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月子餐該怎麼吃？這些誤區要避開
現在越來越多的媽媽開始重視月子餐，但仍存在很多誤區。“正確飲食”是坐月子非常重要的組成部分。 月子餐應因地制宜 由於名人效應，臺灣的月子餐越來越受歡迎。有些媽媽甚至拋棄當地的飲食習慣，全盤照搬...
2017-02-12 -
月子餐該怎麼吃？四大禁忌
分娩後，你的身體經歷了懷孕和分娩的巨大消耗，還要承擔照顧寶寶和母乳餵養的重任，所以，坐月子期間保證營養充足的均衡飲食對你的身體健康就十分重要。不過，這也不是說想吃什麼就吃什麼，你還要注意以下幾點。...
2017-02-12 -
坐月子第41天飲食怎麼吃 第41天食譜
產後第41天食譜 早餐：07：30 ◆ ◆ ◆ 豆腐酒釀雞蛋湯 【食材】 豆腐250克，紅糖適量，酒釀50克，雞蛋1個。 【做法】 1、將豆腐切成小骨牌塊。 ...
2017-02-06 -
產婦坐月子拉肚子怎麼辦
女人做月子是非常重要的關係到女人的一生，一些不好的習慣，都有可能導致身體的不適，沒有蓋被子吃涼的食物水果，有的是個人腸胃的問題。那麼，產婦坐月子拉肚子怎麼辦？今天肚子不舒服上廁所發現自己有點拉肚子了...
2017-02-19 -
剖腹產後該怎麼吃 坐月子食譜推薦
剖腹產後飲食安排 剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產的母親在產後恢復會比正常分娩者慢些。在剖腹產後飲食安排...
2015-09-15 -
秋天坐月子寶寶拉肚子怎麼辦
1 第一步 先觀察寶寶的其他狀況 如果寶寶此時僅有腹瀉症狀，沒有發熱，同時精力充沛、食欲良好、有饑餓感，媽媽就不用過於擔心。 如果寶寶出現了以下情況，請媽媽及時將寶寶帶至醫院： 1.出...
2016-08-23 -
孫儷、李小璐、佟麗婭的月子顧問教你坐月子該怎麼吃！
產後如何快速恢復身材？月子期間奶水充足的情況下怎樣補身體？ 您好這位孕媽！月子裡的飲食一定要循序漸進，不可大吃大補，分階段性的進行調理是對您的奶水有一定的幫助的。勤綁腹帶是可以幫助您儘快的回復...
2016-08-16 -
不同職業的媽媽坐月子該怎麼吃
哺乳媽媽的身體因職業不同而不同，腦力勞動的媽媽則很容易缺鈣;久站以及體力勞動的媽媽易因運動過量而子宮下垂;久坐的媽媽下肢易水腫。下面介紹幾個食譜，供媽媽們參考。 一、勞動型 分娩前以體力勞動工...
2010-08-12 -
產後坐月子：專家教您吃什麼怎麼吃最健康
產後媽媽在月子裡多吃什麼食物更健康 在月子裡產婦不能專愛自己喜歡的食物，任何食物都需要注意量，要少食多餐，均衡飲食，小編總結了有關月子裡怎樣吃才健康的知識，願給准媽媽們帶來幫助！ 小編來幫忙：...
2017-03-04 -
產後新媽媽在坐月子時應該怎麼吃雞蛋
坐月子應該怎麼吃雞蛋 產後佳品——雞蛋 雞蛋是常見的食物，在過去，坐月子的媽媽都會吃大量的雞蛋，用以補充營養。雖然現在生活水準提高了，能吃到的食物也越來越豐富，但雞蛋依然是哺乳媽媽的產後佳...
2017-03-11 -
坐月子的第1餐怎麼吃？
產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞...
