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冬季坐月子的注意事項
冬季天氣嚴寒,坐月子應注意保暖,以防風寒侵襲。 正如養生家所說的“時當涼必將理以溫”。 所以,冬季產室宜溫暖。並要關閉門窗、遮圍四壁,避免寒風從孔隙進入。 但室內應常通風,保持空氣清新。室內通風時,...
2017-02-21 -
坐月子的注意事項有什麼?
坐月子的注意事項有什麼?由於受一些傳統觀念的影響,不少產婦認為,產後“坐月子”應該臥床休息1個月。其實,這是一種錯誤的認識,不符合產婦的養身之道。 坐月子的注意事項 產後最初幾天,產婦比較疲勞,應...
2013-08-12 -
坐月子應遵循的五個飲食原則
一、營養要均衡飲食的營養均衡對於產後身體恢復是有很大作用的。 日常的飲食除了要攝取肉類外,還要補充蛋白質,搭配蛋類、海鮮和蔬菜。魚蝦海鮮類熱量低,所含的蛋白質品質又比一般的肉類更優質,是產後非常好...
2013-08-10 -
夏季坐月子應避開的四大誤區
誤區一: 坐月子要悶、捂、包 在不少老人的觀念中,產婦在坐月子時家裡最好門窗緊閉,禁忌開空調電扇,夏天應著長衣長褲,全身武裝。事實是否真的如此呢?對此,璽悅月子會所的護理師賴安洳指出,房屋門窗緊閉...
2013-08-09 -
產後坐月子應該勞逸結合
關鍵點讀:產後新媽媽休息的同時要配合適當的運動來恢復身體,不可長久臥床不起。 休息好不代表一直躺在床上,體力較好時還是要下床適當活動的,也可以做少量的家務,只要避免重體力活即可。充分利用一切可以...
2017-02-21 -
坐月子應吃的15種營養食物
豬肝:適合在早上、中午食用。 雞蛋:蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 蓮藕排骨湯:可治療坐月子期間的貧血症狀,蓮藕具有緩和神經緊張的作用。 干貝:有穩定情緒作用,可治療產後憂鬱症。 紅蘿蔔...
2009-11-26 -
初秋坐月子要注意什麼?產後媽媽要注意的!
雖然現在全面提倡新式坐月子,但婆婆和媽媽們仍然如臨大敵,不准吹空調,不准受涼。難受的還不只天氣熱,有的孕媽媽出現秋燥,咽喉疼痛,乾燥,尿少尿黃等上火症狀。到底如何解決呢,且看小馨來支招。 “...
2016-08-17 -
產後媽媽坐月子的注意事項
新任媽媽身體的各個器官需要6個禮拜才能恢復到正常狀態。所以坐月子的期限是42天。 在這個時間裡,最重要的是飲食了。我們應該遵循四大原則,“精、雜、稀、軟”。同時,不吃酸、辣、太咸、生冷的食物,...
2016-08-11 -
夏季坐月子應避開這9個錯誤
夏天天氣炎熱,人容易出汗,產婦尤其要注意產後的衛生。首先在環境方面,要保證產婦生活在一個舒適、安靜、明亮、清潔的環境 裡,房間的溫度最好保持在22至24 ,濕度保持在55%左右。房間一定要注意通風...
2015-05-22 -
頭一胎坐月子要注意4事項
坐月子期間是非常重要的時期,期間不注意的話容易落下月子病,不過,很多第一次生產的女性,並不知道該怎樣科學坐月子,月子期間該準備多少生活用品,小編告訴你。 月子媽媽注意事項: 1、剛分娩後,產後子宮...
2014-12-16 -
冬季坐月子要注意這些細節
冬季產婦擔心落下“月子病” 冬季坐月子 要注意這些細節 須保暖 餵奶的時候 不要只披一件薄衫 醫生說,由於新媽媽氣血兩虛,抵抗力下降,加之出汗較多,全身毛孔經常張開,很容易受寒。因此,冬天新媽媽的...
2014-12-06 -
冬天坐月子要注意的幾點
在大冬天坐月子,聽起來好像比較滋潤,冬季外面寒風蕭瑟,屋裡卻是溫暖如春,然而,只有溫度的“支援”就行了嗎?當然不是,新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。 乾乾淨淨的月子 ·勤洗澡、勤換衣...
2014-11-01 -
坐月子要注意什麼 夏季要通風
提到夏天坐月子,很多新媽媽們都發愁,因為本來就炎熱的夏天,再加上老人們常說的月子中有不能見風、不能洗澡等老規矩,使很多新媽媽無所適從。其實,坐月子只要注意不受涼,不過度勞累,月子裡根本無需“密實”...
2013-05-22 -
孕婦產後坐月子 飲食注意事項
孕婦生產時需要消耗大量的體力,產後還要充分製造乳汁,所以很多產後媽媽大量進食補品補藥,家人也會變著法的做好吃的,其實,產後有些食物是不適合吃的,這裡小編給大家講講產後月子裡飲食的誤區,幫助大家安全...
2012-09-26 -
坐月子不注意或引發後遺症
後遺症1、產後腰腿痛許多產婦分娩後或多或少都會感到腰腿痛,這又是為什麼呢? 這要從懷孕講起,妊娠期間,胎兒的發育使子宮增大,同時腹部也變大,重量增加,變大的腹部向前突起,為適應這種生理改變,身體的...
2011-12-14 -
秋季坐月子須注意
秋季氣候變化多端,忽冷忽熱,很多女性忍不住開空調吹風散熱就容易感染風寒,在秋季,稍微開窗透風也是可以的,但要注意不能風直接吹頭,特別要避免門窗打開的過堂風,可以將一個方向的門窗打開,將對面門窗關閉...
2010-10-05 -
坐月子要注意個人衛生
導讀:舊的習慣是生孩子不作消毒,因此發生產褥熱的很多。造成產褥熱主要原因產前或產時不衛生、不消毒,產後不清潔,細菌進入子宮引起感染。對於發生的各種高熱或急病,在傳統觀念下都認為是產婦受“風”所致。...
2010-06-25 -
冬天坐月子要注意“三防”
1、冬天坐月子:防“瘋”補 月子裡滋補很重要,但要科學膳食 新媽咪生下寶寶後身體消耗特別大,可還得有充足的奶水喂寶寶。因此,月子裡的每一天都要“好好吃”。秋天是進補的最佳時節,很多新媽咪在月子裡 ...
2014-12-31 -
夏季坐月子要注意哪些問題?
夏季坐月子還有沒有其他需要注意的問題呢? 日常穿衣 1. 衣服材質應該選擇棉制的,既保暖又吸汗。產後,最常見的身體現象就是出汗多,尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯,因此,新媽媽的衣物一定要選擇純棉...
2010-05-07 -
夏季坐月子應避開四大誤區
夏季坐月子或許會讓不少年輕媽媽心生煩惱:氣候酷熱難耐、氣溫一路高攀,這些客觀外環境似乎與傳統坐月子宣導的“裹頭巾”、“長臥床”等老規矩充滿著矛盾。究竟是該過一個清爽隨心的月子,還是嚴陣以待乖乖聽老...
2009-05-13
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坐月子應該注意些什麼?
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坐月子應該注意些什麼啊?
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坐月子應該注意什麼?
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坐月子應注意哪些事情?
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請教:夏天7月份坐月子應注意什麼?
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天氣熱的話坐月子應該注意些什麼?
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剖腹產的產婦坐月子應該注意什麼?
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冬天坐月子應注意什麼
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坐月子的注意事項,跟剖腹產的注意事項,是一樣的嗎?
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剖腹產坐月子要注意什麼