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坐月子應適當吃些野菜
有專家認為：正在坐月子的新媽媽應適當吃點野菜。因為野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質高20%，礦物質含量也多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿卜素、維生素c的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又...
2012-03-22 -
坐月子真的不能喝水嗎?
核心提示：產婦坐月子到底該不該使用坐月子水?水真的喝不得嗎? 產婦坐月子到底該不該使用坐月子水?水真的喝不得嗎? 中國人一直以來有「坐月子」的習俗，只是因地域之不同會有不同坐月子的方法，如廣東地區...
2012-04-25 -
夏季坐月子應該如何進補
中國的傳統觀念：坐月子吃得越多越好，越營養越好，既有助于發奶，又能彌補生產給身體造成的損耗。可炎熱夏季人們通常胃口欠缺，又偏向食用清淡、爽口的食物，若為了坐月子進補猛吃肉食、油湯、藥膳等，不但難以...
2011-03-05 -
坐月子 補身不必吃得肥滋滋
產后是調理母親體質的重要關鍵，新光醫院營養課結合中西觀點，利用老祖宗的智慧，達到活血化淤，早日恢復子宮機能，也可避免產后肥胖。 以前她坐月子時，就是向坐月子中心訂餐，結果計算下來，一天要花兩千元，...
2011-03-13 -
春季坐月子營養食譜
核心提示：生木瓜剝去綠色瓜皮，除去白色瓜核，切成條狀，加清水適量煎湯，飲湯食魚及木瓜。蛋花粥 材料： 雞蛋1個，糯米100克。 做法： 米先加水如常法煮粥，待粥將熟時，把雞蛋打勻后加入粥內，再煮片刻...
2011-03-05 -
產婦坐月子能吃“鹽”嗎
產婦坐月子能吃鹽嗎? 產婦在月子里能吃鹽嗎? 聽老人們說，在月子里吃的菜和湯里不能放鹽，不然會沒奶的，這是真的嗎? 這是一個孕婦來咨詢坐月子時的擔憂。 民間有一種傳統的說法，產婦在坐月子乃至哺乳期...
2011-03-05 -
坐月子食補有何秘訣
1）豬肝適合在早上、中午食用。 2）雞蛋蛋黃中的鐵質對產婦的貧血有療效。 3）蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血，蓮藕還具有緩和神經緊張的作用。 4）干貝有穩定情緒作用，可治療產后抑郁癥。 5）胡蘿...
2012-03-12 -
剖腹產后坐月子飲食安排
剖腹產產婦坐月子飲食安排要點 1、主食種類多樣化 粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。 2、飲食要富含蛋白質 應比平時多吃蛋白質，尤其是動...
2011-02-19 -
剖腹產媽媽坐月子的5個飲食要點
剖腹產如何坐月子？剖腹產手術后要平躺6個小時，然后能喝點水，等排氣后就能吃些容易消化的食物，排便后就沒什么事了，就可能像政黨產婦一樣進食了。剖的因為要至少兩天不能吃東西而且還要輸液所以奶水下來的要...
2011-03-06 -
媽媽坐月子能吃水果嗎
產后坐月子能吃水果嗎？以前在我們老家，聽一些老人家說，剛生完孩子不可以吃冷的食物，也就是說水果也不能吃，說這些生冷食物吃多了以后會牙疼，不過現在我看大部分的醫生都建議產后要多吃水果，說產后吃水果和...
2011-03-12 -
春夏之交坐月子要講究科學
本報訊 (記者楊鳳立)隨著天氣越來越熱,專家提醒產婦，健康坐月子一定要講究科學。朝陽區婦幼保健院婦產科任曉平副主任醫師指出，環境的衛生以及清潔舒適很重要，產婦所住的房間空氣一定要好，最好早晚各通風...
2011-03-12 -
坐月子多吃干姜和附子可補血
產后坐月子吃什么好？所謂：產前補胎，產后顧月內，坐月子對母親、嬰兒都很重要，長輩們常要求要遵循古法。她們甚至強調月子坐得好，體質才能調養得好，因此坐月子就成為產婦未能免俗的過程。 然而，坐月子這段...
2011-03-17 -
坐月子不能吃的六種食物
當孕婦生完孩子之后就要開始一個月的休息，在中國來說稱之為坐月子，坐月子吃什么好？一般是多吃一些含蛋白質較高的食品和要多吃蔬菜水果，那除了可以吃的，又有哪些不能吃的呢？歸納如下：酸澀收斂食品：如烏梅...
2011-03-13 -
坐月子飲食調養的10個錯誤吃法
核心提示：產后恢復飲食相當重要，可你知道如何飲食才是真正的健康？小編我帶你找尋答案。1。過早大量喝湯 如果孩子剛剛落地就讓產婦大量喝湯，容易使產婦大量分泌奶水，而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差...
2011-03-15 -
新媽媽秋季坐月子營養菜單
不少人認為，秋季生產的產婦是最幸福的，因為不但氣候宜人，在這個收獲的季節，更可以利用應季的瓜果、蔬菜和谷物，盡情享受月子“營養餐”。 中國保健協會食物營養與安全專家建議，正在坐月子的新媽媽可以...
2012-03-13 -
夏季坐月子可適當開空調
在我國傳統觀念里，產婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環境里，有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用常炎炎夏日，產婦該如何防范中暑呢？ 中日友好醫院產科護士長崔曉薈指出，為了防范中暑，產婦坐月子...
2011-03-04 -
小S坐月子：喝米酒好處多
核心提示：愛搞怪的小s，連產后坐月子都與眾不同，產后不喝水，只喝米酒、棗茶、吃麻油做的菜，生小孩一個禮拜之后，就開始穿調整型內衣，束腹帶，小s生完寶寶后復出時健康苗條的外形確實羨煞眾媽媽，隨之掀起...
2012-03-20 -
坐月子三階段不同的月子餐
核心提示：坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁，就這樣經過30天惡補，體重甚至超過分娩前!真是這樣嗎?胡吃海塞不科學，真正的坐月子“食”準則在這里哦。 坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補...
2012-03-10 -
坐月子應該怎么吃？
核心提示：老人們說產婦不能吃鹽、不能吃水果、要多喝濃湯;年輕的媽媽卻認為月子期間更應該注意全面攝取營養。當新觀念和舊思想碰撞后，月子期間該吃些什么、怎么吃?就成了一個大問題。 葷素兼備夠營養 新媽媽...
2011-03-17 -
女人坐月子 大補也傷人
核心提示：如今，很多婦女坐月子期間還保留著產后大補的老觀念。尤其在生育后的第一周，有的產婦每天要吃十幾個雞蛋。專家表示，這是不科學的，盲目進補有時也會適得其反。如今，很多婦女坐月子期間還保留著產后大...
2011-03-17
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1回答
你好，我向來喝酒過敏，聽說坐月子喝黃酒，我怎麼辦？
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夏季坐月子喝冷飲會有什麼不好的影響？
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夏季坐月子喝冷飲好不好？
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2回答
我想請問一下,冬天坐月子該喝什麼湯比較好？
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夏季坐月子喝冷飲會有不好的影響嗎？
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坐月子喝的花生豬蹄湯怎麼做？
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在坐月子喝龍眼紅糖水對宮頸有影響嗎,我都來二十五天惡露了還沒完
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坐月子喝飲料嗎？口裡沒味
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坐月子能喝什錦水果糖水嗎？
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孕婦坐月子喝溫開水會導致寶寶愛打嗝嗎