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夏天吃霜淇淋會胖嗎 想不發胖你該這麼吃
1 夏天吃霜淇淋會胖嗎 夏季如果大量吃霜淇淋，是會導致發胖的。霜淇淋，簡單地說，就是將冰凍牛奶或奶油與糖或雞蛋混合在一起，然後再加上果味香料調製而成。霜淇淋的口感之所以細膩爽滑，是因為通常來說它的...
2017-05-22 -
夏天吃什麼對皮膚好 十三大護膚美顏的食物
1 夏天吃什麼對皮膚好：蔬菜類 1、香菜 據加拿大報導，每天吃點香菜就能很好地為腎臟排毒。當地自然療法醫生介紹，香菜在移除身體積累毒素的同時，還能維持腎臟健康。用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲...
2017-05-23 -
夏天吃什麼補鉀 流汗多吃這七大食物
1 夏天吃什麼補鉀：香蕉 香蕉的鉀含量特別高。每100克水果的含鉀量，香蕉約330毫克，其他水果則低一些，如蘋果約119毫克、梨92毫克、桃166毫克、葡萄104毫克、西瓜87毫克。另外，常吃香...
2017-05-23 -
夏天吃哪味中藥補元氣 六大中藥助你補元氣
1 夏天吃哪味中藥補元氣：西洋參 西洋參是夏季進補的常用之品，性涼味甘，用其泡水喝能扶正氣、降虛火、生津液、除煩倦，非常適宜酷暑盛夏飲用。最適宜于氣陰兩虛有熱的人，其特點為不熱不燥，凡不適合人參和...
2017-05-25 -
寶寶夏天吃它促生長，清熱下火還補鈣
Naomi小姐從小不愛吃茄子，後來我搭配了這一道補鈣又營養的麻醬茄子，沒想到她特別喜歡，現在已經成了我家夏天必備的家常菜之一。 茄子含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鉀等微量元素以及胡蘿素和維生...
2017-05-28 -
夏天吃西瓜有什麼好處 吃西瓜居然還有這種好處!
1 夏天吃西瓜有什麼好處-排毒利尿 西瓜水分多，可以有效補充人體所需的水分，很顯然，進水量增加，排尿次數自然會增多。排尿次數增多，人體內的積累的毒素都會隨之排出去，身體內部的環境也會更乾淨，各項代...
2017-05-30 -
哺乳期間吃大蒜，真的可以提高母乳產量？夏天吃大蒜好嗎？ ...
大蒜擁有很強的抗菌性能，多食用可以提高免疫力，但是，大蒜的刺鼻味道也不是所有人都可以接受的。哺育母乳期間如果食用大蒜，可以提高你和寶寶的免疫力，還可以增加母乳的產量，只要寶寶能接受氣味。一、夏天吃大...
2017-07-02 -
夏天吃什麼水果減肥最快最好，減肥水果大PK
夏天，各種水果成熟，整個季節空氣中都會彌漫著果香。想要減肥的MM們當然不能錯過那些具有減肥神效的夏日水果啦！作為水果相當豐富的季節，來數一數這些經典減肥水果看下面小編的推薦吧。西瓜熱量：30大卡/1...
2017-07-03 -
夏天吃了不熱的營養粥，美味一碗吃不夠！
天熱不想吃飯怎麼辦？喝粥啊！三餐都能吃的養胃粥，對健康好處多多。用綠豆、薏米煮粥，清熱又祛濕；粗糧粥營養、飽腹還潤腸；或是加入蔬菜和肉類，一碗搞定一頓營養早餐或晚餐，怎麼做都好吃！ 今天給大...
2017-07-05 -
夏天吃它勝過吃肉，排毒瘦身還美容！好處太多了！
炎熱的夏天，吃魚吃肉不如吃豆。因為多數豆類食物具有健脾利濕的作用，且營養豐富，能補充從汗液流失的營養物質。不同的豆有著不同的養生功效，夏天多吃它們，對身體好得不得了！ 毛豆 護心降壓...
