-
產後新媽咪坐月子宜吃這5種食物
坐月子吃什麼好？為了恢復體力和準備授乳、育兒，應儘量趁早實行正常飲食，多吃營養價值高的食品。下面的幾種食品是不可或缺的飲食。 1.湯品 麵湯最適宜產婦食用，既可下掛麵，又可做薄面片、細麵條湯，...
2017-02-12 -
媽媽注意了：坐月子千萬別吃這3種食物
人人都知道無論是在懷孕期間還是分娩之後的月子期間，合理的飲食營養對於年輕媽媽們來說尤其重要。懷孕注意事項當中數飲食問題是孕婦最最關心的一個話題。懷孕了要吃什麼，不能吃什麼？坐月子要吃什麼，坐月子不...
2017-02-12 -
產後吃什麼食物好 產後坐月子期間最好多吃的
為了恢復體力和準備授乳、育兒，應儘量趁早實行正常飲食，多吃營養價值高的食品。下面的幾種食品是不可或缺的飲食。 1.湯品 麵湯最適宜產婦食用，既可下掛麵，又可做薄面片、細麵條湯，營養較全面。在湯中加上...
2017-02-12 -
坐月子不能吃什麼 告訴你坐月子忌吃三種食物
產後你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分的熱量和各種營養素，同時還要照顧到你尚未完全恢復的腸胃功能。 坐月子宜吃5種食物 為了恢復體力和準備授乳、育兒，應儘量趁早...
2017-02-12 -
剖腹產坐月子吃什麼食物好 剖腹產後飲食禁忌
剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產的母親在產後恢復會比正常分娩者慢些。剖腹產後因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹...
2017-02-12 -
產後坐月子媽媽上火吃什麼食物可以有效降火
產後坐月子媽媽上火吃什麼食物好？由於坐月子期間總是吃著大補的食品，所以很容易導致產婦上火。特別是哺乳餵養的新媽媽，月子裡上火會影響到乳汁，弄不好寶寶也就容易跟著上火。平時吃東西時要注意，不能吃辛辣等...
2017-02-12 -
坐月子不能吃什麼食物？
生完孩子之後，坐月子的注意事項包含日常生活及飲食，那坐月子不能吃什麼呢？小編總的歸納了一下，一共有七種食物不建議媽媽在月子其間吃哦。 坐月子不能吃的七種食物 酸澀收斂食品 如烏梅、南瓜等，以免阻滯...
2017-02-12 -
坐月子期間宜吃的5種食物
1.湯品 麵湯最適宜產婦食用，既可下掛麵，又可做薄面片、細麵條湯，營養較全面。在湯中加上1~2個雞蛋和適量番茄，既富有營養且易消化，又利於產婦補養。實踐證明，湯品對產後身體的恢復是有很大好處的。...
2017-02-12 -
產婦夏季坐月子吃什麼食物好
1、雞蛋 雞蛋富含蛋白質，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用。有助於媽媽們快速恢復體力，但是不是吃得越多越好。所以，產婦每天吃雞蛋不要超過4~6個，最好不要一...
2017-02-12 -
坐月子吃什麼好 8種食物不可少
坐月子吃什麼好，8種食物不可少： 1、雞蛋 雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用。但也不是吃得越多就越好。有些地區習慣上主張多吃雞...
2017-02-12 -
坐月子一定不能夠吃的五種食物
我們經常說，女人在生完寶寶後的月子期間，相當於一次“重生”，雖然言語誇張，但坐月子期間的很多禁忌確實是值得媽媽們注意的。坐月子是女人一生中最好的改善體質時機，如果沒有坐好月子，將為以後的身體健康...
2017-02-12 -
新媽媽坐月子必吃的15種食物
孕育中的媽媽是幸福的，但是同時要注意飲食，這個是很值得注意的，因為你的營養不僅是你自己的還是寶寶的哦~ 豬肝：適合在早上、中午食用。 雞蛋：蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 蓮藕排骨湯：可治療坐月子...
2017-02-14 -
產婦坐月子7類最佳營養食物
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類： 燉湯類 營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 雞蛋 ...
2017-02-14 -
坐月子多吃這三款食物
冬天怕冷的人有很多，特別是產後的媽媽時常放映，穿那麼多衣服也沒什麼效果。其實通過營養食譜來食補是最合適。接下來我們來介紹三款冬季月子的營養食譜。 阿膠豬肉煲 原料： 瘦豬肉、阿膠、蔥薑、蒜等調料 ...
2017-02-15 -
坐月子忌吃以下3種食物
產後你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分的熱量和各種營養素，同時還要照顧到你尚未完全恢復的腸胃功能。因此，產後坐月子忌吃以下這3種食物： 1.產婦不要吃巧克力 產...
2017-02-17 -
產婦坐月子吃什麼食物降火？
准媽媽在生育寶寶後，也是要經歷坐月子這個階段，在月子期間飲食健康很重視的，有時候產婦會出現上火的情況，不過月子期間上火的產婦也是都想通過飲食降火，不想吃藥，害怕影響寶寶吃奶，那產婦坐月子哪些食物可以...
2016-03-07 -
坐月子不能吃什麼食物?
坐月子期間營養是不能少的，為了更好的恢復體力吃什麼好，吃什麼不好，尤其需要母乳餵養的女性，為寶寶提供豐富的奶水哪些食物絕對不能吃，一起來看看吧! 月子飲食原則 原則1 ：依體質“量身打造” ...
2016-12-08 -
產婦坐月子期必不能多吃的食物
自古以來，就有“坐月子”之說，在這個時間段，產婦也有很多禁忌，比如不能洗頭、不能碰冷水等，當然飲食上的禁忌不能忽視。一定不能多吃過硬生冷食物過硬或生冷的食物容易損傷脾胃影響消化，而且生冷之物易致瘀血...
2015-12-22 -
新媽媽坐月子期間必不能多吃的8大食物
自古以來，就有“坐月子”之說，也就是女性生產之後度過為期一個月左右的產褥期，一般情況下，產婦需臥床休息，加之適當的食補和食療使身體儘快康復，使得生☆禁☆殖☆禁☆器官和肌體儘量恢復。在這個時間段，產婦也有很多禁...
2017-02-18 -
坐月子期間必不能多吃的食物
自古以來，就有“坐月子”之說，也就是女性生產之後度過為期一個月左右的產褥期，一般情況下，產婦需臥床休息，加之適當的食補和食療使身體儘快康復，使得生☆禁☆殖☆禁☆器官和肌體儘量恢復。一定不能多吃過硬生冷食物過硬或...
2015-04-30
