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提高懷孕幾率的孕前飲食方法
想要提高懷孕的幾率,那麼除了做一些必要的孕前檢查,還有就是要注意生活的一點一滴也會影響到受孕成功的幾率。特別是一些飲食習慣。面對有想要懷孕的夫妻要注意一些會成為懷孕障礙的嗜好,比如喝酒抽煙等。...
2014-04-28 -
飲食方法12招幫孩子健康補鈣
孩子不能喝牛奶,不要煩惱,他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不願意喝白色的純牛奶,你可以給他添加了其它味道的...
2015-01-20 -
17個飲食方法避免奶水不足
氣血虧虛的產婦表現為新產之後乳汁甚少或全無,乳汁清稀,乳☆禁☆房柔軟無脹感,面色無華,頭暈目眩,心悸怔忡,神疲食少,舌淡、少苔,脈細弱。可用鯽魚湯、豬蹄湯等,有補血生精、生乳通絡功能。 產後乳汁不足產後...
2014-07-15 -
給自己補身子 不同分娩方式有不同飲食方法
一些沒有特殊疾病的入,吃生曬參比較好,每天服用1~3克即可。那些年老體弱,特別怕冷的入,選紅參或野山參更好。而年老體弱,口渴,易煩躁,發熱者或夏天進補者,用西洋參較佳。婦女產後體質虛弱者,紅參為首...
2017-02-21 -
寶寶增高的飲食方法和營養食譜
為寶寶增高你用對方法了嗎?如何通過日常飲食為寶寶增高呢? 一、寶寶增高的飲食方案 1、供給充足的蛋白質:蛋白質是兒童生長發育的最佳“建築材料”,成人每天約需要蛋白質80克,兒童相對需要更高些,不僅...
2013-07-05 -
孕期保胎 准媽媽需知的飲食方法
保胎,是一種優生的保護性措施之一。懷孕期間如何保胎也是倍受孕婦關心的一個話題,從運動、休息到飲食,樣樣不能大意。保胎除了服用藥物以外,飲食方面也是很重要的!那麼,保胎期間,要多吃什麼?又要禁食或少吃...
2017-02-21 -
千奇百怪的飲食方法 產後不要盲目嘗試
食肉減肥法、乳酪瘦身法、三日蘋果減肥法……時下,不少稀奇古怪的飲食減肥偏方在網路上流傳開來,受到時尚愛美人士的熱捧,被奉為“瘦身寶典”。專家提醒,這些方法雖然能在短期內減輕體重,但減去的大多是水分...
2017-02-23 -
推薦!孕婦瘦身的最佳飲食方法
在孕期的女性,都會面臨一個問題——肥胖,由於體內激素的改變,睡眠的增加,等等一系列問題,肥胖就隨之而來了。很多專家不宣導孕期減肥,孕期是營養補充的關鍵時期,這個時候,特別宣導的就是不要胡亂的減肥...
2011-04-25 -
產後快速恢復許多飲食方法
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材,可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做?以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願! 1.如果不為寶貝哺乳,可以攝取與懷孕前...
2010-04-06 -
冬天進補最好 5個飲食方法養好寶寶的胃
寒冷的冬天是寶寶備受考驗的一個季節,媽媽要從內而外的給寶寶全面的保護,才能讓寶寶安然健康的度過這個冬季。要寶寶吸收好,首先寶寶的胃要好,下面就推薦養胃的飲食方法,讓寶寶儲存足夠的能力度過這個冬季。...
2017-02-26 -
坐月子三階段飲食方法介紹
坐月子就是不停地吃發奶物,使勁地喝滋補湯汁? 坐月子期間到底應該怎麼吃? 整個月子期可以分為三個階段。 1)開胃為主的產後第一周:拒絕油膩口味要清爽 新媽媽由於體內激素水準大大下降,...
2017-02-27 -
夏季寶寶補水10種飲食方法
夏季寶寶補水10種飲食方法 酷暑天常會使胃腸嬌嫩的寶貝“苦夏”,什麼也不愛吃。媽媽們可真是著急,哪些美味又補水的食物能吊起寶貝的小胃口呢? 1、每天多給寶貝喝湯、喝粥天氣炎熱時身體新陳代謝旺盛,會使...
2014-06-17 -
夏季防痱治痱的飲食方法
西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用,還可以預防痱子的發生。將西瓜皮洗淨切片熬湯,或製作菜肴食用,對預防痱子效果不錯。 大夏天,媽媽總是為寶寶身上長痱子煩惱,其實飲食對於防治痱子也非常重要:夏季防痱...
2010-05-14 -
血糖高吃什麼好 高血糖的患者飲食方法
高血糖患者,在飲食上需要嚴格控制,外加多運動,這樣才更有利血糖的降低與穩定。飲食療法是各型糖尿病的治療基礎,是糖尿病最根本的治療方法之一。不論糖尿病屬何種類型,病情輕重或有無併發症,是否用胰島素或口...
2016-12-31 -
緩解孩子消化不良的飲食方法
引起消化(消化食品)不良的直接原因,大多是飲食不節制,暴飲暴食,以致損傷脾胃,導致消化、吸收功能失常。 所以要給幼兒(幼兒食品)定時、定量進食,不能採取“填鴨”式的喂哺方法,“寧可稍帶幾分饑,...
2017-03-04 -
有利於產後排毒的飲食方法
產後,特別在月子裡,由於活動量比較少,而食物攝入量又比較多,很多新媽媽都會有便秘的苦惱;另外,不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在,有什麼辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢? 一、排毒早餐 ...
2017-03-04 -
產後減肥的運動和飲食方法有什麼
產後簡單運動 中醫師陳美娥建議產後婦女可做的運動: 呼吸運動 仰臥,兩臂放在後腦,深呼吸,使腹壁下陷,而使內臟牽向上方,然後將氣呼出。 舉腿運動 仰臥,兩臂伸直,平放在身邊,左...
2017-03-05 -
母乳媽媽防疹飲食方法
寶寶濕疹很嚴重,一直都是母乳餵養的,大家都建議斷奶。可捨不得。不吃辣,也不吃海鮮,現在魚也不吃了,還需要注意什麼? 沈文:母乳餵養對患有嬰幼兒濕疹的孩子來說,是避免過敏的最好的食物,不建議你現...
2017-03-05 -
媽媽課堂 月子裡的飲食方法大全
現代媽媽們的飲食習慣已經和過去不太相同了。學習科學的坐月子方法,最重要是在於飲食方面,我們要掌握月子的飲食禁忌,這樣才能健康地做個好媽媽。 產後,新媽媽的飲食標準 1、補充生產時所消耗的大...
2017-03-06 -
常見的暖宮飲食方法有哪些
為什麼會宮寒呢?先天體質較寒、居住環境寒冷、嗜好寒冷食物等原因都有可能導致宮寒,然而,宮寒對於備孕女性來說則是個不好的消息,子宮溫度偏低,影響排卵,更不利於胎兒成長。因此,女性暖宮需及時,暖宮飲食...
2017-03-06