-
五月份最容易長高 寶寶長高吃啥好
專家指出，“季節與青少年生長發育有密切的關係，家長在這一階段要特別注意孩子的營養補充。”世界衛生組織在這一方面也有一份報告指出“人體的生長速度在一年中並不相同，長得最快的是在5月份，5月份內可長...
2013-05-24 -
夏天吃什麼能預防寶寶生痱子？
一般來說，痱子最容易長在寶寶身上，但有些皮膚嬌嫩、肥胖多汗或體質虛弱的成年人也會長痱子。除了腳底、手掌等皮膚較厚的部分外，全身各個部位都會生痱子。因此，為預防寶寶發生痱子，一定要注意寶寶皮膚衛生，勤...
2016-10-17 -
寶寶長牙了 吃啥好？
寶寶大約在6個月大時開始長牙，他對營養的需求就更大了。這個時候，該怎麼為寶寶添加足夠的營養呢？光是餵奶(奶或配方奶粉)已經是無法供應小寶寶快速成長所需要的營養，媽媽應該要開始去準備一些半固體食物給...
2015-12-10 -
夏天吃西瓜是減肥還是增肥？
夏天天氣炎熱，西瓜是最常見的水果，便宜美味又消暑。但是眾多女性朋友們關心的問題是吃西瓜減肥嗎?有人說自己每天吃西瓜達到了減肥的目的，但有的人說西瓜中含糖多，吃多了反而不利，那麼西瓜減肥到底是否可行...
2009-07-22 -
寶寶夏天吃什麼好
酷暑難耐調理好脾胃才有利於孩子生長發育，尤其是春季和夏季是孩子快速生長發育的好時節，苦夏在大人和孩子中都可以發生。 孩子本身各組織器官發育不成熟，比如消化系統、神經系統，孩子越小越不耐寒，不耐暑熱...
2010-05-21 -
小孩子夏天吃什麼好
1 小孩子夏天吃什麼好：毛豆 夏天飯桌上經常可看到毛豆，它除有大豆營養價值以外，各種維生素、礦物質等的含量也很高。 毛豆不僅成人吃了益處多多，其中富含的卵磷脂是孩子大腦發育必需的營養之一，是不...
2016-03-01 -
寶寶新春飲食計畫，兒童春季保健吃啥好
一年之計在於春，爸爸媽媽們是否開始規劃寶寶新一年的成長計畫呢？乖乖網認為良好的規劃能給寶寶的成長帶來更大的益處，因此乖乖網給寶寶制定的新年“新計”，希望讓寶寶在新的一年裡收穫滿滿！同時給寶寶推薦春季...
2015-03-23 -
夏天吃什麼容易曬黑 這些美食竟成致黑元兇
1 感光蔬菜 感光類食物都容易使皮膚變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易...
2016-04-14 -
夏天吃什麼祛濕 八種食物健脾又祛濕
1 薏米 薏米的性味甘淡微寒，歸脾、胃、肺經，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，天氣燥熱或胸中煩悶時，煲些白果薏米粥吃，能清除燥熱，使身體舒暢。此外薏米有促進新陳代謝和減輕胃腸負擔的...
2016-04-13 -
夏天吃什麼青菜好 涼性青菜更消暑
1 NO1：芹菜 芹菜具有消炎、降壓、鎮靜、消熱止咳、健胃利尿等作用，經常食用能除煩熱、下淤血。芹菜含有多種維生素，其中維生素P可降低毛細血管的通透性，增加血管彈性，具有降血壓、防止動脈硬化和毛細...
2016-04-13 -
夏天吃什麼清熱去火 “滅火”小衛士來幫忙
1 夏天吃什麼清熱去火—水果篇 Top1、西瓜 關於夏天吃什麼清熱去火這個問題，西瓜絕對是當之無愧的第一名，西瓜味甘性涼，是屬於涼性的水果，具有消熱解毒、除煩止渴，還有利尿的功效，富含多種營養...
2016-04-13 -
夏天吃什麼才能美白 這些食物幫你告別黑美人
1 夏天吃什麼才能美白—蔬菜篇 Top1、番茄 西天吃什麼才能美白?番茄無疑是美白的好幫手，番茄當中含有豐富的番茄紅素，番茄紅素具有很好的美白效果。番茄紅素能夠抑制黑色素的生成，讓皮膚保持白皙...
2016-04-13 -
夏天吃梨好嗎
1 夏天吃梨好嗎 夏天吃一些清甜多汁的梨是非常好的，梨性涼並能清熱鎮靜，而且梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。因此夏季吃一些梨不僅能夠起到清熱解暑的功效還能補...
2016-04-12 -
夏天吃什麼補氣血 這些食物吃出好氣色
1 蓮子 夏天吃蓮子不僅能夠起到清熱瀉火功效，同時還可以起到很好的養心安神、健脾止瀉、補腎止遺的功效。主要用於治療心虛或心腎不交所致的失眠、夜寐多夢、心悸、脾虛泄瀉、遺精、尿頻等症。但是，在食用蓮...
2016-04-24 -
夏天吃什麼魚好
1 黃花魚 夏天吃什麼魚好?黃花魚等臨近產卵期的魚是夏季的首選，黃魚味甘、性平，有明目、安神、益氣、健脾開胃等功效。黃花魚特別適用於體質虛弱、面黃肌瘦、少氣乏力、目昏神倦、食欲下降等症狀的人食用，...
2016-04-15 -
夏天吃辣椒好嗎
1 夏天吃辣椒好嗎 夏天適量吃一些辣椒是非常好的，夏季一般食欲都會下降，這個時候吃一些帶有辣味的辣椒可以刺激味蕾，提高食欲。建議吃辣新手一開始每天嘗試著中、晚飯兩餐各一小口，然後喝一點牛奶或優酪乳...
2016-05-02 -
夏天吃西瓜減肥嗎 這樣吃西瓜瘦身又排毒
1 夏天吃西瓜減肥嗎 夏天吃西瓜只要方法得當是可以起到減肥的效果的，因為西瓜中含有單寧酸，當我們攝取過剩的碳水化物時，它不但不能成為維持你日常活動的能量，反而是變為中性脂肪，例如皮下脂肪、內臟脂肪...
2016-05-19 -
夏天吃荔枝好嗎
1 夏天吃荔枝好嗎 夏天不宜吃太多荔枝，荔枝屬於溫性食物，多吃易“上火”，可引起牙齦腫痛、出血或鼻妞，在體內引起糖代謝紊亂，有人過食荔枝會得一種低血糖(血糖食品)症的“荔枝病”一旦發生“荔枝病”，...
2016-04-29 -
夏天吃蓮子好嗎
1 夏天吃蓮子好嗎 夏天吃一些蓮子是非常好的，蓮子能清心火、心神、每天泡水當茶飲對口舌生瘡、牙齦腫痛有很好的療效，夏天特別如果特別容易上火不妨試試用蓮子泡水喝哦!另外蓮子有養心安祥的功效。中老年人...
2016-04-29 -
夏天吃六味地黃丸好嗎
1 夏天吃六味地黃丸好嗎 夏天吃六味地黃丸一定要在醫生指導下服用，六味地黃丸藥性滋膩，長時間服用，會引起脾胃運化不良，從而導致一些病理產物的堆積而生濕生熱，進而導致上火問題。 中醫認為腎主骨生...
2016-04-29
