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坐月子應加強口腔護理疾病
產婦分娩時，體辦消耗很大，猶如生了一場病，體質下降，抵抗力降低，口腔內的條件致病菌容易侵入機體致病。有人說“產婦刷牙，以后牙齒會酸痛、松動，甚至脫落……”其實，這種說法是沒有科學根據的。 另外，為...
2012-03-21 -
坐月子婆婆令我產后抑郁
我想沒有一個媽媽會像這樣的一個想法。生小孩最刻骨銘心的不是那種痛，而是坐月子的苦！ 從我知道懷孕了開始，婆婆一直對我都很好的！還似乎沒有什么特別的問題出現！破羊水進醫院了，婆婆和我媽媽，老公一直陪...
2012-03-08 -
坐月子注意汗后傷風受涼
有許多新媽媽坐月子時都發覺自己整日出汗不止，認為是分娩造成身體虛弱的表現，吃了許多營養品，大補特補，還是不見好轉，不僅擔憂落下病根，這要不要治療？其實，婦女在產后，除了感到異常疲乏，還有多汗現象...
2012-03-23 -
產婦坐月子環境不能忽視
產婦坐月子的環境要清潔衛生、舒適、安靜，可以使產婦精神愉悅，心情快樂，有利于產婦的休養和恢復。 1、清潔衛生 產婦月子里大多數的時間是在居室內度過，所以室內物品擺放要整齊，并保持環境的清潔衛...
2012-05-09 -
產后應打破的6個傳統坐月子禁忌
專家建議：坐月子要注意啥? 產后注意不要過度勞累，吃的好一點，尤其是注意補鈣和維生素，這在“坐月子”期間是非常重要的。 不論是陰☆禁☆道自然生產還是剖宮產，經歷生產和產后的身體變化大部分產婦都會感...
2012-04-25 -
坐月子時怎么保養眼睛
媽媽坐月子時，眼睛的護理非常重要。如果眼睛失去養分，不僅會影響眼睛的生理功能，還會失去眼睛昔日的美麗。那么如何保養眼睛呢？ 1）要經常閉上養神。在月子里，媽媽需要更好的休息，白天在照料嬰兒之余...
2012-03-24 -
坐月子怎么保持外☆禁☆陰清潔
產后坐月子務必注意外☆禁☆陰清潔，因為在正常情況下，產后3周內，子宮要排除惡露，陰☆禁☆道、子宮頸、外☆禁☆陰及子宮內創面尚未愈合，外☆禁☆陰及肛門周圍常有血跡穢濁，新媽咪稍不注意衛生，就會發生創面感染，引起生☆禁☆殖☆禁☆器炎癥...
2012-05-04 -
瘦身，從坐月子開始（二）
荷葉知母茶 材料 荷葉15克 法半夏20克 茯苓20克 陳皮15克 甘草5克 生姜3片 知母15克 做法 將上列藥物加水1 000毫升，飯前服用。 功效 荷葉-治肥胖，久服令人瘦。 半夏-化痰燥濕...
2012-03-08 -
夏天坐月子怎么避暑 中暑怎么辦
產后新媽媽體質一般比較虛弱，許多媽媽生產后關門閉戶，所以在高溫、高濕、通風不良的情況下，往往容易導致產后中暑情況。 明眼辨“暑” 產后中暑后，媽媽會體溫升高、脈搏和呼吸加快，面紅不出汗，皮膚干...
2012-06-15 -
產后皮膚也要“坐月子”
核心提示：在許多媽咪間常會聽到這樣的抱怨：“我的皮膚本來好好，可是懷孕以后就變的很敏感”、“我皮膚本來很白晰，懷孕以后就開始長斑了”，這些似乎預言著懷孕生產的過程對愛美的女性是一大傷害。 在許多媽...
2012-06-27 -
月子食譜－胡蘿蔔生魚湯
·配 料:生魚約500克，豬瘦肉100克，胡蘿蔔500克，紅棗10個，陳皮1小片。 ·特 色:清補益氣，健脾化滯。脾胃氣虛，病後，術後體弱，症見消化力弱，飲食欠佳;或脾失健運水濕停聚之症。 ·...