2017-07-18 -
寶寶吃西瓜拉肚子怎麼辦 寶寶夏天吃西瓜注意事項
1 寶寶吃西瓜拉肚子怎麼辦：及時補水補鹽 寶寶吃西瓜拉肚子時，水與鹽分丟失過多，如果不及時補充流失的電解質，寶寶很容易出現脫水症狀。 因此，為預防寶寶脫水，家長要及時給腹瀉的寶寶補充鹽水。 ...
2017-07-18 -
飲食禁忌 懷孕初期吃啥好？
知道自己懷孕的那一刻起，不少媽媽就開始關注起孕期的飲食禁忌，那麼，媽媽們你們知道在懷孕初期哪些食物能吃，哪些食物不能吃嗎？想知道？就一起跟著媽媽網小編來看看吧！禁忌！懷孕初期吃這些食物流產1、蘆薈懷...
2014-03-11 -
夏天吃什麼解暑散熱 消暑降溫多吃這幾物
1 夏天吃什麼解暑散熱：溫熱綠茶 很多人在夏季都喜歡喝一些冰鎮的飲料，而事實上在夏季喝一些溫熱的綠茶解暑效果會更好哦，因為綠茶具有非常好的降火氣的效果，而且溫熱的綠茶可以幫助微血管擴張散熱，建議在...
2017-07-26 -
夏天吃什麼能預防寶寶生痱子
一般來說，痱子最容易長在寶寶身上，但有些皮膚嬌嫩、肥胖多汗或體質虛弱的成年人也會長痱子。除了腳底、手掌等皮膚較厚的部分外，全身各個部位都會生痱子。因此，為預防寶寶發生痱子，一定要注意寶寶皮膚衛生，勤...
2018-01-25 -
孕婦夏天吃雪糕好嗎？
一、孕婦能吃雪糕嗎孕婦可以吃雪糕嗎?有人認為，吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，會造成早產，甚至小產。那麼孕婦吃雪糕、霜淇淋之類的後果真的那麼嚴重嗎?其實專家表示，孕婦吃雪糕的後果並沒有那麼嚴...
2016-04-28 -
緩解孕期不適吃啥好
便秘、水腫、抽筋、妊娠高血壓、妊娠糖尿病，若這5大最常見的孕期惱人狀況發生在自己身上，別懊惱，藉由飲食不僅可以改善症狀，同時還可避免增加身體負擔…… 便秘——4大步解除便秘 別以為懷孕之後氣色不...
2016-05-29 -
寶寶夏天吃豆類、薯類好
酷暑難耐調理好脾胃才有利於孩子生長發育，尤其是春季和夏季是孩子快速生長發育的好時節，苦夏在大人和孩子中都可以發生。 孩子本身各組織器官發育不成熟，比如消化系統、神經系統，孩子越小越不耐寒，不耐暑...
2016-05-30 -
夏天吃鈣膳可預防缺鈣
臨床醫生發現，每到夏季，不少孩子就出現缺鈣症狀，缺鈣程度輕的患兒會發生盜汗、易驚、煩躁不安，如果缺鈣嚴重便會影響骨骼、智力的發育。此外，如果兒童從食物中攝入的鈣質不足，或不能及時補充鈣質，很容易導致...
2016-05-31 -
孕婦感冒咳嗽吃啥好?
咳嗽吃什麼好?其實說來非大病，及時調理就能好。如果不是十分嚴重的咳嗽，可以採用食療的辦法，儘量不要採用藥物治療，試試我們介紹的這些小方法： 當發現輕微咳嗽時，可多喝涼開水，能緩解咳嗽症狀，一般醫生...
2016-06-01 -
孕婦夏天可以吃西瓜嗎 孕婦夏天吃西瓜有哪些講究
孕婦可以吃西瓜嗎？西瓜是夏季解暑的佳品，同時也深受廣大准媽媽的青睞，但在這裡，親親寶貝小編要提醒准媽媽的是，西瓜雖好，但要注意科學食用，那麼，到底孕婦吃西瓜有哪些講究呢? 孕婦可以吃西瓜嗎？西瓜是...
2016-08-30
