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一定要注意！產婦坐月子吃什麼好?
媽咪月子期間有兩大任務，一是自身恢復，二是哺乳。這兩個方面均需要充足營養。產婦由於在分娩時耗力及損血，所以月子飲食要補充蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、多種礦物質及水分等。月子飲食宜：精、雜、...
2016-03-10 -
冬天坐月子怎麼取暖，冬天坐月子吃什麼好
女性在生產後身體都十分虛弱，所以一定要做好產後的護理，也就是我們平時所說的坐好月子。對於在冬天坐月子的產婦來說，首先要解決的就是取暖的問題，要避免產婦受凍，冬天坐月子怎麼取暖好呢？冬天坐月子怎麼取暖...
2016-01-16 -
冬天坐月子吃什麼，月子食譜推薦
冬天來了，對於普通人來說，冬天沒什麼，但是對於正在坐月子的產後媽媽們來說，可不是好事，本來坐月子就要注意保暖，再加上冬天的氣溫，著是不好，哪麼冬天坐月子吃什麼？如何保暖呢？這 裡就不講加衣服、在家保...
2016-01-14 -
孕婦坐月子吃什麼油最好
坐月子期間一定要注意月子餐的烹調方式和食物搭配，假如不注意這些細節的話，產婦的恢復速度就會大大的降下來。那麼，孕婦坐月子吃什麼油最好？ 我還有三個就預產期了，人家不是說，坐月子坐得好，可以改變身體體...
2017-02-19 -
坐月子吃什麼油最好
在坐月子的時候，媽媽都是小心翼翼的呵護自己的健康，自己的身體健康與否也影響著寶寶，所以在飲食上特別的注意，新媽媽產後要恢復身材又要補充營養，坐月子最好吃什麼油呢？ 正在坐月子的我，每天生活過的特別的...
2017-02-19 -
坐月子吃什麼油比較好
坐月子是女人一生中重大的事情之一，在月子期間要注意休息以及進補才能恢復身體，月子餐的烹飪特別的重要，在做月子餐的時候，油是必須的，可是坐月子吃什麼油比較好呢？ 我現在懷孕36周，在家等著發動生孩子呢...
2017-02-19 -
剖腹產坐月子吃什麼好恢復快
你是剖腹產還是順產的？剖腹產完不能立馬吃東西哦，對於剖腹產後的飲食，需要特別注意，你都吃對了嗎？來看看這位元寶媽的菜單！ 我是剖腹產的，當時跟醫生說想順產，但是情況不允許，醫生說為了更平安地生下孩子...
2017-02-19 -
產婦夏天坐月子吃什麼可以去火
你知道產後媽媽在夏日裡應該吃些什麼去火食物？什麼樣的去火飲食才是最適合產後媽媽的，產後媽媽的去火不僅僅可以從蔬果類選擇更可以從調味品中選。 最佳調味品——醋。醋在烹調中必不可少，夏季菜中放醋更是有益...
2017-02-19 -
夏季坐月子吃什麼最好
提到夏天坐月子，很多新媽媽們都發愁，因為本來就炎熱的夏天，再加上老人們常說的月子中有不能見風、不能洗澡等老規矩，使很多新媽媽無所適從，飲食方面也要多加注意，對此，星寶寶為你介紹夏天坐月子食譜，告訴你...
2017-02-19 -
坐月子吃什麼對眼睛好
新媽媽在分娩後，就要進入坐月子的階段。這時候的媽媽由於體質尚虛，家裡人都會採用趕快進補的方式來恢復元氣。那麼，坐月子吃什麼對眼睛好？現在我正在坐月子，很多東西都要注意的。本來大熱天，穿著長袖已經很不...
2017-02-19 -
坐月子吃什麼水果護膚
坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充身體所需的維生素及礦物質，增加食欲，預防便秘，還可以促進泌乳，幫助你養育寶寶。受傳統習慣的影響，產婦坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的產婦連水果都不敢吃。事實上我們...
