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孩子不成熟 家長怎麼幫助做情緒管理？
很多媽媽都在煩惱，孩子動不動就鬧脾氣，一點自製力都沒有，這可咋辦才好？下面總結了一些其他媽媽的育兒經驗： 1、讓孩子認同自己，有情緒空間 要讓孩子喜歡自己，家庭要給孩子認同感。父母是孩子的模範，...
2017-02-16 -
家長要掌握緩解寶寶壓力的方法
對寶寶來說，如果家裡有人生病了或者自己生病了，剛剛入園尤其是上全托幼稚園、搬家、父母離婚、電視裡的恐怖畫面、鄰居家失火等等，這些都是壓力的來源。如果父母本身情緒不穩定、易暴易怒，寶寶做錯了事就會挨駡...
2017-02-16 -
如何才能擊退孕期壓力呢
孕期壓力過大，對孩子發育是很不好的，甚至會產出智障兒!那麼如何才能擊退孕期壓力呢? 肚中有了寶寶後，准媽媽不僅僅會在身體上發生變化，而且在心理上也會變得愈發敏感起來。倘若遇到某些挫折，便會長時間...
2017-02-16 -
警惕：勿給孩子身高施加壓力
美國紐約州曼哈塞特北濱大學醫學院的專家們，曾經檢查了因身材矮小而前來就診的201名孩子。他們發現，其中由於擔心發胖因而多方節食甚至逃避就餐的14名孩子，因營養不良引致孩子發育緩慢，推遲了青春期的到...
2017-02-16 -
如何讓孩子學會自我管理
很多家長對於孩子的教育都是一種溺愛的態度，很多孩子都形成了依賴的現象，不會自我管理。為了小寶寶更好的成長發育，家長必須讓孩子學會自我管理。那麼如何讓孩子學會自我管理呢？如何讓孩子學會自我管理？常整頓...
2017-02-16 -
有多道障礙線表示精神壓力巨大
這種細紋就是所謂的“障礙線”。 若障礙線僅有二、三道，這是毋須在意的。但這種細紋出現多時，可確定是發出精神壓力過重的警告。 家庭、工作情形稱心如意時，生命線便顯現清晰漂亮的紋路，要是精神壓力蓄...
2017-02-16 -
通過毛髮可檢查壓力是否過大
隨著社會經濟的發展，生活節奏越變越快，人們為生活奔波勞碌，長期將自己置於壓力之下。眾所周知，過重的壓力會增加身體的負荷，這對健康是極為不利的。那麼，該如何知道壓力過重不過重呢？ 其實，和有害礦物...
2017-02-16 -
如何正確面對生活中的壓力
當我們感覺到壓力的時候，一定要試著舒緩自己的情緒。除了在飲食上進行調整外，還要注意開導自己，不要每天愁眉苦臉，這樣反而更容易讓自己陷入壓力的惡性循環之中。 1、學會丟包袱 我們的壓力80%都是...
2017-02-16 -
小遊戲教孩子自己管理玩具！
家長給孩子買了許多玩具，但是媽媽卻整天跟在後面收拾爛攤子。這頭才剛收拾，那裡又開始亂放；家裡到處都是玩具，而好奇的寶寶一抓到小零件就往嘴巴裡塞。那麼，媽媽要怎樣教會孩子整理玩具呢？將玩具“散佈”在家...
2017-02-16 -
懷孕期間孕婦如何緩解脊椎壓力
女性懷孕之後到了後期，因為胎兒迅速長大，導致孕婦的重心會向前移，這樣就會使腰背部的肌肉必須保持一個張力，從而讓孕婦的上半身保持在一個往後仰的姿勢。時間一長，孕婦就會容易感到肩膀和腰背部的酸痛，...
2017-02-16 -
糖尿病孕媽的飲食管理
糖媽媽在懷孕期間，一般選擇胰島素作為治療的主要方法，關鍵的問題還是要吃“好”，即科學地控制飲食。由於懷孕時母親不僅自己需要營養，還要為寶寶的生長發育提供營養，所以飲食管理的要求與其他類型糖尿病有所...
2017-02-16 -
【譯】孕期超重：孕期如何管理體重？
女性很多婦女懷孕後身高和體重的比例失調。超過一半的孕婦超重或肥胖。 如果你在懷孕前的體質指數（BMI）處於25～29.9之間，那麼你就屬於超重範圍了。（體質指數反映的是你的身高和體重之間的關係，這是...
2017-02-16 -
孕期體重管理不嚴格可能會出現的合併症？
現在我們國家的經濟發展迅速，國民經濟水準也比之前要好很多了，同時隨著計劃生育政策的推行，懷孕的時候狂吃海塞的准媽媽也有很多，但是，懷孕的時候體重管理不嚴格，會造成多少合併症。 1、妊娠高血壓綜合...
2017-02-16 -
多做運動可緩解孩子開學壓力
浩浩媽：已經開學一周了，但浩浩對上學一點都不積極，早上起床慢吞吞，上課懶洋洋，看起來一副精神不濟的樣子，有時候提醒他一下，還會莫名發火。請問這是怎麼回事？怎樣才能緩解這種狀況？ 開始伊始，很多學生...
2017-02-16 -
如何緩解孕期心理壓力？
女性在懷孕期間，生理和心理上會有很多的變化，還會一直為腹中寶寶擔心，擔心他（她）的健康，擔心分娩會不會疼等等。這些壓力會給孕媽和寶寶帶來一定的影響。如何緩解這些壓力呢? 首先，放鬆身心，呼吸新鮮...
2017-02-16 -
孕媽媽壓力大影響寶寶發育
懷孕婦女在注重胎教的同時，可別忘了適度釋放心理壓力。英國醫學研究發現，孕媽咪在懷孕期間壓力過大，胎兒出生後心智問題、憂鬱、膽小的機率，將比低壓力孕媽咪的高很多。孕婦心理壓力影響胎兒成長 根據倫敦帝...
2017-02-16 -
孕媽媽如何自我緩解心理壓力
精神壓力迄今已經成為了現代社會的一大“隱形瘟疫”，同樣精神壓力對於懷孕婦女來說其危害和遺患將更為嚴重。它不僅對孕婦的身心健康構成相當大的威脅，同時也會秧及到胎兒。那麼孕婦該如何緩解和消除精神壓力?...
2017-02-16 -
懷孕期有哪些心理壓力？
心理學認為，女性在懷孕時，會在與胎兒的共存體驗中追溯當年自己與母親的感情聯繫，即潛意識地激起女性對母親的愛與恨的矛盾衝突。假如她自己從小與母親關係不良，受到母親的嫌棄或虐待，就無法形成適當的母性認...
2017-02-16 -
孩子步行上學有助緩解壓力
美國科研人員最新研究發現，步行上學有助緩解學習壓力和預防心血管疾病。 這項研究是由美國布法羅大學完成的，研究涉及40名10歲至14歲的學生，其中男女學生各占一半。 研究人員將被調查物件分成兩組，其...
2017-02-16 -
讓孩子釋放壓力的兩大方法
深呼吸練習。當兒童承受壓力的時候，對於他們來說深呼吸是冷靜下來的最容易、最有效的方法之一。有一個冷靜下來的方法尤其重要，因為社交焦慮經常會很快地增強。你可以讓你的孩子遵循我們的四步法來放鬆自己： ...
2017-02-16
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1回答
管理者如何應對心理壓力？