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坐月子時怎么保養眼睛
媽媽坐月子時，眼睛的護理非常重要。如果眼睛失去養分，不僅會影響眼睛的生理功能，還會失去眼睛昔日的美麗。那么如何保養眼睛呢？ 1）要經常閉上養神。在月子里，媽媽需要更好的休息，白天在照料嬰兒之余...
2012-03-24 -
危害新媽媽產后月子保養的10大錯誤觀念
·產婦坐月子期間需注意哪些事項 ·夏季坐月子應注意哪些事項 產后月子保養的10大錯誤觀念。 1、“惡風” 如室內衛生環境差、空氣混濁，易使產婦、嬰兒患呼吸道感染，夏日里門窗緊閉、裹頭扎腿，...
2011-03-13 -
月子保養
1、雞蛋吃得越多越好 雞蛋的營養豐富，也容易消化，適合產婦食用，但并不是吃得越多就越好。有些產婦一天吃一二十個，不但吸收不了，還會影響對其他食物的攝取，因此一般產后每天吃兩三個雞蛋就足矣了。 ...
2011-03-17 -
產後保養之皮膚也要“坐月子”
不少新媽發現，產後皮膚突變黯沉、鬆弛，一系列皮膚問題接踵而來，皮膚一落千丈。別著急，要知道月子期不僅是恢復體力和身材，也是皮膚的護理的好時機。懷孕時的皮膚變化懷孕時媽媽身體發生變化，產後短時間沒能恢...
2017-02-15 -
冬季坐月子保暖4要點 科學坐月子6不宜
坐月子保暖4要點： 1.室內溫度控制要均衡適宜。產後室內溫度一般控制在20 ~25 為宜。 2.室內保持一定濕度，切忌接觸冷水。室內濕度一般以55%~65%。較為便捷的增濕方法就是使用加濕器，或者...
2015-01-27 -
春季坐月子保暖最重要
春季是春暖花開的季節，在這個季節裡有很多女性當上了新媽媽，新媽們在高興之餘別忘了要做好坐月子工作。 春季月子保暖最重要 儘管已經進入了春季，但還有一陣陣的冷空氣來襲，讓人常常感覺比冬季還冷。因...
2014-06-15 -
月子期保養的三大誤區 別盲目相信，愛美媽媽網分享坐月子注意事項
生完BB後，女性開始致力於研究“如何照顧寶寶”以及“如何讓自己快速恢復”這兩個問題上來。前者其實不是個大問題，因為畢竟你會有媽媽和婆婆的幫忙，但是後者可是要女性特別關注的問題，身體恢復本身是自己的...
2017-02-19 -
老中醫對新媽媽坐月子保健的12個叮嚀
懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體儘快休整，迅速復原。不然的話，很容易留下“月子病根”。 叮嚀1 房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足，任何人都不可在這裡吸煙...
2017-03-04 -
六大坐月子保健要訣新媽媽你瞭解嗎
“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發生；而且民間許多關於“坐月子”的陳規舊俗，也會給產婦的身體健康帶來不利影...
2017-03-05 -
春天坐月子保暖最關鍵
專家建議春季裡坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。不過，保暖的同時一定要注意保持室內的空氣流通。定時開窗，讓早春的新鮮空氣進入房間，讓新媽媽和小寶寶呼吸到新鮮的空氣。 春季月子保暖最重要 儘管已經進入了初...
2017-03-09 -
高齡產婦坐月子保健4要點
高齡產婦懷孕時就比一般的孕婦困難，產後坐月子要注意的事項就更多了。為了使月子裡的產後媽媽儘快恢復起來，老人們總是叮囑新手媽媽們：“這不能做，那個不能吃！”比如月子不能洗澡、不能運動、不能梳頭…… 其...
2017-03-10 -
坐對月子 教你坐月子保健法
產後媽媽們面對全新的生活，這時候，飲食和休養時間要充足，那麼要坐對月子，則須做到以下三點： 產後睡眠要充足 安靜休養30~40天 產後最重要的一件事即休息。產後兩周內是子宮收縮最...
2017-03-15 -
冬天坐月子保暖注意事項
剛送走一波冷空氣，又迎來新一輪的冷空氣。冬天坐月子，最怕著涼，而新媽咪產後身體虛弱，抵抗力差，最難抵禦冷空氣的襲擊，稍有不慎就容易感冒發燒，不僅自己難受還擔心傳染給寶寶，因此，新媽咪冬天坐月子要注意...
2018-01-19 -
夏秋之際坐月子保證吃好、休息好
夏秋之際坐月子注意事項有哪些?夏秋之際雖然天氣已經漸漸涼爽了起來，但我們坐月子的時候也不能掉以輕心。產後的新媽咪在照顧寶寶時，不可忘了給身體一個美麗的重生。母嬰專家指出，夏秋之際坐月子保證吃好、休息...
2016-05-26 -
春天產婦坐月子保持室內空氣流通
春季天氣變暖，萬物也開始復蘇，不過，對於春季分娩後的月子媽媽來說，在春季還是要特別注意的哦。那麼，春天坐月子注意事項有哪些呢?專家指出，春天產婦坐月子要保持室內空氣流通。下面請看今日的科學月子欄目。...
2016-05-27 -
新媽媽坐月子保健常識
不能流淚、不能長時間閱讀 推測原因 有長輩說，坐月子期間千萬不能哭，哭過的人到老年時會出現老花眼。但根據查證兩者並無關連性。 李秋桂護士長表示，產婦體內的激素尚在調整中，情緒容易起伏、低落，...
2016-06-01 -
【坐月子保健知識】坐月子保健原則
養生之道網導讀：坐月子保健知識是產婦們保持營養健康需要瞭解的。那麼，坐月子保健知識有哪些呢？請看小編為你介紹： “坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重...
2015-08-07 -
教你坐月子保健法 有助塑造體型
要坐對月子，則須做到以下三點： 安靜休養30~40天 產後最重要的一件事即休息。產後兩周內是子宮收縮最快速的時候，若常坐起或走動，地心引力將造成子宮及內臟收縮不良，而引起“內臟下垂”，這可能就...
2012-01-04 -
坐月子保健的秘訣有哪些
養生之道網導讀：坐月子保健的秘訣有哪些呢？坐月子期間， 有的產婦需要注意科學的休養方法。那麼坐月子保健的秘訣有哪些呢？下面養生之道網為您介紹有關的知識。 一、坐月子的保健秘訣 “坐月子”這一段時間...
2016-06-27 -
教你坐月子保健法
要坐對月子，則須做到以下三點： 安靜休養30~40天 產後最重要的一件事即休息。產後兩周內是子宮收縮最快速的時候，若常坐起或走動，地心引力將造成子宮及內臟收縮不良，而引起“內臟下垂”，這可能就是所...
2011-12-31
