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女性冬季坐月子的飲食
女性在坐月子的時候，飲食是很重要的，這樣不僅可以調節身體，同時寶寶受益，媽媽吃的好，寶寶吃的奶才會更營養，利於寶寶各方面成長。那麼冬季坐月子的飲食原則都有什麼呢？ 一、禁寒涼 冬天坐月子時...
2014-12-27 -
適合夏季坐月子的飲食食譜
夏季坐月子飲食食譜 一、粥類 莧菜粥 原料：紅莧菜1把、糯米60克 做法：把莧菜用水煎，取汁和糯米一起熬粥。 功效：空腹食用，可清熱，補血補鈣。 山楂小米粥 原料：山楂20個、小...
2014-07-21 -
產婦冬天坐月子的注意事項
冬天坐月子注意事項，很多人都認為冬天坐月子要比夏天坐月子輕鬆，因為看著外面寒風刺骨，自己卻可以窩在屋裡還有人照顧著，其他事情也少想想都美。可是，冬天坐月子只需要注意保暖就可以了嗎?其實不然，即便是...
2012-06-26 -
在醫院坐月子的好處
產後在家坐月子，調養身體已成為一種約定俗成的規則，但是面對小可愛的不知所措以及老兩口的忙碌，辛苦受累，實在於心不忍，於是，一批具有現代意識的女性開始選擇在醫院來度過人生這段不尋常的時期。 醫院坐...
2012-05-15 -
瞭解嗎？坐月子的12大誤區
為了使月子裡的產後女性儘快恢復起來，老人們總是叮囑你這不能做，那個不能吃!如月子不能洗澡、不能梳頭……其實坐月子，這些禁忌真的不用太過顧及! 誤區一月子裡不能受風受涼 坐月子的傳統觀念很多，...
2008-01-03 -
坐月子的民間習俗誤區
淺談坐月子的民間習俗誤區 傳統坐月子中，有民俗鼓吹“坐月子不洗頭!”、“坐月子天天吃大補!”、“一定要坐滿30天月子!”等信條，坐月子似乎是人生的一個難關，讓許多正在懷孕或是剛分娩的女性不由得神...
2008-04-05 -
冬季坐月子的最佳食譜
冬天坐月子，正趕上天氣寒冷的日子，產婦吃些什麼好呢?以下推薦的幾款美味，既可以幫助你滋補身體，又能夠為你暖身禦寒，不妨多吃一些哦! 清燉雞 原料：肥母雞肉(淨)25O克，筍片30克，冬菇4個，...
2011-01-14 -
野菜，坐月子的媽媽應適當吃些
野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質高20%，礦物質含量也多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是橘子的10倍。坐...
2010-02-19 -
夏天坐月子的飲食原則
一、夏天坐月子的飲食原則 1、少食多餐為原則 新媽媽每天應以少食多餐為原則，不妨在原來一日三餐的基礎上加上早點（大概10點左右）和午點（下午3點左右）。飲食講究品質先行，食物要少而精，食物品...
2013-07-02 -
產後坐月子的5大居家禁忌動作
產後尤其是坐月子期間，對於子宮的保護非常重要，否則，會給年輕的媽媽帶來長久的痛苦，很難治癒。然而寶寶一出生，家務驟增，剛剛生產後的媽媽不得不插手。因此，正確的家居設計和家務安排，會有助於媽媽保持正...
2017-02-21 -
新媽媽坐月子的10大困惑
由於坐月子期間，需要注意很多事情，導致坐月子的新媽媽會產生一些困惑。下麵就說說坐月子有哪些困惑吧？ 困惑1 能不能洗頭、洗澡和刷牙？ 月子裡需要格外注意保護牙齒，一定要天天刷牙，最好能堅持餐後漱...
2017-02-21 -
坐月子的那些麻煩事兒 你是怎麼解決呢
分娩之後，在坐月子期間，新媽媽難免會有一些大大小小的不適感，一些小問題沒有得到及時解決，很有可能以後落下大病來，從最令新媽媽感到煩惱的事情中，我們找到了月子期間七大麻煩事，幫你排憂解難！ 麻煩...
2017-02-21 -
誰是伺候新媽媽坐月子的最佳人選
產後乳脹；孩子哭鬧；吵嚷環境以及坐月子的禁忌，都會使新媽媽出現情緒低落、煩躁、等心理變化，更易導致產後抑鬱症。因此，選擇伺候月子的人尤為重要。產婦坐月子，總是需要人伺候的，而這個伺候的人究竟是自己...
2017-02-21 -
冬季坐月子的注意事項
冬季天氣嚴寒，坐月子應注意保暖，以防風寒侵襲。 正如養生家所說的“時當涼必將理以溫”。 所以，冬季產室宜溫暖。並要關閉門窗、遮圍四壁，避免寒風從孔隙進入。 但室內應常通風，保持空氣清新。室內通風時，...
2017-02-21 -
產婦坐月子的時間不是30天
由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱．因此，你需要一段時間的調補——即坐月子。傳統上人們將產後一個月稱為“坐月子”，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官並未...
2017-02-21 -
坐月子的新媽媽多吃生藕
坐月子的新媽媽很多生冷的東西不敢吃，怕肚子受涼，也怕落下病根。但是藕這個食物很特別，它雖然性涼，但是特別適合產婦吃。 生蓮藕性涼，能清熱涼血，健脾開胃、生津止渴，益血生肌等，所以對產後惡露不盡，傷...
2013-09-04 -
坐月子的注意事項有什麼？
坐月子的注意事項有什麼？由於受一些傳統觀念的影響，不少產婦認為，產後“坐月子”應該臥床休息1個月。其實，這是一種錯誤的認識，不符合產婦的養身之道。 坐月子的注意事項 產後最初幾天，產婦比較疲勞，應...
2013-08-12 -
適合坐月子的母雞食譜
適合坐月子的母雞食譜。 月母雞 ［原料］ 小母雞1只（約1000g） ［調味料］ 薑10g，精鹽2g，蔥段、料酒各50g，胡椒粉1g，化豬油25g，湯3000g ［做法］ 1．宰後...
2012-12-12 -
新媽媽坐月子的食譜
適合新媽咪坐月子的食譜。 姜絲魚湯 材料：鱸魚或鯽魚1條，老薑數克切絲、米酒水適量 做法： 1、魚洗淨，切塊備用； 2、鍋內放少許胡麻油，燒熱後放入魚塊，煎至發白後放米酒，淹沒魚身即可...
2012-12-03 -
丈夫離家出走稱經濟壓力很大 留下正在坐月子的妻子
“老公已經出走10天了，我一個人真不知該怎麼辦？”前日中午，沙坪壩區土主鎮和諧街一棟民房裡，向雪憂心忡忡地向記者表示，女兒還不滿40天。11月6日，她和閃婚丈夫陳宇的女兒璐璐降世，幸福沒多久，12...
2014-12-17
