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坐月子應加強口腔護理疾病
產婦分娩時，體辦消耗很大，猶如生了一場病，體質下降，抵抗力降低，口腔內的條件致病菌容易侵入機體致病。有人說“產婦刷牙，以后牙齒會酸痛、松動，甚至脫落……”其實，這種說法是沒有科學根據的。 另外，為...
2012-03-21 -
坐月子婆婆令我產后抑郁
我想沒有一個媽媽會像這樣的一個想法。生小孩最刻骨銘心的不是那種痛，而是坐月子的苦！ 從我知道懷孕了開始，婆婆一直對我都很好的！還似乎沒有什么特別的問題出現！破羊水進醫院了，婆婆和我媽媽，老公一直陪...
2012-03-08 -
坐月子注意汗后傷風受涼
有許多新媽媽坐月子時都發覺自己整日出汗不止，認為是分娩造成身體虛弱的表現，吃了許多營養品，大補特補，還是不見好轉，不僅擔憂落下病根，這要不要治療？其實，婦女在產后，除了感到異常疲乏，還有多汗現象...
2012-03-23 -
產婦坐月子環境不能忽視
產婦坐月子的環境要清潔衛生、舒適、安靜，可以使產婦精神愉悅，心情快樂，有利于產婦的休養和恢復。 1、清潔衛生 產婦月子里大多數的時間是在居室內度過，所以室內物品擺放要整齊，并保持環境的清潔衛...
2012-05-09 -
產后應打破的6個傳統坐月子禁忌
專家建議：坐月子要注意啥? 產后注意不要過度勞累，吃的好一點，尤其是注意補鈣和維生素，這在“坐月子”期間是非常重要的。 不論是陰☆禁☆道自然生產還是剖宮產，經歷生產和產后的身體變化大部分產婦都會感...
2012-04-25 -
坐月子注意事項—最全的坐月子知識
產后坐月子是中國的傳統風俗，也是每一位產婦必須經歷的一個過程。不過產后坐月子注意事項有很多哦(包括具體的飲食注意事項和日常護理)，總人加起來還真的有好幾十條呢？下面，媽媽中國教育文摘小編我來為你從...
2011-03-15 -
月子知識問與答
一 為什么產后要坐月子？目的是什么？可以改變體質嗎？ 產婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產后必須坐月子...
2011-02-19 -
坐月子第40天注意事項 第40天護理知識
新媽媽不要為了儘早恢復身材就偏食素菜哦，尤其是母乳餵養的媽媽，要保證蛋白質的攝入，做好葷素搭配，既保證自己的營養，又保障母乳的供應，讓寶寶健康成長。 產後媽媽第40天食譜 餐次 食譜 ...
2017-02-06 -
坐月子第39天注意事項 第39天護理知識
媽媽在哺乳期如果上火了，一些清火藥最好不要吃哦，性寒涼的食物也不能多吃，所以媽媽在平時的飲食中就要注意，儘量避免食用燥熱易上火的食物。不吃辛辣食物，橘子等熱性水果也要避免哦，花椒、茴香等容易引起上...
2017-02-07 -
坐月子第35天注意事項 第35天護理知識
坐月子的媽媽進補和節食都不能盲目進行，應按個人體質來進行，如體質較好、體型偏胖的新媽媽，應減少肉類的攝入，多吃魚類和蔬菜水果；而體質較差、體型偏瘦的新媽媽可增加肉類的攝入。 產後媽媽第35天食...
2017-02-07 -
坐月子第36天注意事項 第36天護理知識
進入產後第六周，新媽媽在飲食的安排上也要開始考慮瘦身這一點咯，飲食要重質而不是量，少食用高脂肪、不易消化的食物，以便瘦身。可以多食用豆腐、冬瓜等營養豐富而脂肪含量少的食物，並注意多吃水果。另外，魚...
2017-02-06 -
這些坐月子知識別忘記
新媽媽在歷經十月懷胎分娩的艱辛後，接下來一道難題就是坐月子了。坐月子對剛生完孩子的媽媽來說非常重要，如果月子做不好將影響到以後的身體健康。所以，媽媽們，你們一定要打起十二分的精神6個必知的坐月子知...
2014-12-25 -
月子知識 3款藥膳調理媽咪產後腰痛
分娩後，新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態，子宮也未能完全復位，在一段時間內，連接骨盆的韌帶鬆弛無力。而且，在這個時期如果惡露排出不暢，導致宮腔內血液淤積，都會引起腰痛。 3款藥膳調理媽...
2017-03-05 -
夏天坐月子預防中暑的小知識
夏季坐月子的媽媽不必按照傳統觀念，把自己捂得太嚴密，這樣會很容易中暑的。媽媽們要合理地為你自己添衣減衣，輕鬆度過月子期。 夏天天氣炎熱，媽媽們坐月子不能捂得太厲害。可以適當開空調或者吹風扇，把房...
2017-03-10 -
產後坐月子知識 坐月子為什麼要42天
月子月子，有多少人跟小編一樣，潛意識地認為是30天？其實呀，傳統認為一個月，即30天的時間。實際上，坐月子精確的時間應該是長達42天。 ▎坐月子為什麼要42天？ 這是因為，傳統上認為的30...
2017-05-16 -
孕媽坐月子別忘這些知識
新媽媽在歷經十月懷胎分娩的艱辛後，接下來一道難題就是坐月子了。坐月子對剛生完孩子的媽媽來說非常重要，如果月子做不好將影響到以後的身體健康。所以，媽媽們，跟著小編學習6個必知的坐月子知識。NO1.居...
2014-08-14 -
坐月子的科學知識
女性在坐月子的過程中，由於身體各個機能開始恢復，會產生一些生理變化。新媽媽們可能對此不太瞭解，讓我來告訴你坐月子的三大常識吧。 一 子宮的變化 產褥期變化最大的是子宮，子宮復舊是產後母體恢復的...
2016-05-30 -
新媽媽產後必知6個坐月子知識！
產後要及早下床活動，注意個人衛生等...孕婦為了適應胎兒的發育及為分娩進行準備，生☆禁☆殖☆禁☆器官及全身都發生了很大變化，分娩後則會在產褥期內通過一系列變化，使生☆禁☆殖☆禁☆器官及全身恢復到非孕狀態，所以你一定要知道以...
2017-02-18 -
【坐月子保健知識】坐月子保健原則
養生之道網導讀：坐月子保健知識是產婦們保持營養健康需要瞭解的。那麼，坐月子保健知識有哪些呢？請看小編為你介紹： “坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重...
2015-08-07 -
坐月子健康小知識
坐月子健康小知識 傳統上人們將產後一個月稱為“坐月子”，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官並未得到完全的復原。因此，在月子期間，一定要注意一些注意事項。以下，就是小編介紹給各位新媽媽的...
2013-11-10
