎?不見得吧。很多的食物建議的不多吃，但是為了營養補全還是要吃些的。 ...
2017-02-16 -
冬季幼兒飲食營養食譜
冬季是特別適合養生的季節，特別是幼兒。在寒冷的冬季，要給寶寶提供足夠的營養。合理飲食能改善營養狀況，提高人體的免疫功能。那麼冬季幼兒飲食應該怎麼吃？一起來看看冬季幼兒飲食營養食譜介紹吧！冬季幼兒飲食...
2017-02-16 -
想要胎兒健康孕媽需均衡飲食
懷孕以後，准媽媽們比以往任何時候都更關注自己的營養狀況了，但是科學的營養攝取方法卻不是人人都知道的。正所謂，胎兒補什麼，孕媽吃什麼。為了自己，也為了胎兒，多花點時間瞭解怎麼吃才能吃得好、吃得巧是非常...
2017-02-16 -
滿月寶寶所需要的飲食營養
滿月寶寶需要哪些飲食營養呢，這方面的知識，作為媽媽的你是否瞭解呢？母乳仍是首選此時，寶寶的消化能力在漸漸加強，媽媽的乳汁也在漸漸增多，寶寶最好的食物仍是母乳。寶寶的身體開始迅速成長了，母乳餵養的寶寶...
2017-02-16 -
寶寶優生 從備孕飲食營養開始
很多孕婦都習慣于在知道懷孕後再補充營養，其實寶寶的健康與智力，尤其是先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。父母的健康是寶寶健康的基礎，丈夫有良好的營養狀況，才能產生足夠數量和良好品質的...
2017-02-16 -
媽媽是超人女星比拼廚藝 迪巧提示寶寶均衡飲食
娛樂圈中，有的明星除了會唱歌會跳舞會表演之外，還頗有一手好廚藝。比如川妹子謝娜，從小跟爸爸學做菜，廚藝堪稱一流；再比如賢慧的大S，經常在微博發佈自己給汪小菲做的美食，讓人垂涎欲滴。芒果TV熱播的育...
2017-02-16 -
哺乳期媽媽飲食營養要求
人們對產後一個月內乳母的飲食營養都比較重視，但是對整個授乳期中乳母的營養的重視卻都較差。其實母親和嬰兒所需要的營養，不只是靠產後一個月的突擊所能滿足的，而需要從懷孕前就打好基礎。並且在整個授乳期中...
2017-02-16 -
孕期胃口大好 孕媽要均衡飲食
冬天一到，許多准媽們都有這樣的感覺：自己的胃口太好了，簡直無法制止住一直想吃東西的節奏。不過准媽們要知道，吃太多易造成孕期超重，超重易引發各類妊娠疾病，對準媽健康和胎寶發育都不好。孕期超重危害大一般...
2017-02-16 -
剖腹產後飲食營養是康復關鍵
剖腹產雖然在減少產婦產前痛苦和增加胎兒安全分娩方面要勝於自然分娩，但其弊端也不少。首先是產婦術後恢復要比自然分娩慢得多，刀口完全癒合和身體完全恢復需要1—2個月，甚至更久一些。如果發生術中意外或術...
2017-02-17 -
懷孕11周的飲食營養
要想擁有一個健康可愛的寶寶，懷孕時期孕媽媽的飲食很重要。如果懷孕之前不太注意的話，孕後就要更加留意了。懷孕11周的飲食吃什麼好呢？ 我沒有懷孕之前，經常飲食不規律，早上上班比較早，所以起的晚了，就...
2017-02-17 -
幼兒腹瀉以及飲食營養管理
很多腹瀉和食物以及食用方式有關： (1)幼兒腹瀉最常見的原因是“積食”，所以管理好寶寶的飲食是關鍵，搭配均衡，肉類比例適度，用油適度，進食量適度，不要讓寶寶吃過量。 控制食人量一定要注意零食問...
2017-02-17 -
懷孕22周飲食營養要注意什麼
很多營養成分都是通過吃來吸收的。但是,也不能夠亂吃,不然會適得其反。尤其是在人流後飲食上就要更加注意了。那麼懷孕22周飲食營養要注意什麼呢？ 前幾天看新聞報導，說有個孕媽媽孕期不注意營養還減肥，結果...
2017-02-17 -
懷孕30周孕婦飲食營養餐
已經到了孕晚期了。這個時候孕婦自身體質有所減弱。懷孕30周孕婦營養直接和胎兒的健康發育相關的，懷孕30周營養怎麼補才能滿足胎寶寶的需求呢？一起來看看孕30周孕媽媽營養餐吧。 懷孕30周孕婦飲食營養餐...
2017-02-18 -
懷孕32周加強飲食營養食譜有哪些
懷孕32周食譜要注意防止孕晚期可能出現的水腫，可嘗試一些營養豐富又有利尿作用的食物。32周孕婦營養中維生素K也很重要。懷孕要補充哪些營養？保證飲食均衡，多吃新鮮水果蔬菜即可。 維生素K是參與血液凝固...
2017-02-18 -
孕期均衡飲食可降低早產風險
美國WebMD網站3月4日撰文，北歐研究人員近日稱，孕婦以蔬菜、水果、穀物和魚為主要食物可降低早產風險。研究結果線上發表於《英國醫學雜誌》（BMJ）上。 哥德堡大學和挪威公共健康研究所的研究人員調...
2017-02-18 -
早春飲食營養 給寶寶的飯桌加點料！
春天是萬物復蘇，生機盎然的好季節，氣溫變化又較大，這是也是小兒生長發育最快的時候，消化吸收功能又強，食欲又增加，爸媽應該利用這個大好時節給寶寶科學合理的飲食調理，讓寶寶更健康的成長。 立春過了，春...
2017-02-18 -
處理囟門凹陷要從補水和均衡飲食開始
寶寶頭骨有兩個尚未閉合的地方：一個為前囟，另一個則為後囟。正常情況下囟門是平坦的，但是如果寶寶有缺水、營養不良的話就會出現明顯的囟門凹陷的狀況。寶寶囟門凹陷要注意補水和預防營養不良。在兩頓奶粉中間...
2017-02-18 -
寶寶斷奶期飲食營養
喂斷奶飲食前的準備 果汁 蔬菜湯 斷奶飲食的進程表 開始後1個月內 吞咽期 舌碾期 牙床咬嚼期 精通斷奶飲食的課程 吞咽期 舌碾期 牙床咬嚼期 基本食品的製作技巧 食品、調味品等的初次應用 方便斷...
2017-02-18
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3回答
月子裡應怎樣注意飲食營養啊？
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4回答
孕產婦嬰幼兒飲食營養百科大全
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5回答
孕產婦飲食營養誤區有那幾點？
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1回答
1歲大的寶寶不出牙了，是否正常？是不是飲食營養跟不上了？吃多少合適？
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3回答
懷孕早期飲食營養要怎麼注意？
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3回答
如何加強孕期的飲食營養
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3回答
孕期飲食營養上要注意什麼？
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2回答
怎麼通過飲食營養可以幫助孩子長個呢？
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3回答
寶寶腦膜炎會復發嗎？應如何均衡飲食？
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6回答
飲食營養諮詢！！！！