2015-12-25 -
林志穎曬老婆月子餐，產婦坐月子吃什麼好
12月15日晚，林志穎更新微博曬老婆月子餐，並稱：“今天的月子餐真可口，怎麼變的好像是我在坐月子，哈哈！!”照片中，林志穎正在享用老婆的月子餐，有肉有菜有湯和水果，搭配合理，光看菜式的顏色就很誘人，...
2015-12-17 -
舌尖上的誘惑 坐月子吃什麼好
產後一個月對於媽媽和寶寶來說都特別重要，此時的飲食是要謹小慎微的，可根據產後的周數來安排食譜，因為產婦在此期間每一周身體都會發生較大變化。 產後第一周：補品以喝“生化湯”與“四物湯”為主，一...
2016-05-15 -
新媽媽產後坐月子吃什麼蔬菜最適合
營養月子期的營養與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。產婦身體丟失一部分血液，需要及時補充；生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷，需要修復；新生兒吃奶，需要大量分泌乳汁。醫院婦產科有關專家表示，根據這些生理特點，...
2015-07-10 -
產婦冬季坐月子吃什麼好？
冬季的到來，讓很多剛生產完的媽媽們擔心起月子問題來。如何才能在月子裡驅除冬天的寒氣，享受溫暖呵護呢？試試下面幾個湯煲，也許會讓你找到夏天的感覺。冬季坐月子，保暖最重要。如何驅除寒氣，享受溫暖呵護呢？...
2015-12-02 -
冬季坐月子吃什麼好？冬季月子食譜大全
冬季天氣寒冷，如果孕媽咪正好在冬季生產，坐月子期間，怎麼吃才能把身體調理好？冬季畢竟和夏季不同，溫度和濕度都不一樣，食物對於人體的效用也會有不同。冬季坐月子吃什麼呢？產後，補血補氣、補充維生素一樣都...
2015-11-24 -
秋季坐月子吃什麼 秋季月子食譜大全
很多在秋季出生的寶寶和產婦躲過了夏季的炎熱，在涼爽的秋季，坐月子也會變得輕鬆很多，那產婦在秋季坐月子可以吃一些什麼食物，秋季坐月子又應該注意些什麼呢？秋季坐月子吃什麼甘藍甘藍富含膳食纖維，孕婦吃紫甘...
2016-08-18 -
月子裡忌水果？坐月子吃什麼水果最好
產婦虛弱的身體能不能得到很好的恢復關鍵就在於坐月，由於受傳統觀念的影響，有些產婦在"坐月子"期間，往往不沾水果的邊。認為水果屬於生冷食物，吃了會導致乳汁減少、腰酸腿痛、月經不調等。 水果是女人...
2016-11-30 -
坐月子吃什麼主食好？
月子期攝入主食有助於補充碳水化合物，吃米、面的時候，可以攝入碳水化合物的同時，能獲得蛋白質、脂類、維生素、礦物質、膳食纖維等其它營養物質。 南瓜是一種很好的食材，其所含果膠可以保護腸胃免受粗糙...
2016-10-09 -
冬季產婦坐月子吃什麼滋補身體？
冬季時候，女人坐月子注意的事項有很多，除了躲避寒冷以外，還要注意在飲食上做調整。冬季坐月子，新媽媽該怎麼吃呢？哪些食物有利於身體恢復？一起來看看吧。食物一：雞蛋雞蛋的營養價值很高，含蛋白質豐富且利用...
2015-11-15
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坐月子吃什麼紅糖好？
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順產坐月子吃什麼好？
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坐月子吃什麼對皮膚好？
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坐月子吃什麼補品好呢？
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夏天坐月子吃什麼？要注意什麼？
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請問坐月子吃什麼蔬菜好？
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請問秋天坐月子吃什麼好？
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請問坐月子吃什麼能開胃？
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請問坐月子吃什麼補品好？
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坐月子吃什麼好哦，哪裡的月子餐好呢