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坐月子飲食應遵守三原則
新媽媽胃口大開，家裡的老人或者親朋好友紛紛“獻上”妙方，但是專家則認為，新媽媽在坐月子期間飲食有所講究。 原則1：食量不宜過多 產後過量的飲食對於產後的恢復並無益處。如果准媽媽奶水很多，食量可以比孕...
2017-02-14 -
坐月子飲食有講究 可不能亂吃!
實際上，女性在坐月子期間是可以喝山楂水的，適量飲用山楂水，有利於媽咪生產完之後的子宮收縮。那麼，在坐月子期間，產婦還應多吃哪些食物?不宜吃哪些食物呢?一、產婦忌食的食物種類 1、忌食寒涼或過於辛辣...
2017-02-15 -
順產坐月子飲食注意事項有哪些
產後媽媽都需要休息調理，才能更好的恢復。產後坐月子，除了要注意生活上的，飲食上更需要注意。順產坐月子飲食有很多需要注意的事項，那麼究竟順產坐月子飲食注意事項有哪些呢？一起來看看吧！順產坐月子飲食注意...
2017-02-16 -
女人坐月子飲食少吃辣
產婦會坐月子，會有專門的月子飲食，如果你是個好辣的人，坐月子期間能吃辣嗎?嚴格來說，產婦的母乳關係到寶寶的營養攝取，所以最好少吃辣。 坐月子飲食原則 一、注意鹽漬食物 鹽漬食物會影響新...
2017-02-16 -
坐月子飲食須講究 美味藥膳助營養
坐月子也是很講究的，在不同的月子階段，需要吃不同的東西。這些坐月子營養需求你知道多少?美味的藥膳月子餐幫你補充不同階段的營養。跟小編一起學吧。 美味藥膳輕鬆學~ 食譜 第1階段 鱸魚湯 ...
2017-02-16 -
夏天坐月子飲食11個注意事項
紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜，但這並不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養。專家的建議是廣泛攝取、合理搭配，尤其注意鐵和鈣的吸收。 月子如何吃? 1.適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。...
2017-02-17 -
坐月子飲食謹防七大誤區
准媽媽們，你會做月子嗎?——坐月子就是好好地吃，把生產時流掉的血和精氣神補回來。在“月子理念”的指導下，今年的新媽媽們不惜重金購置月子餐。 在來自臺灣的滬上首家五星級月子會所“璽悅月子會所”聯合...
2017-02-17 -
新媽媽坐月子飲食禁忌知多少？
有人說，坐月子是女人重生的機會，雖然這句話說得些許誇張，但確實坐月子也是女人調理體質、脫胎換骨的重要契機。屬於這個時期的老規矩和禁忌有很多，那麼，這個期間怎樣才能把月子坐好，不留遺憾呢？作為新媽媽...
2017-02-17 -
新媽媽坐月子飲食宜與忌
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那裡聽到過不少有關產婦坐月子的禁忌，不知是真還是假？現在的問題是：究竟什麼樣的才適...
2017-02-18 -
坐月子吃什麼蔬菜 坐月子飲食原則
新媽媽在生完小孩以後體質會很虛弱，所以在坐月子的時候需要進補，但是也不能亂補，飲食原則以均衡為主要。坐月子的飲食也是分階段的，第一周不建議吃蔬菜、水果，生冷的蔬菜水果會影響腸胃，還可能傷了牙齒。在月...
2017-02-18 -
坐月子飲食調養的10大誤區 別再錯了
坐月子的話題一直很受寶媽關心，所以今天有些誤區再給大家總結一下。月子怎麼坐才科學健康？一起來說說產後的那些事~1過早大量喝湯 如果孩子剛剛落地就讓產婦大量喝湯，容易使產婦大量分泌奶水，而剛剛出生的嬰...
2016-09-08 -
女人坐月子飲食5大禁忌 月子飲食吃什麼最佳
女人坐月子飲食的五個禁忌 酸、辣和甜的食物 酸辣食物會刺激新媽咪虛弱的胃腸，引起很多不適。甜食最好只喝紅糖水，過多吃其他甜食不僅影響食欲，還易使熱能過剩並轉化為脂肪，引起產後肥胖。 鹽漬食物 鹽漬...
2015-03-18 -
新媽坐月子飲食的五個禁忌
坐月子期間應該如何吃才能加速身體的恢復呢?女人坐月子時不是什麼都能吃的，不管是刺激性強的食物還是主要的調味料，亦或是營養價值較高的人參等，因為不合理的飲食不管是對產婦本身還是對母乳餵養的胎兒，都是...
2017-02-19 -
坐月子飲食要注意 適當吃素有好處
一、坐月子注意事項，新媽坐月子可適當吃素 我們說到素食，首先要保持身體營養物質的攝取。現代社會中，素食者越來越多，素食人群也趨年輕化。素食主義不再是一種宗教和教條，素食者也沒有道德優越感，選擇...
2016-04-28 -
坐月子飲食要注意什麼事項
各位媽媽在產後月子需要注意很多方面，月子期間飲食對產後恢復很重要，媽媽可以進入星寶寶童書瞭解月子飲食注意事項，更好的呵護寶寶的健康。坐月子水（米酒水的加工方法）[原料]：子月堂月子米酒1000毫升[...
2017-02-19 -
坐月子飲食注意事項
各位媽媽總是擔心自己產後坐月子期間需要的哪些營養，總是盲目的吃一些自己以為有營養的東西，可是這是東西對身體是沒有營養總是會造成月子病的一些情況，媽媽可以進入星寶寶育教網瞭解月子期間所需要的營養，進行...
2017-02-19 -
剖腹產坐月子飲食食譜禁忌
剖腹產比起順產對媽媽們的身體傷害更大。剖腹產不同於順產，在飲食上有很多需要注意的地方，調理的方法也完全不相同。剖腹產坐月子禁忌有哪些？剖腹產坐月子食譜禁忌又有哪些呢？寶寶現在八個月大了，這次去產檢其...
2017-02-19 -
坐月子飲食禁忌 產後媽媽吃什麼好
產後飲食禁忌 1、產婦不要吃巧克力 產婦整天在嘴裡嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。 研究還證實，如果過多...
2015-10-08 -
坐月子飲食原則 宜吃與不宜吃
因為懷孕期間消耗了母體中大量的營養素，而產後大量出汗、惡露也要損失一部分營養，造成產婦產後元氣大傷。因此，產後飲食對產婦及哺乳新生兒非常重要。那麼坐月子期間要把握哪些飲食原則，又有哪些是要注意的？坐...
2014-12-24 -
新媽媽坐月子飲食有何宜忌？
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那裡聽到過不少有關產婦坐月子的禁忌，不知是真還是假？現在的問題是：究竟什麼樣的才適合...
2015-01-20
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3回答
坐月子飲食方面需要特別注意哪些？
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3回答
新媽媽坐月子飲食方面需要注意什麼
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3回答
坐月子飲食有什麼要注意的？
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3回答
剖腹產坐月子飲食上有哪些是要注意的
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冬天坐月子飲食注意什麼？
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4回答
夏天坐月子飲食注意事項？
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媽媽坐月子飲食要怎麼搭配好？
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3回答
請問坐月子飲食要怎麼吃才好
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1回答
剖宮產後坐月子飲食禁忌是什麼？
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3回答
剛生完寶寶坐月子飲食方面有什麼要注意的呢？