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子宮內膜癌在飲食方面要注意什么
(1)忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜以及冰凍的等刺激性食品，忌喝白酒。 (2)禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。 (3)飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。...
2011-02-26 -
四個飲食方案能幫你減小腹
吃橙色水果和蔬菜。 它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素c和β-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿卜素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素c的...
2012-03-12 -
虛胖女人必看瘦身飲食方案
肥胖是導致許多慢性非傳染性疾病的危險因素，很多肥胖的女性屬于虛胖。 進補原則 虛腫的女性應控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃鹽和味精等調料，做菜多采用少油的烹調方式，如清蒸、清燉、涼拌等...
2012-03-20 -
科學的給寶寶添加輔食方法
輔食添加，對于4個月以后的寶寶是不可或缺的。單純的奶類此時已不能滿足寶寶快速成長對熱能和營養的需求，營養不足則有可能引發缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂病;正確添...
2012-06-18 -
懷孕期給準媽媽的私家合理營養飲食方案
合理營養是準媽媽和胎兒健康的保證，如何選擇合適的食物，進行合理的調配才能滿足準媽媽的營養需求呢？不妨從營養、胎齡及季節幾方面入手,給準媽媽制定一份私家營養方案。 根據營養原則選食物 1.主食 ...
2012-05-26 -
懷孕早中晚期的飲食方案
懷孕媽媽吃什么最好？關于孕期飲食問題，一項針對北京、上海、南京、西安、成都、武漢、廣州、深圳、福州和廈門10個城市，1033名孕婦進行的“2007中國孕婦膳食營養調查”結果出爐。其中有幾個數字...
2012-03-09 -
懷孕后期營養與飲食方案
懷孕后期的營養 孕后期多吃清淡食物、富含鐵的食物，宜飯后嗑瓜子，食玉米、豆類食品…… 懷孕后期的營養 懷孕后期是胎兒急速發育的時期，因此，有一陣子會因為胃部受到壓迫而變得不想吃東西。此時，可增加...
2011-03-13 -
智力金字塔中的飲食方
越來越多的研究結果表明：使頭腦更聰明的食物是存在的。日本大阪大學蛋白質研究所教授中川八郎指出：飲食習慣與性格及精神活動有密切關系。如歐美人以肉食為主，擅長理論思維，性格剛強、固執；而日本人以米食為...
2011-03-06 -
產程中的飲食方面應注意什么？
分娩過程中，產婦處于強體力勞動，整個產程一般需10個多小時，此時能量的需要大大增加，但是產婦常因精神因素和陣痛而拒絕進食。產程中產婦進食量少，營養不足，影響宮縮。使產程進展緩慢，甚至造成難產，...
2012-03-09 -
產后在飲食方面都要注意什么啊
孕婦產后是很難受的，不但心理和生理上都會產生一些變化，這時候就需要補充一些營養來完善一下身體，那么產后孕婦在飲食方面都要注意什么呢？ 產后飲食4大原則 據營養醫生推薦，新媽媽產后飲食應以精、雜、稀...
2011-02-19 -
新媽媽做月子的飲食方案
月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩幾天后，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富于營養的食物。飲食，新媽咪月子里的健康飲食 一般說，產婦應多吃些雞蛋、豆腐、瘦...
2012-03-08 -
減輕分娩痛苦的飲食方式
孕晚期，如果孕媽咪營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產。所以，這時的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣為主。 從第8個月開始，胎寶寶的身體長得特別快，胎寶寶的體重通常主要是在...
2011-03-01 -
孕婦在飲食方面應注意哪些問題
很多孕婦不知道在飲食方面該注意哪些問題，生怕一不小心會吃壞腹中的胎兒。懷孕網指導你在孕期哪些食物不能吃,哪些食物可以多吃。 注意事項1、煙、酒、毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良，甚至先天異常...
2011-03-04 -
產后體形恢復，從鍛練及飲食方面著手
應該從鍛練及飲食方面著手。 1、適當運動。24小時后可下床活動每天2－3次，每次半小時，產后半個月可做些輕便的家務，但要避免過早地干重活。 2、堅持鍛練。體力恢復后堅持做產后保健操其中仰臥起坐最要...
2011-03-15 -
寶寶的3個健康飲食方法
母乳餵養是4月前寶寶的最佳餵養方式，完全能夠滿足這一時期寶寶需要的營養。但是過了4個月了，孩子對營養的需求大大增加，這時就要給寶寶添加輔食了，孩如果不及時添加，可能會影響孩子的健康。寶寶的3個健康食...
2012-01-18 -
讓寶寶遠離肥胖的7大飲食方法
我們一直以為都認為胖嘟嘟的寶寶特別惹人愛，看到了都想親一親、捏一捏，但是如果寶寶太胖也是困擾。如今越來越多的肥胖寶寶到底是什麼造成的，如何讓寶寶健康成長成為家長普遍關注的話題。小兒肥胖多發生在嬰兒期...
2012-11-14 -
傳統坐月子飲食方法 真的好麼
由於傳統觀念的束縛，許多孕婦在生產之後有著各種各樣的飲食禁忌，許多東西不敢吃，而有些天天食日日補，造成了不小的困擾。 產後飲食誤區所帶來的困擾 產後多食母雞能強身增乳嗎? 產婦病房內經常會看見爸爸...
2017-02-18 -
哺乳媽媽如何飲食好_飲食方法
養生之道網導讀：哺乳媽媽如何飲食好?由於哺乳媽媽需要為寶寶哺乳，如果飲食不健康直接影響到寶寶健康的。那麼，哺乳媽媽如何飲食好? 一項新研究發現，哺乳媽媽的食物多樣化不僅使母嬰更健康，還有益於培養寶寶...
2015-11-10 -
哪些飲食方法可治療孕婦食欲不振?
很多媽媽在懷孕初期會發生孕吐、食欲不振等生理反應。但是這個階段孕媽媽又必須補充足夠的營養才能保證腹中的胎兒健康成長，那麼有什麼飲食方法可以有效治療或緩解孕婦食欲不振呢?專家來支招。1、日常生活中，可...
2013-09-09 -
胖寶寶如何飲食_胖寶寶飲食方法
養生之道網導讀：胖寶寶如何飲食？寶寶過胖也會影響寶寶智力的成長。胖寶寶如何飲食？下面就讓小編告訴你。 一、胖寶寶如何飲食 1、盡可能自己做著吃：如今，為節約時間，人們更喜歡在外面就餐，或直接購買半...
2015-11-02
