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坐月子應加強口腔護理疾病
產婦分娩時，體辦消耗很大，猶如生了一場病，體質下降，抵抗力降低，口腔內的條件致病菌容易侵入機體致病。有人說“產婦刷牙，以后牙齒會酸痛、松動，甚至脫落……”其實，這種說法是沒有科學根據的。 另外，為...
2012-03-21 -
坐月子婆婆令我產后抑郁
我想沒有一個媽媽會像這樣的一個想法。生小孩最刻骨銘心的不是那種痛，而是坐月子的苦！ 從我知道懷孕了開始，婆婆一直對我都很好的！還似乎沒有什么特別的問題出現！破羊水進醫院了，婆婆和我媽媽，老公一直陪...
2012-03-08 -
坐月子注意汗后傷風受涼
有許多新媽媽坐月子時都發覺自己整日出汗不止，認為是分娩造成身體虛弱的表現，吃了許多營養品，大補特補，還是不見好轉，不僅擔憂落下病根，這要不要治療？其實，婦女在產后，除了感到異常疲乏，還有多汗現象...
2012-03-23 -
產婦坐月子環境不能忽視
產婦坐月子的環境要清潔衛生、舒適、安靜，可以使產婦精神愉悅，心情快樂，有利于產婦的休養和恢復。 1、清潔衛生 產婦月子里大多數的時間是在居室內度過，所以室內物品擺放要整齊，并保持環境的清潔衛...
2012-05-09 -
產后應打破的6個傳統坐月子禁忌
專家建議：坐月子要注意啥? 產后注意不要過度勞累，吃的好一點，尤其是注意補鈣和維生素，這在“坐月子”期間是非常重要的。 不論是陰☆禁☆道自然生產還是剖宮產，經歷生產和產后的身體變化大部分產婦都會感...
2012-04-25 -
坐月子時怎么保養眼睛
媽媽坐月子時，眼睛的護理非常重要。如果眼睛失去養分，不僅會影響眼睛的生理功能，還會失去眼睛昔日的美麗。那么如何保養眼睛呢？ 1）要經常閉上養神。在月子里，媽媽需要更好的休息，白天在照料嬰兒之余...
2012-03-24 -
坐月子怎么保持外☆禁☆陰清潔
產后坐月子務必注意外☆禁☆陰清潔，因為在正常情況下，產后3周內，子宮要排除惡露，陰☆禁☆道、子宮頸、外☆禁☆陰及子宮內創面尚未愈合，外☆禁☆陰及肛門周圍常有血跡穢濁，新媽咪稍不注意衛生，就會發生創面感染，引起生☆禁☆殖☆禁☆器炎癥...
2012-05-04 -
瘦身，從坐月子開始（二）
荷葉知母茶 材料 荷葉15克 法半夏20克 茯苓20克 陳皮15克 甘草5克 生姜3片 知母15克 做法 將上列藥物加水1 000毫升，飯前服用。 功效 荷葉-治肥胖，久服令人瘦。 半夏-化痰燥濕...
2012-03-08 -
坐月子期間的一些保健要訣
“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發生；而且民間許多關於“坐月子”的陳規舊俗，也會給產婦的身體健康帶來不利影...
2017-03-15 -
產後保健：坐月子能洗澡嗎
產後坐月子能洗澡嗎？這是大多數產後新媽媽所有過的疑問，在這裡，小編就諮詢了有關專家，下面，我們就一起來看看，專家對此給出的具體解答吧。 專家表示： 月子裡是可以洗澡的。從前有“月子裡不能洗...
2017-03-15 -
坐月子生活保健全方位指導
環境篇 1、注意室內溫度，不宜過寒過熱。 2、產後易流汗，勤換衣物以防感冒，可使用空調，或打開門窗，使空氣流通，但禁當面迎風。 休養篇 1、多休息，保持良好睡眠及心情愉快，不宜哭泣...
2017-03-15 -
坐月子要做好各方面的保健事宜
產後做個髒媽媽已經過時了，現在流行的是產後做個乾淨清爽的媽媽。要做到這點也不是很容易的，因為要避免媽媽們產後著涼。下面告訴媽媽們產後注意個人衛生的時候要怎樣做。 口腔 有些老人會告訴你，月...
2017-03-15 -
坐月子勿輕視 保健細節應牢記
“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發生。“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、...
2014-07-11 -
坐月子期間的保健注意事項
1、 身體情況良好的新媽媽，產後6〜8小時即可坐起用餐；24小時可下床活動；每次半小時；產後半個月可做些輕便的家務，但要避免過早地幹重活。有感染或難產的新媽媽，可推遲2~3天以後再下床活動。下床後開...
2016-01-15 -
春季月子保暖最重要 春季坐月子健康飲食指導
春季月子保暖最重要 儘管已經進入了初春時節，但還有一陣陣的冷空氣來襲，讓人常常感覺比冬季還冷。因此，專家建議春季裡坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。不過，保暖的同時一定要注意保持室內的空氣流通。定時開...
2017-02-17 -
產後保健：春天坐月子要注意什麼
俗話說：“風為百病之長”，因此新媽媽坐月子期間最怕的就是受風，如果不慎讓風邪入侵，日後極容易出現反復的頭痛、四肢關節疼痛等症狀。而春季恰恰是一個風多風大的季節，那麼春天坐月子應該怎麼辦呢? 春天...
2015-03-10 -
坐月子注意！產婦保健六大招
一、為什麼要做月子 1、充分休息休養 坐月子應充分的休息，旁人不應打擾。沒有正確的保健知識，會對日後健康會非常的不好。 2、避免錯誤觀念 由於長期的廣泛流傳，難免不發生一些歪曲或錯誤，致使將養...
2016-11-23 -
坐月子怎麼做好保健
養生之道網導讀：坐月子怎麼做好保健呢？坐月子是個身體恢復的重要時機，孕媽媽需要掌握一些產後保健的方法，那麼坐月子怎麼做好保健呢？下面養生之道網為您介紹。 一、坐月子要適當活動 民間有種說法，認為坐...
2016-07-04 -
產後坐月子怎麼做好保健
養生之道網導讀：產後坐月子怎麼做好保健？女性在產後由於身體的抵抗力很弱，做好保健就尤為重要了。那麼產後坐月子怎麼做好保健？下面養生之道網為您介紹。 一、產後坐月子怎麼做好保健 很多的媽媽在坐月子的...
2016-06-20 -
“坐月子”分階段保健護理更科學
養生之道網導讀：“坐月子”是每個媽媽都經歷過的事情，但很少有人瞭解“坐月子”真正需要注意哪些問題。其實“坐月子”需要產婦和家人懂得產褥期保健知識並自覺實施。 “坐月子”不是一件簡單的事 “坐月子”，...
2016-03-28
