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坐月子雞蛋應吃多少為宜
核心提示:高女士產后10天,媽媽告訴她月子期間每天要以紅糖水、小米粥、雞蛋為主食,而且每頓飯要吃5個雞蛋,每天要吃四頓。高女士說:她平時不太喜歡吃雞蛋,可媽媽說的也算是老人的月子經驗吧,她不聽又不好...
2011-03-05 -
坐月子吃雞蛋并非愈多愈好
核心提示:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質,其中的脂肪、鐵、鈣,也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量很多的維生素a、維生素b2、維生素b1等都是我們...
2012-03-10 -
坐月子應該怎麼吃雞蛋
產後佳品——雞蛋 雞蛋是常見的食物,在過去,坐月子的媽媽都會吃大量的雞蛋,用以補充營養。雖然現在生活水準提高了,能吃到的食物也越來越豐富,但雞蛋依然是哺乳媽媽的產後佳品。 營養成分 媽媽在產後最適宜...
2017-02-14 -
新媽坐月子,吃雞蛋有講究
早在我們的父輩起,新媽媽們坐月子就是除了吃雞蛋還是吃雞蛋,每天一二十個的雞蛋量著實嚇死人。他們當時信奉的是雞蛋營養高,月子裡多吃雞蛋很補身體,對產婦身體恢復好,但事實真的是這樣子嗎? 一、剛生產...
2017-02-15 -
坐月子如何吃雞蛋
坐月子是媽媽很關鍵的時期,剛生完寶寶,媽媽的身體都非常虛弱,需要靠坐月子來恢復,因此日常飲食處處都得小心,必須講究起來。月子吃雞蛋,以補充蛋白質,當然是極好的,但你得會吃。坐月子如何吃雞蛋?一起來看...
2017-02-16 -
孕期坐月子食譜:枸杞紅棗雞蛋湯
枸杞紅棗雞蛋湯 產後第一周飲食要富有營養和熱量,打算自己哺乳的新媽們每天所需的熱量為3100K,而給寶寶餵養配方奶的新媽每天則需要2400-2600的熱量。推薦湯品:枸杞紅棗煲雞蛋。 準備食材:雞蛋...
2017-02-16 -
產婦坐月子每天吃20個雞蛋 醫護人員稱營養單調
坐月子一天吃20個雞蛋 醫護人員:這麼吃會給身體埋隱患,營養搭配要合理 聯強社區的小胡正在坐月子,婆婆每天給她煮約20個雞蛋。為了補身子保證孩子能有充足的奶水,面對如此多的雞蛋,小胡都是來者不拒。...
2012-02-15 -
坐月子吃雞蛋一天應吃幾個
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質,其中的脂肪、鐵、鈣,也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量很多的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需...
2015-01-20 -
坐月子吃雞蛋有什麼好處
雞蛋富含營養,蒸煮方便,且其蛋白較之鴨蛋更嫩,故為大多數孕產婦喜吃的營養品。雞蛋應從受孕就開始吃,吃量不要過多,每日2只即可。這樣對母親和胎兒更有好處。因為懷孕早期,胎兒身體各組織和器官生長迅速,需...
2015-01-19 -
男人的坐月子雞
[原料/調料] 雞腿 2只 嫩薑 1塊 黑麻油 1/2杯 水 適量 鹽、糖、麻油 各適量 鹽 1小匙 糖 1小匙 蠔油 1/2杯 [製作流程] (1)雞腿先去骨...
2007-12-11 -
坐月子雞蛋吃多了並非好
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質,其中的脂肪、鐵、鈣,也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量很多的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需...
2008-07-17 -
產後媽媽坐月子巧吃雞蛋
雞蛋是媽媽坐月子的常備食品,很多媽媽在坐月子時都會吃大量是雞蛋。其實吃雞蛋也有一些小技巧的,媽媽們知道嗎?坐月子巧吃雞蛋 產後佳品――雞蛋 雞蛋是常見的食物,在過去,坐月子的媽媽都會吃大量的雞蛋,用...
2017-03-01 -
坐月子期間,新媽媽該如何吃雞蛋?
吃雞蛋還要有講究嗎?誠然,雞蛋可謂是性價比甚高的滋補佳品,其中不僅含有豐富的蛋白質,還有磷、鈣、鐵等多種礦物質和維生素A、維生素B2、維生素B6、維生素D維生素E等,且食用方法多樣,因此成為了月子...
2017-02-23 -
產婦坐月子吃雞蛋一天別超6個
大家都知道雞蛋有營養,對於產婦坐月子吃雞蛋,有人說一天吃1個,有人說一天吃兩個,到底多少合適呢? 雞蛋蛋白質吸收率最高 雞蛋被認為是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵...
2017-03-06 -
愛心提示 坐月子吃雞蛋要有個度
雞蛋雖然說營養價值高,但並非人人都能吃,下面我們來看一下,哪些人食用雞蛋的時候要注意點,這裡特別指出坐月子的媽媽,食用雞蛋要謹慎。 雞蛋不能過度食用 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物...
2017-03-07 -
坐月子吃雞蛋並非愈多愈好
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質,其中的脂肪、鐵、鈣,也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量很多的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需...
2017-03-09 -
在坐月子期間吃多少雞蛋才是最好的呢
有的產婦為了加強營養,分娩後和坐月子期間,常以多吃雞蛋來滋補身體的虧損,甚至把雞蛋當成主食來吃。吃雞蛋並非越多越好,吃雞蛋過多是有害的。 醫學研究表明,分娩後數小時內,最好不要吃雞蛋。 ...
2017-03-10 -
產後飲食:坐月子雞蛋不能多吃
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質,其中的脂肪、鐵、鈣,也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量很多的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需...
2017-03-11 -
坐月子雞蛋怎麼吃更有利健康
產後佳品:雞蛋 雞蛋是常見的食物,在過去,坐月子的媽媽都會吃大量的雞蛋,用以補充營養。雖然現在生活水準提高了,能吃到的食物也越來越豐富,但雞蛋依然是哺乳媽媽的產後佳品。 營養成分 媽媽在產後...
2016-05-29 -
坐月子雞湯的做法
一、坐月子雞湯的做法二、雞湯的營養價值三、坐月子的注意事項坐月子雞湯的做法1、雞湯的做法原料:炙黃芪30克、當歸30克、烏骨雞1只、蔥段20克、薑塊15克、精鹽1小匙。做法:將烏骨雞殺後放盡血,用8...
2017-03-02
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1回答
冬季坐月子每天吃幾個雞蛋就可以了啊?我婆婆每天做紅糖雞蛋湯,我都吃膩死了每次要吃5、6個雞蛋,正常嗎
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1回答
孕婦坐月子期間沒奶可不可以吃韭菜雞蛋
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1回答
坐月子雞蛋吃多了,對寶寶有影響嗎?
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5回答
坐月子吃什麼雞蛋好?
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6回答
坐月子能吃雞蛋嗎?
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3回答
請問,坐月子能吃番茄雞蛋面嗎?
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4回答
坐月子能喝黃瓜雞蛋湯嗎?
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1回答
我很喜歡吃番茄炒雞蛋,坐月子還能吃嗎?
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1回答
坐月子吃了剩雞蛋就沒奶水了,怎麼辦
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1回答
瓜子坐月子能吃嗎?能不能吃