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孕期吃堅果 寶寶過敏少
《美國醫學會雜誌·兒科學》近日刊登哈佛大學一項新研究發現，孕婦常吃堅果可以降低寶寶日後相關的過敏危險。 新研究中，哈佛大學醫學院副教授邁克爾·楊博士及同事對“護士健康調查II”中女性參試者孕期飲食...
2014-01-03 -
堅果雖健康 寶寶要謹吃
堅果中分別含有蛋白質36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，還含有維生素(維生素B、E等)、微量元素(磷、鈣、鋅、鐵)、膳食纖維等。 堅果類食物有哪些營養價值? 堅果類食物，可以提供豐富...
2010-04-10 -
懷孕堅果最補腦 一起享受美味的堅果大餐
每位准媽媽都希望自己的寶寶健康活潑，聰明人人愛，所以准媽媽們都希望通過各種途徑給胎兒補補腦。促進胎寶寶大腦發育的方法很多，最有效的方法莫過於飲食補腦，而食物當中數堅果類含有豐富多種的蛋白質，可以算...
2017-02-23 -
准媽媽吃堅果最補腦
堅果含有大量脂肪和蛋白質，在懷孕期間，胎兒和母體都急需這兩種營養成分。胎兒營養的供給完全依靠准媽媽的營養吸收，建議一定要在孕期保持健康的飲食習慣，建立完善的飲食結構。不僅要熱量足，還要看所吃食物的...
2012-03-07 -
孕期多吃堅果好處多
懷孕後如何更好地保養身體、讓腹中胎兒更好地生長發育，是許多准媽媽都非常關心的話題。 除了適量增加營養外，如今，懷孕前和懷孕後食用核桃、開心果等堅果類食品為自己的孕期“加油”，成了許多准媽媽的必修...
2012-02-13 -
寶寶吃什麼堅果好
隨著寶貝逐漸長大，越來越多喜歡新鮮的食物了，在寶寶開始吃零食的時候，很多媽媽為了健康都會給寶寶買各種各樣的堅果，作為寶寶的零食吃，不光好吃還可以補腦，那麼寶寶吃哪種堅果好？我懷孕的時候就聽過說吃堅果...
2017-02-23 -
給胎兒補腦益智的七種堅果
很多准媽媽會因為堅果中含有大量的脂肪和蛋白質，害怕食用後發胖，而對它望而卻步。其實恰恰是這兩種營養成分，無論對於准媽媽自己的能量補充，還是腹中胎兒的成長都是不可或缺的。 吃堅果補什麼 在食物的分類...
2010-06-23 -
堅果南瓜餅
材料： 南瓜泥，麵粉，糯米粉，杏仁片 調料： 鹽，糖 做法： 1.將麵粉、糯米粉、杏仁片、南瓜泥及調味料一起放入大碗中，和成麵團，分成小塊，做成圓餅。可在圓餅上進行一些簡單裝飾。南瓜泥和麵粉、糯米...
2010-01-08 -
孕婦堅果美食：開心果沙拉
材料： 開心果……100克 小番茄……4～6個 紅椒、黃椒……各1/2個 黃瓜……1/2根 檸檬汁……2小匙 鹽、胡椒粉……少許 沙拉醬……適量 步驟： 1.開心果炒熟，去殼(也可用炒熟的開心果替...
2008-08-04 -
孕婦常吃堅果孩子易得哮喘
荷蘭研究人員發現：每天吃堅果的孕婦所生下的孩子患哮喘的幾率可能高達50%。 研究人員對近4000位孕婦的飲食進行調查，並對她們的孩子進行了長達8年的跟蹤調查。結果發現，在某些堅果中發現的過敏原可...
2008-07-22 -
堅果磨成粉狀，寶寶易吸收
你家的孩子喜歡吃堅果嗎?堅果要怎樣吃，看看吧! 高熱量高脂肪是堅果的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主，它富含亞油酸、亞麻酸。亞油酸、亞麻酸可是DHA和AA的前體哦，有了它們，人...