2017-03-12 -
坐月子能不能吃蜂蜜？怎麼吃？
產後瘦身是無數媽媽們最為關注的事情了，有些媽媽甚至在月子裡節食，大動作運動，這樣不但不利於產後恢復，更不可能照顧好寶寶。 那麼，沒有辦法既可以讓孕媽補充營養，又讓孕媽瘦身嗎？其實還是有的，那就...
2017-03-15 -
坐月子食譜大全 看看明星怎麼吃
產婦坐月子食譜大全為你推薦小S產後月子餐。她在產後第一和第二周都不吃水果，因為水果含糖較多，糖分會增加身體對水分的吸收，從而加重水腫狀況，不利於瘦身。她每一天的餐單都遵循少食多餐、粗細搭配的原則，...
2017-03-15 -
坐月子媽咪怎麼吃?4周月子餐駕到
坐月子期間，媽咪的飲食需要特別注意。下麵小編帶你看：坐月子媽咪怎麼吃?4周月子餐駕到。孕期吃慣了滋補的食物，不少生完孩子的媽咪表示終於可以換一下口味了!事實上真的是這樣嗎?經歷了分娩的過程，產婦的氣...
2017-08-09 -
·坐月子應該怎麼吃雞蛋呢
佳品——雞蛋 雞蛋是常見的食物，在過去，的媽媽都會吃大量的雞蛋，用以補充。雖然現在生活水準提高了，能吃到的食物也越來越豐富，但雞蛋依然是哺乳媽媽的產後佳品。 營養成分 媽媽在產後最適宜吃易消化且營...
2016-05-26 -
坐月子雞蛋怎麼吃更有利健康
產後佳品：雞蛋 雞蛋是常見的食物，在過去，坐月子的媽媽都會吃大量的雞蛋，用以補充營養。雖然現在生活水準提高了，能吃到的食物也越來越豐富，但雞蛋依然是哺乳媽媽的產後佳品。 營養成分 媽媽在產後...
2016-05-29 -
夏季坐月子該怎麼吃 美味月子食譜分享
夏季天氣炎熱，導致人們食欲不佳。但是對於剛剛分娩完的新媽媽來說，這是很痛苦的事情，因為不可以貪涼，吃生冷的東西。而且夏天容易上火，不能過於過追滋補的東西來補身子。那夏天坐月子該吃什麼?如何吃才能更...
2017-02-17 -
【坐月子吃什麼好】坐月子要怎麼吃
養生之道網導讀：坐月子吃什麼好？坐月子，新媽媽需要補充各種營養用以恢復分娩所消耗的體力。不同的食物，所含的營養是不同的，新媽媽應該要適度使用。那麼，坐月子吃什麼好呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。...
2015-06-05 -
坐月子要怎麼吃了 專家為您解答
婦女分娩後的6-8周，醫學上稱為產褥期俗稱“坐月子”。在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面要補充生產的損失，另一方面還要滿足嬰兒的需要。因此，不僅要講究一定的數量，還要求有一定的品質。飲食...
2017-02-17 -
坐月子該怎麼吃才健康
養生之道網導讀：坐月子該怎麼吃才健康？為了身體恢復，新媽媽需要做好產後的保健工作，尤其要注意飲食的方法。那麼坐月子該怎麼吃才健康？下面小編為您介紹。 一、坐月子該怎麼吃才健康 產後是調理母親體質的...
2016-07-04
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1回答
冬季坐月子吃些什麼好呢？我們這是北方特別寒冷，應季的水果蔬菜也不多都不知道坐月子怎麼吃好了。
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1回答
冬天坐月子怎麼避免受涼？
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月子中心坐月子怎麼樣
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1回答
都說雞很補，夏天坐月子怎麼燉雞比較好？
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在冬天坐月子怎麼補才是最好的？不能吃什麼？
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奶水好，坐月子怎麼吃
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產婦坐月子怎麼防止出現陰道炎？
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5回答
坐月子怎麼補都奶水不足怎麼辦？
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坐月子怎麼做才好？誰能請教一下
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我的預產期在冬天，請問冬季坐月子怎麼破？