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坐月子期間有哪些飲食方面的禁忌呢
產婦在坐月子時，正是分娩後的恢復期，體質比較虛弱，應忌食一些不利健康的食品。 1、忌食寒涼生冷食物： 產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於...
2017-03-09 -
在坐月子期間媽媽們要注意些什麼
如何平安度過產褥期、保持產後健康成為產婦及其家人比較關心的話題。專家提醒，產褥期有一些事項是需要特別注意的。 大小便有講究 產婦在分娩後，如果想大便時應立即去排便，不要忍著也不要太用力。排...
2017-03-09 -
坐月子期間患上了乳腺炎要怎麼辦才好
產後乳腺炎的原因 1、有些新媽媽的乳☆禁☆頭發育不良，如乳☆禁☆頭內陷，也有礙哺乳的進行。 2、初產婦的乳汁中含有比較多的脫落上皮細胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤積加重。乳汁的淤積又往往使乳腺組織...
2017-03-09 -
坐月子期間有哪些食物你是不可以吃的
據研究發現，大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關係。在生活中如果能合理搭配飲食，既預防乳腺疾病，還能對患的乳腺疾病有一定輔助治療作用！多吃不但防病治病，更有利於乳☆禁☆房健康發育。 母乳餵養媽媽應...
2017-03-09 -
推薦六道坐月子期間的食譜
冬季是多麼寒冷的一個季節，生完寶寶的媽媽們要注意多加強營養，只有加強營養，身體才會恢復得快，所以呢，給各位媽媽們推薦幾道既營養有美味的食譜哦! 阿膠豬肉煲 原料： 瘦豬肉、阿膠、蔥薑、蒜等...
2017-03-09 -
在坐月子期間吃多少雞蛋才是最好的呢
有的產婦為了加強營養，分娩後和坐月子期間，常以多吃雞蛋來滋補身體的虧損，甚至把雞蛋當成主食來吃。吃雞蛋並非越多越好，吃雞蛋過多是有害的。 醫學研究表明，分娩後數小時內，最好不要吃雞蛋。 ...
2017-03-10 -
坐月子期間媽媽們應該要補充哪些營養
隨著體力的恢復，消化能力也增強，可以開始進普通飲食，在產後3 -4天裡，不要喝太多的湯，以免使乳☆禁☆房過度淤脹。等泌乳後再多喝湯，如雞湯、排骨湯、豬蹄湯、鯽魚湯等，這些湯類對產婦身體康復十分有益，不僅...
2017-03-10 -
坐月子期間的營養食物
產後飲食很重要，特別是月子期間的飲食特別關鍵，因為只有在月子期間吃的健康了，才最有利於產後身體的恢復，在此，小編就推薦幾種坐月子期間的最佳營養食物,以供新媽媽參考。 坐月子期間的營養 小...
2017-03-10 -
坐月子期間要遵循的飲食原則
蛋白質來源於魚、肉、豆、蛋、奶等食物，這類食物在被人體消化後，會變成小分子的氨基酸，氨基酸具有建造、修補身體組織的功能。因此，產後媽咪一定要多補充一些蛋白質的食物，才能讓分娩時造成的傷口儘快癒合，...
2017-03-10 -
坐月子期間如何護理口腔？
有些媽媽受到傳統觀念的影響，認為在坐月子期間，是不能涮牙的。而專家的意見恰恰相反，認為口腔護理非常重要，且對坐月子的媽媽沒有帶來傷害。小編覺得坐月子期間，是需要口腔護理的。 產婦分娩時，體辦消耗...
2017-03-10 -
如果新媽在坐月子期間中暑了要怎麼辦
炎熱夏季，尤其在溫度高、居室通風不良時，體弱的產婦很容易中暑。 中暑初始，產婦會出現口渴、噁心、頭暈、無力、心慌胸悶、多汗、尿頻等症狀，這時如能解開衣服，將產婦移到通風涼爽的地方，補充足夠的水...
2017-03-10 -
新媽在坐月子期間一定要謹防心理病
據婦產科醫生龔晉介紹，隨著社會競爭壓力的增大，產褥期精神病的發病率逐年上升，相對往年，今年又是一生子高峰期，預防這種疾病對孕婦來說是非常必要。 此病的發病原因： 一是婦女妊娠時，體內孕激素...
2017-03-10 -
在坐月子期間你應該要怎樣進補呢
紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜，但這並不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養。專家的建議是廣泛攝取、合理搭配，尤其注意鐵和鈣的吸收。 1、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很...
2017-03-10 -
坐月子期間出現的精神障礙有什麼症狀
人們往往對女性生殖過程中的軀體疾病和損傷較為關注，很少想到妊娠和分娩會導致女性精神障礙。近年來，患有妊娠和產後精神障礙者呈上升趨勢，因此女性生殖過程中的精神上的疾病日益受到人們的關注。 產後...
2017-03-10 -
坐月子期間洗澡是好還是壞？
作為新媽媽，在坐月子期間，要注意的事項有很多，例如，到底可不可以在坐月子期間洗澡？ 夏季的到來，使得坐月子的媽媽們焦躁不安，身體上的不適感更加加重了情緒上難以控制。產婦情緒不好，會嚴重影響到母乳...
2017-03-10 -
坐月子期間 那些必不可缺的食物
坐月子宜吃食物有哪些，這是新媽媽必須要注意的問題，因為產後新媽媽要趁早實行飲食控制，多吃營養價值高的食品，才能恢復體力和身體健康，為授乳、育兒打好基礎。 牛奶 專家建議產後女性可以補充適量...
2017-03-10 -
坐月子期間產婦一定要遠離哪些食物
產婦產下新生兒，體力消耗過大，而且還會失血，因此產後的飲食要特別的注意，飲食能既富有營養又善於調節的話，對於產後的恢復是會起到很好的作用的。 坐月子的媽媽不能吃寒性的生冷的食物是媽媽首先應該知...
2017-03-10 -
坐月子期間多吃天然食物對身體好
做月子可以吃什麼是很多產婦非常關心的問題，例如紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜，但這並不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養。產婦在做月子期間需要廣泛攝取、合理搭配，尤其注意鐵和鈣的吸收...
2017-03-11 -
坐月子期間哪些食物媽媽們一定要吃
富含蛋白質的食物 月子裡的媽媽要比平時多吃一些蛋白質，尤其是優質動物蛋白質，如雞、魚、瘦肉、動物肝等；適量飲用牛奶、豆類。但不可過量攝取，不然會加重肝腎負擔，還易導致肥胖，反而對身體不利。如牛...
2017-03-11 -
坐月子期間不能吃的兩樣食物
產後媽媽們吃什麼都會通過自己的乳汁來影響寶寶的健康，因此媽媽們對自己的產後飲食要嚴格控制，這樣對寶寶的健康和自己的健康才是有幫助的。 月子裡飲用茶水 雖然茶水也是一種很好的飲料，但月子裡的...
2017-03-11
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4回答
坐月子期間，產婦吃什麼補身體呢？可以吃月餅嗎？
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3回答
坐月子期間能不能吃水果？
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3回答
請問坐月子期間飲食上要怎麼吃比較好
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3回答
親們，產婦坐月子期間飲食方面要注意什麼？
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3回答
請問坐月子期間要在飲食上注意什麼呢
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剖腹產坐月子期間要注意什麼
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2回答
剖腹產之後坐月子期間可以坐著麼？一直躺著感覺很累啊。
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3回答
坐月子期間總是腰疼，怎麼回事？
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3回答
請問坐月子期間不能看電視嗎？
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3回答
坐月子期間能不能看電視?