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夏季產婦坐月子的9款營養餐
對於夏季坐月子的媽媽來說，是一件非常痛苦的事情，天氣炎熱會讓媽媽變的煩燥不安，同時也會食欲大減，針對此現象，小編就為夏天的新媽媽，推薦了9款營養餐，一起來看看吧。1：王瓜根肝糊湯 材料： 王瓜根10...
2017-02-16 -
讓自己坐月子的時候換種口味
產後媽媽們的月子食譜上的食物還是那老三樣嗎？如果想換個口味的話，下面這幾個食譜就很適合產後媽媽們了。海米炒豆芽 材料 綠豆芽300克，水發海米30克，蔥花、薑絲各5克，花椒10克，精鹽、黃酒、味精、...
2017-02-16 -
新媽媽夏天坐月子的護理方案
新媽媽在夏天坐月子要注意什麼呢？夏季天氣炎熱，新媽媽要如何科學坐月子呢？大家一起來看看小編的建議吧。一、夏天坐月子的方案1、室內溫度不能太高，要經常通風換氣：經常打開窗戶通風，保持室內空氣清新，無論...
2017-02-16 -
抓住產後坐月子的5大營養原則
“餓的太過了第一頓飯不能吃的太飽。”同樣，產後的營養補充也是有原則性的。生產是女人的第二次重生，可見生產對女人的傷害有多大。產後的營養補充當然也就必須是需要引起大家高度重視的了。 月子，醫學上指...
2017-02-16 -
坐月子的老規矩，對嗎?
產婦在天氣熱的時候坐月子是很煩人的事情，那是難熬的，自然規矩會多點，不過也有很多的老規矩，然而這些老規矩真的都是對的嗎?不見得吧，所以坐月子裡面的規矩還需自己判斷下，如此才能舒舒服服坐月子。...
2017-02-16 -
坐月子的飲食護理原則
寶寶呱呱墜地的一瞬間，新媽媽會鬆口氣，所有的努力沒有白費，終於卸下這個寶貝了，那下一步就要好好坐月子，如此才能更好的養讓身體。月子裡護理孕婦護理好自己的身體很重要，因為這不單單是你個人的事，更...
2017-02-16 -
產婦坐月子的護理要點
導讀：都說女人坐月子就要像女王一樣，要把自己的身體養得精貴精貴的，這樣才能確保以後不會留下月子病。那麼，各位剛剛生完寶寶的媽媽們可要重視月子裡的注意事項和一些飲食原則了，切不可大意。 坐月子要出...
2017-02-16 -
坐月子的飲食禁忌
坐月子期間飲食能加鹽嗎? 攝取適量的鹽是沒有關係的，而且還可以提高媽咪的食欲，但若攝取過量，容易造成腎臟的負擔、體內電解質不平衡，尤其是有些產婦原本就有高血壓、腎臟病，或在懷孕時出現妊娠高血壓等...
2017-02-16 -
坐月子的時候這些事情最好別做
【導讀】：作為21世紀的新時代媽媽，你們在的坐月子時候是否會因為無聊便想出為寶寶織毛衣或者是通過看書等方式來打發時間呢?雖說這些小想法可以幫助你度過漫長的月子時期。但是，其實這些打發時間的方式並不...
2017-02-16 -
產後四周坐月子的食譜
孕婦產後坐月子的飲食需多花心思，每週的飲食可以有所改變，產後第一周特別適合喝生化湯補血，但只會只喝生化湯是不行的，月子4周間的月子餐需不一樣，飲食是為了更快的恢復健康。 產後第一周： 生...
2017-02-16 -
媽媽坐月子的時候能刷牙嗎
坐月子能刷牙嗎？“產後刷牙容易引起牙齒鬆動”實屬無稽之談。有口腔病防治院對30名產後堅持刷牙的產婦進行了口腔保健檢查，發現她們沒有一位有牙齒鬆動的症狀。“懷孕期間刷牙容易引起牙齦出血、產後刷牙容易引...
2017-02-16 -
關於夏天寶寶如何除痱子和蚊子的方法
防蚊子方面，個人覺得蚊帳是最安全可靠的了，不過寶寶了睡覺以外，大多數時間在蚊帳外面，我先簡單描述一下，我用的防蚊產品及防蚊子的建議吧！【本篇為媽媽經驗】 1。除了蚊賬以外，建議大家到了下午五點半以後...
2017-02-17 -
補精子的方法
隨著生活壓力的增大，現代社會男性身體狀況出現不少問題，其中男性精子品質變差就是其中的一個突出問題。而男性精子品質直接與繁衍後代相關，有什麼辦法可以幫助男性補精子，提高精子品質呢？一般來說，補精子最好...
2017-02-17 -
家庭教育孩子的方法
對於孩子的教育，有史以來一直是困擾家長的大問題。嚴厲的教育也不好，放養也不好，把握的一個度還是很重要的，來看看這位媽媽是怎麼說的吧。 教育孩子 真是個大問題，每天都在學習，可感覺永遠都學不好該怎麼教...
2017-02-17 -
秋季健康坐月子的5大攻略
秋高氣爽，這時候坐月子是最舒適的了。坐月子是女性產後身體的重要恢復期，所以一定要做好月子，那麼秋季坐月子要注意哪些事項呢?下面就為大家介紹秋季坐月子的幾大攻略，准媽媽們不妨來學習一下。 秋季坐月...
2017-02-17 -
傳統夏季坐月子的誤區
盛夏酷暑，孩子順利出生了，媽媽們雖然減輕了一點“負擔”，但隨之而來的月子也並不好坐。面對骨縫兒還開著不能見風、不能洗澡等老規矩，很多新媽媽無所適從。對此，多位婦產科專家提醒：只要注意不受涼，不過度...
2017-02-17 -
孕婦產後坐月子的環境
產婦坐月子的環境要清潔衛生、舒適、安靜，可以使產婦精神愉悅，心情快樂，有利於產婦的休養和恢復。 1、清潔衛生： 產婦月子裡大多數的時間是在居室內度過，所以室內物品擺放要整齊，並保持環境的清潔衛...
2017-02-17 -
這才是最真實的月子病，給那些即將坐月子的媽媽提個醒！
在此給那些即將要坐月子的媽媽提個醒。 腰疼 最普遍最難受的月子病就是腰疼了，一般都是在月子裡照顧孩子時彎腰的次數太多，又不小心著涼所致，因此在月子裡，儘量還是讓家人幫忙照顧孩子，能少...
2016-09-12 -
產婦冬季坐月子的四個注意事項
一、冬天坐月子保暖注意4事項 1.產後室內溫度控制在20℃-25℃為宜 產後室內溫度控制在20℃-25℃為宜，如果溫度太高或者空氣流通不好，產婦容易有產褥熱，新生兒也容易患病。 2.冬季坐月子切忌...
2017-02-17 -
坐月子的飲食注意
產後飲食4大原則 據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。 精是指量不宜過多 產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你...
2017-02-17