2017-02-15 -
月子食譜：素炒胡蘿蔔
〖製作方法〗 材料：胡蘿蔔。 做法： 1.把胡蘿蔔洗淨擦絲。 2.鍋中放油。 3.油熱放入薑絲、蔥末炒香。 4.放入胡蘿蔔絲煸炒，點少量水略燜。 5.放入少許鹽、雞精即可。 〖營養...
2017-02-15 -
坐月子吃什麼營養又不會胖？不妨吃吃胡蘿蔔
產後正值身體虛弱期，想要儘快恢復又不想攝入過多熱量加重身材肥胖，怎麼辦？適度食用蔬果，倒是不錯的選擇，今天為新媽咪們推薦月子最佳食品之：胡蘿蔔。 ▍營養成分 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的...
2016-04-07 -
剖腹產後第一周坐月子食譜推薦：蘿蔔湯(幫助排氣)
食譜原料： 蘿蔔300克，筒子骨400克。 調料： 鹽1克，薑2克。 製作方法： 1. 將蘿蔔去外皮，切成塊狀;筒子骨洗淨剁碎後放入開水中氽去血水;姜切成片。 2. 將上述材料先放入鍋內過熟後，倒...
2012-07-28 -
坐月子食譜：芝麻小白菜/茼蒿炒蘿蔔
芝麻小白菜 [材料]芝麻50克，小白菜350克，精鹽、味精、素油各適量。 [作法] ①將芝麻去雜洗淨，放鍋中用小火慢慢炒，炒至芝麻發香時出鍋晾涼，碾壓成粉狀。小白菜去黃葉、根，洗淨後瀝幹切段。 ②...
2008-06-10 -
坐月子可以喝蘿蔔湯嗎
女性朋友的十月懷胎很是辛苦，然後生下寶寶以後更是要照顧好孩子和自己，特別是在飲食上更是要注意下的。那麼坐月子可以喝蘿蔔湯嗎？現在跟著小編來看下這個問題吧。》》月子吃喝是大事你知道嗎我公公中了很多的蘿...
2017-02-28 -
做月子可以吃胡蘿蔔嗎
我們都知道胡蘿蔔裡面的維生素特別的豐富，產婦吃了可以補充各種營養，有利於身體的恢復，可是坐月子期間的飲食禁忌大家都是知道的，許多食物日常可以吃的，到了坐月子期間就不可以食用了，那麼做月子可以吃胡蘿蔔...
2017-02-28 -
月子營養食譜：胡蘿蔔生魚湯
湯類是新媽媽月子期間的重要營養來源，特別是月子的前半個月，新媽媽們應該盡可能的多喝一些湯，以下這款胡蘿蔔生魚湯，很適合月子期間的新媽媽。 配料： 生魚約500克，豬瘦肉100克，胡蘿蔔50...
2017-03-11 -
第3天月子餐——胡蘿蔔小米粥，恢復體力
原料: 小米、胡蘿蔔各50克。 做法： 1、 將小米淘洗乾淨;胡蘿蔔洗淨,切丁。 2、 將小米和胡蘿蔔放入鍋中,加適量清水，大火煮沸，轉小火煮至胡蘿蔔綿軟，小米開花即可。 功效: 小米與胡蘿蔔...
2015-11-17 -
月子餐——胡蘿蔔菠菜雞蛋飯，恢復體能
原料: 米飯1碗，雞蛋2個，胡蘿蔔半根，菠菜2棵，蔥花、鹽、植物油各適量。 做法: 1、 胡蘿蔔去皮洗淨，切丁 ；菠菜擇洗乾淨，焯水後切碎；雞蛋打成蛋液。 2、 油鍋燒熱，放雞蛋液炒散，盛出備用。 ...
2015-11-17
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坐月子能喝幹豇豆胡蘿蔔燉牛排骨湯嗎？
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坐月子能喝胡蘿蔔香菇瘦肉湯嗎？
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坐月子能吃胡蘿蔔嗎？
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坐月子能喝青蘿蔔煲雞腿湯嗎？
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坐月子能喝胡蘿蔔玉米骨頭湯嗎？
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坐月子能喝排骨煲蘿蔔湯嗎？
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坐月子能喝蘿蔔蟶子湯嗎？
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坐月子能喝胡蘿蔔汁嗎？
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坐月孑吃胡蘿蔔小孩會得黃疸嗎
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坐月子能吃白蘿蔔嗎？吃了會不會影響乳汁？