2010-04-17 -
孕婦吃堅果利於胎兒發育
孕婦吃什麼堅果好呢?堅果，對準媽媽身體保養和胎兒發育雖然有諸多好處。一般懷孕了，都會有人建議說吃一些堅果，那麼孕婦吃堅果都選哪些好呢? 雖然多數堅果都有益於孕婦的身體保養和胎兒的身體發育健康，但...
2011-06-02 -
寶寶吃堅果好嗎？
堅果，總能讓人聯想到“聰明”，所以它在寶寶的飯桌上必不可少。但是，如何把這些硬硬的東西做成輔食？又適合什麼樣的寶寶吃？答案就在下面。別看堅果硬硬的，稍稍加工，就能成為適合小寶寶的超級輔食。它不僅營養...
2015-07-01 -
孕婦必讀：孕婦該怎樣正確食用堅果？
堅果的品種繁多，較便宜的有瓜子、花生，價格較貴的有核桃、杏仁、碧根果、開心果、夏威夷果、松子等， 吃堅果能補什麼? 在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。高熱量高脂肪是它們的特性，但是堅果...
2009-04-09 -
孕前吃什麼堅果好
堅果富含蛋白質、油脂、礦物質和維生素等營養物質。女性在備孕期間適量食用一些堅果不僅可增強體質、預防疾病，還有助於日後寶寶益智健體。那麼孕前吃什麼堅果好？孕前吃什麼堅果好？結婚一年，和老公借著公休拼假...
2017-02-26 -
孕期多吃不胖的七種堅果
胎兒吸收的所有營養均來自准媽媽的血液供給，因此務必在懷孕期間保持健康的飲食。吃得好不能只考慮熱量，還要知道自己所吃食物的品質和營養含量。 吃堅果補什麼? 在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。高...
2010-11-12 -
四款堅果粥滿足家中小饞貓
★鮮奶八寶粥（適合1歲以上的寶寶）原料：蓮子、紅豆、綠豆、薏仁、桂圓幹、花生、糯米及葡萄乾各適量。 做法： 1.鍋中倒入適量的水，燒開後，放入蓮子、紅豆、綠豆、薏仁花生、糯米大火燒開後，改小火燜煮...
2011-04-01 -
幼兒食堅果 小心被卡
春節臨近，很多家庭開始張羅起了年貨，這其中不乏堅果類食品，一來營養豐富，二來寶寶愛吃，三來對寶寶長牙有一定的輔助作用。但是，專家提醒，堅果雖好，吃法要巧，特別是對於0-3歲的寶寶尤其要注意。堅果類...
2010-02-06 -
孕婦煲湯 加點堅果
兒童哮喘治療起來非常麻煩。近日，科學家發現：如果孕婦多吃富含天然維生素E的食物，那麼嬰兒出生後患上哮喘的可能性就會明顯降低。 英國亞伯丁皇家醫院的胸科醫師召集了50名孕婦，對她們進行了一項試驗。研...
2012-12-18 -
為什麼說牛奶雞蛋堅果防多動症？
小兒多動症又稱“腦功能輕微失調”，常見於學齡兒童，發病率約在5%左右。主要症狀表現為思想不集中，小動作多，如咬手指、塗課本等。上課時坐立不安，經常干擾同學，易衝動，情緒變化無常。 小兒多動症的...
2017-03-01
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1回答
孕婦吃堅果有沒有要特別注意的事項？
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孕婦吃堅果類食物要注意什麼？
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懷孕吃哪些堅果最好？
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一歲寶寶海苔和堅果能一起吃嗎
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懷孕7周能吃什麼堅果
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多吃堅果是不是有利於補鋅？
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6歲寶寶，多吃堅果是不是有利於補鋅？哪些比較好呢？
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快過年了，家中的堅果多了起來，但是寶寶的臉上有很多紅血色，皮膚比較敏感，請問能吃堅果之類的嗎？
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5歲寶寶，多吃堅果是不是有利於補鋅？
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4回答
孕婦吃堅果對孩子好嗎？